Целлюлит, хотя и считается в основном женской проблемой, может встречаться и у мужчин, хотя и реже. У мужчин он проявляется чаще всего в районе живота, бедер и ягодиц, но из-за особенностей строения кожи и жировой ткани признаки целлюлита у них могут быть менее заметны.
Причинами появления целлюлита у мужчин могут быть генетические факторы, неправильное питание, недостаток физической активности и гормональные изменения. Однако в целом, целлюлит у мужчин не так распространен, как у женщин, что связано с различиями в физиологии и распределении жировой ткани.
- Целлюлит — это изменения в подкожной жировой клетчатке, чаще встречающиеся у женщин.
- У мужчин целлюлит тоже может возникать, хотя и реже, из-за разницы в жировой ткани и гормональном фоне.
- Основными факторами появления целлюлита у мужчин являются ожирение, генетическая предрасположенность и неправильное питание.
- Целлюлит у мужчин может проявляться в виде бугристости кожи, но обычно менее заметен, чем у женщин.
- Существуют методы борьбы с целлюлитом, включая физические упражнения, диету и косметические процедуры.
Мужской и женский целлюлит: есть ли разница?
Нередко можно услышать, что целлюлит – это исключительно женская проблема. Однако, на самом деле, он также может беспокоить мужчин. В чем причина? Существует ли разница между целлюлитом у мужчин и женщин?
Целлюлит формируется в результате изменений в подкожно-жировой клетчатке, приводящих к нарушению микроциркуляции и лимфооттоку. Он может проявляться у людей независимо от их веса, уровня физической активности, пола и возраста. Но почему именно женщины чаще всего сталкиваются с этой проблемой?
Основная причина заключается в особенностях распределения жировых отложений. У мужчин структура подкожно-жировой клетчатки отличается: жировые клетки расположены поодиночке, в отличие от женщин, у которых они могут образовывать группы. Кроме того, размеры этих клеток у мужчин меньше.
Еще в мужском организме больше тестостерона . Этот гормон обеспечивает более высокую плотность кожи благодаря активной выработке коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность. Даже если целлюлит у мужчины и появляется, он менее заметен, чем у женщины. Полностью представители сильного пола от проблемы не застрахованы.
Если у мужчины наблюдается повышенный уровень эстрогена (гормона, который чаще ассоциируется с женщинами), то вероятность появления целлюлита возрастает значительно. Почему это может происходить? Одними из главных виновников выступают фаст-фуд и алкоголь, особенно пиво, которые могут вызывать повышение уровня этого гормона. Поэтому у последователей нездорового питания целлюлит появляется гораздо чаще.
Эстрогены имеют свойство накапливаться в жировой ткани, что может приводить к формированию избыточной массы тела по «женскому типу». Это, в свою очередь, вызывает застойные процессы в клетках, и, как следствие, появляется целлюлит.
Целлюлит у мужчин и женщин: разница
Как уже упоминалось, целлюлит у мужчин встречается значительно реже. Однако чаще всего подвержены ему представители сильного пола с неверным питанием и теми, кто предпочитает пиво. Также, в отличие от женщин, мужской целлюлит проявляется в основном при наличии избыточного веса. Но в данной ситуации мужчины могут считать себя более удачливыми: даже если у них появляется целлюлит, его удалить значительно проще.
Как эксперт в области физиологии и эстетики, я могу с уверенностью сказать, что целлюлит действительно может встречаться у мужчин, хотя и в гораздо меньшей степени, чем у женщин. Это обусловлено особенностями строения кожи и жировой ткани. У мужчин соединительная ткань более плотная, а жировые клетки располагаются в другом порядке, что снижает вероятность появления характерных «ямок». Однако, это не означает, что они полностью защищены от столь неприятной проблемы.
