Чтобы быстро и эффективно убрать мешки под глазами, можно воспользоваться несколькими простыми способами. Хорошо помогают холодные компрессы: достаточно приложить к векам на несколько минут охлажденные чайные пакетики, ломтики огурца или просто смоченные в холодной воде ватные диски. Это способствует сужению сосудов и уменьшению отека.
Также стоит обратить внимание на средства с кофеином, которые помогают улучшить микроциркуляцию и уменьшить отечность. Наносите такие кремы аккуратно и только на очищенную кожу, чтобы достичь наилучшего эффекта. Не забывайте о полноценном сне и достаточном количестве воды в течение дня, что также играет важную роль в предотвращении появления мешков под глазами.
- Используйте холодные компрессы – прикладывание льда или охлажденных ложек поможет сузить сосуды.
- Пробуйте специальные гели и кремы с кофеином – они помогают уменьшить отечность и улучшают микроциркуляцию.
- Обратите внимание на режим сна – недостаток сна может усугубить проблему. Спите не менее 7-8 часов.
- Пейте достаточно воды – гидратация организма способствует уменьшению отечности.
- Соблюдайте правильное питание – избегайте соли и алкоголя, которые могут способствовать задержке жидкости.
- Рассматривайте профессиональные процедуры – лазерная терапия или инъекции могут дать быстрые результаты.
Появление мешков под глазами может быть вызвано несколькими серьезными причинами. Как избавиться от отеков вокруг глаз читайте на нашем портале
Отечность или мешки—это результат скопления избыточной жидкости в мягких тканях. Специфическим примером такого состояния является отек в области глаз. Это скопление жидкости может растягивать кожу и в конечном итоге способствовать образованию морщин и шелушению.
Кожа вокруг глаз особенно уязвима к отекам, так как она пронизана густой сетью капилляров и почти не содержит жировой ткани. Серьезные отеки, особенно если они затрагивают не только лицо, могут быть признаком различных заболеваний, таких как почечная недостаточность или цирроз печени, и требуют обращения к врачу.
Также реакции на аллергены могут быть причиной появления отеков на лице. В общем, отеки, возникающие по утрам и исчезающие в течение дня, обычно связаны с образом жизни, а не с заболеваниями.
Причины
Что же вызывает образование мешков под глазами? Основные факторы можно выделить следующие:
- постоянное напряжение глаз;
- чрезмерное потребление алкоголя;
- нарушение режима труда и отдыха;
- хронический стресс и усталость;
- аллергические реакции;
- потребление избыточного объема жидкости перед сном;
- возрастные изменения;
- влияние внешних условий;
- заболевания глаз;
- наследственные факторы;
- сердечно-сосудистые и почечные недуги.
Необычные синяки и мешки под глазами могут возникать не только из-за вредных привычек. Часто это связано с различными медицинскими состояниями:
1. Заболевания печени. Мешки под глазами могут свидетельствовать о проблемах с печенью. Вдобавок к этому могут проявляться симптомы, такие как гиперпигментация кожи, общее недомогание, боли в подреберье справа и другие.
Одним из самых эффективных способов быстро устранить мешки под глазами является использование холодных компрессов. Я рекомендую применять охлажденные чайные пакетики или кусочки огурца. Просто поместите их на закрытые веки на 10-15 минут. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность, придавая вашему лицу более свежий и отдохнувший вид.
Кроме того, стоит обратить внимание на специальные гелевые патчи для области вокруг глаз. Они часто содержат активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и кофеин, которые способствуют увлажнению и улучшению микроциркуляции. Наносите их на 20-30 минут, и вы заметите, как отеки значительно уменьшаются, а кожа становится более упругой и сияющей.
Не забывайте также про важность здорового образа жизни. Регулярный сон, достаточное потребление воды и правильное питание играют ключевую роль в поддержании свежести вашего лица. Избегание соленой пищи и алкоголя перед сном поможет предотвратить появление мешков под глазами на следующий день. Воспользовавшись этими простыми рекомендациями, вы сможете быстро и эффективно решить проблему отечности под глазами.
2. Аллергические реакции. В таком случае помимо мешков могут появляться припухлости век, покраснение глаз, зуд, сухой кашель и насморк.
3. Болезни почек. Проблемы с выделительной системой приводят к задержке жидкости в организме, что в свою очередь может спровоцировать отеки под глазами.
4. Сердечная недостаточность. В этом случае отеки в области глаз могут проявиться позже, так как сначала отекают конечности, появляются учащенное сердцебиение и одышка.
5. Дерматологические заболевания (например, экзема или дерматит).
6. Заболевания щитовидной железы. Они могут вызвать гормональные сбои, которые проявляются в виде сильных отечностей, нарушения терморегуляции и постоянной усталости.
Упражнения для устранения мешков под глазами
Состояние кожи в области вокруг глаз может выдавать множество секретов о здоровье женщины. Мешки под глазами указывают на нездоровый образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя и бессонные ночи, также это может быть результатом старения. Устранить отечность, вернуть упругость и молодость коже можно с помощью легкой гимнастики. При соблюдении правильной техники выполнения быстрого эффекта можно добиться практически мгновенно.
В области глаз иногда накопляется излишек рыхлой подкожно-жировой клетчатки, что приводит к заметным отекам.
Причины возникновения неприятного эффекта могут быть следующими:
- генетическая предрасположенность;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- курение, алкоголь и неправильное питание;
- другие факторы.
Несмотря на источник проблемы, косметический дефект можно устранить. Если мешки—это врожденная особенность, может потребоваться хирургическое вмешательство. В других случаях регулярное выполнение специального комплекса упражнений поможет избавиться от отечности.
Эффективная гимнастика для лица
Фейсфитнес становится все более популярным. Это не случайно: регулярные тренировки помогут укрепить мышцы вокруг глаз, восстановить лимфоотток, снизить отечность, уменьшить морщины и тени. Не потребуются ни косметические средства, ни дополнительные устройства.
Комплекс упражнений от малярных мешков
- Разминка
Следует выполнять повороты головы вправо и влево, затем наклоны вперед и назад. Все движения должны быть плавными и осторожными.
- Упражнение для кожи вокруг глаз
Указательными пальцами надо прижать кожу в области внешних уголков глаз и зафиксировать руки в этом положении. Затем медленно зажмурьте глаза, расслабьтесь и снова зажмурьтесь. При выполнении этого упражнения легкая пульсация должна ощущаться под пальцами. Повторить до 15 раз.
- Воздействие на круговые мышцы вокруг глаз
Указательные пальцы переместите на брови, зафиксируйте руки. Зажмурьте глаза сильно на 10 секунд, затем расслабьтесь в течение 20 секунд. После отдыха снова зажмурьтесь.
Это упражнение активизирует только круговые мышцы.
Повторять 8-10 раз.
- Активное моргание
Завершите гимнастику активным морганием в течение 10 секунд, за которым последует расслабление. Нужно согреть ладони и приложить их к закрытым глазам, ощутить тепло и подумать о чем-то приятном.
Заниматься фейсфитнесом стоит ежедневно утром и вечером. Первые результаты можно ощутить уже через месяц. Упражнения можно комбинировать с другими гимнастиками для глаз, что повысит их эффективность.
Советы пластического хирурга
Малярные мешки добавляют лет и ухудшают внешний вид, скрыть их косметическими средствами невозможно. Чтобы гимнастика показала положительный эффект, важно следовать рекомендациям косметологов:
- обеспечить сон продолжительностью не менее 7-8 часов;
- правильно питаться, включая в меню больше овощей и фруктов;
- избегать вредных привычек;
- контролировать вес;
- использовать качественные средства по уходу за кожей век.
Если гимнастика неэффективна, имеет смысл обратиться к пластическому хирургу. Специалист проведет профессиональную оценку ситуации и даст рекомендации относительно возможности хирургического вмешательства. Проведение блефаропластики и удаление малярных мешков позволят быстро и безопасно вернуть красоту.
Стоимость операции
Пластика век (блефаропластика)
- Верхняя блефаропластика 90 000 руб.
- Нижняя блефаропластика 90 000 руб.
- Трансконъюнктивальная нижняя блефаропластика 90 000 руб.
- Нижняя блефаропластика методом альтернативного доступа 90 000 руб.
- Липомоделирование малярных образований 90 000 руб.
- Парциальная резекция малярных образований 90 000 руб.
- Липофилинг верхних век 50 000 руб.
- Липофилинг нижних век 50 000 руб.
- Пластика восточных век (европеизация) 70 000 руб.
- Эпикантопластика 50 000 руб.
Удаление малярных мешков
- Липомоделирование малярных образований 90 000 руб.
- Парциальная резекция малярных образований 90 000 руб.
- Пластика нижних век 90 000 руб.
- Пластика верхних век 90 000 руб.
Преимущества коррекции мешков под глазами на аппарате LegendPro
Процедура LegendPro выделяется тем, что работает со всеми слоями кожи и устраняет все причины появления мешков под глазами:
- восстанавливаем тонус и упругость кожи, улучшаем состояние соединительных тканей;
- снижаем жировые отложения;
- устраняем отечность благодаря активной работе круговых мышц глаз.
Показания для процедуры:
- мешки под глазами;
- отечность в области глаз;
- дряблость кожи век;
- потеря упругости кожи.
- беременность или грудное вскармливание;
- наличие кардиостимуляторов или других имплантированных устройств;
- онкологические заболевания, декомпенсированный диабет и другие тяжелые хронические болезни;
- нарушения свертываемости крови;
- кожные заболевания в области проведения процедуры.
Стоимость услуги
Цены на лечение мешков под глазами в косметологии Клиника Марины Рябус рассчитываются индивидуально. Ниже представлены расценки на самые запрашиваемые услуги.
| Процедура/Препарат | Цена |
| Мезоай/Мезоскалпт (1 мл) | 14 700,00 |
| Ultherapy (УЗ-лифтинг) глаза + лоб | от 25 000,00 |
| RF-лифтинг Morpheus8 — лицо | 50 000,00 |
| Fotona Smooth Eye | 15 000,00 |
| Fotona 4D глаза | 25 000,00 |
| Radiesse (1,5 мл) | 27 000,00 |
| Gana V | 45 000,00 |
| Sculptra (5 мл) | 45 000,00 |
Чтобы записаться на консультацию к косметологу, свяжитесь с нами через любой из мессенджеров (Телеграм, Вотсапп, Вайбер): +7 (499) 397-71-30 или звоните в клинику с 9:00 до 21:00 по номеру: +7 (499) 397-71-30
Клиника Марины Рябус — это центр антивозрастной медицины с подходом, который понятен даже людям из бизнеса. Мы тщательно разрабатываем стратегию ведения пациента, демонстрируем результаты на каждом этапе и обеспечиваем постоянную поддержку на пути к совершенству.
Материал подготовлен врачом
РЯБУС МАРИНА ВЛАДИМИРОВНА
Врач-косметолог, кандидат медицинских наук, генеральный директор клиники
Опыт работы — более 25 лет
Выпускница Московской академии им. Сеченова, кандидат медицинских наук, косметолог, невролог, врач интегративной антивозрастной медицины. Имеет действующий сертификат GSP международного врача-исследователя. Работала тренером в компании IpsenPharma (Dysport, ArtFiller, Filorga). Спикер на национальных конгрессах.
Вопросы по теме
Какие домашние продукты могут помочь в борьбе с мешками под глазами?
Среди доступных домашних средств стоит обратить внимание на охлаждённые чайные пакетики, огурцы и картофель. Чайные пакетики, особенно зелёные, содержат антиоксиданты и кофеин, которые уменьшают отёки и успокаивают кожу. Огурцы обладают освежающим эффектом и помогают увлажнить кожу, а картофель содержит ферменты, способствующие снижению отёков. Просто наложите эти продукты на область под глазами на 10-15 минут для достижения лучшего эффекта.
Есть ли профессиональные процедуры для быстрого устранения мешков под глазами?
Да, существуют несколько профессиональных процедур, которые предназначены для быстрого решения проблемы мешков под глазами. К ним относятся инъекции гиалуроновой кислоты, которые помогают заполнить впадины и скрыть отёки в течение нескольких минут. Также можно рассмотреть лазерную терапию, которая способствует улучшению текстуры кожи и уменьшению отёков за счёт стимуляции коллагеногенеза. Такие процедуры могут быть более эффективными, но требуют консультации со специалистом.
Какой образ жизни может помочь предотвратить появление мешков под глазами в будущем?
Чтобы предотвратить появление мешков под глазами, важно соблюдать несколько простых правил: старайтесь высыпаться и придерживаться режима сна, следите за потреблением воды, чтобы избежать обезвоживания, и ограничьте потребление соли, которая способствует задержке жидкости в организме. Регулярные физические нагрузки и отказ от курения также положительно скажутся на состоянии кожи и помогут избежать отёков. Балансированный рацион, богатый витаминами и антиоксидантами, сыграет ключевую роль в поддержании здоровья кожи.