Факторы, способствующие появлению целлюлита у мужчин, разнообразны. Прежде всего, это генетическая предрасположенность, уровень физической активности, питание и гормональный фон. Например, мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни или страдающие от нарушений обмена веществ, могут столкнуться с этой проблемой. Также стоит отметить, что с возрастом упругость кожи и подлежащих тканей снижается, что может способствовать развитию целлюлита даже у представителей сильной половины человечества.
Важно помнить, что целлюлит у мужчин не является медицинским состоянием, а скорее эстетической особенностью, которая может вызывать дискомфорт. Хотя выводов о том, что целлюлит — это исключительно женская проблема, более не актуален, важно подходить к вопросу комплексно. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и уход за кожей могут существенно снизить вероятность и выраженность целлюлита, независимо от пола.
- Коррекция целлюлита аппаратом Emtone
- Антицеллюлитные обертывания от Fabbrimarine
- Аппаратный массаж на ICOONE
- Коррекция фигуры с использованием EMSCULPT NEO
Важно понимать! Комплексный подход к борьбе с целлюлитом является ключевым фактором успеха. Использование нескольких методов параллельно позволяет добиться более выраженных результатов за более короткий срок.
Надеемся, что вопрос, бывает ли целлюлит у мужчин, больше не будет у вас возникать. Бывает! Но бороться с ним легче, чем с женским. А избежать его вообще элементарно. Достаточно просто правильно питаться и поддерживать хотя бы минимальную физическую активность, чтобы не допустить набора лишнего веса.
Фаховцы в области косметологии и медицины помогут вам.
В случае необходимости вы можете воспользоваться современными методами диагностики. Они помогут выявить истинные причины появления целлюлита и направить воздействие на них. Специалисты предложат эффективные решения для устранения этой проблемы у мужчин, применяя передовое оборудование последнего поколения.
Источники:
- Алексеев А. А., Заворотинская Н. В. Ожирение и целлюлит, эндокринные и обменные нарушения. – 2010
- Орасмяэ-Медер Т. Целлюлит: физиологическая особенность организма женщины // Экспериментальная и клиническая дерматокосметология. – 2012. – № 2. – С. 31
- Гардман Ю. Как избавиться от целлюлита. – Litres, 2022
- Сорокина Н. В. Современные методы массажа в коррекции фигуры // Евразийский Союз Ученых. – 2019. – № 7-1 (64). – С. 39-43
Не откладывайте обращение к специалисту, свяжитесь с врачом прямо сейчас:
- Антицеллюлитное обертывание от Fabbrimarine
- Новый аппаратный массаж ICOONE
- Коррекция фигуры EMSCULPT NEO
- Коррекция целлюлита
Что такое целлюлит?
Это всего лишь особенность кожи женщин. Целлюлит формируется, когда жировая ткань давит на соединительные волокна, вызывая ту самую «апельсиновую корку».
Целлюлит – это изменения в подкожно-жировой клетчатке, которые сопровождаются нарушением микроциркуляции и задержкой жидкости. Внешне он проявляется характерной бугристостью. Это не является заболеванием, а скорее особенностью женского организма, формированной гормональным фоном и структурой соединительной ткани. Хотя целлюлит не влияет на здоровье, это может вызывать эстетические проблемы, проявляющиеся в виде вмятин и неровностей на коже. По статистике, у 85%-90% женщин наблюдается целлюлит, чаще всего на бедрах и ягодицах, и это может приводить к серьезным психосоциальным последствиям и ухудшению качества жизни. [1], [2]
Причины появления целлюлита
- Гормоны. Главной причиной возникновения целлюлита являются колебания уровня гормонов, особенно эстрогена. В связи с этим целлюлит чаще обнаруживается у женщин, особенно в периоды гормональных изменений – в подростковом возрасте, во время беременности и климакса. Эстрогены способствуют накоплению жира, задержке жидкости и ослаблению соединительных волокон, что делает проявления целлюлита более заметными. Условия с высоким уровнем эстрогенов, такие как беременность, грудное кормление, долгосрочное использование оральных контрацептивов или заместительная гормональная терапия у женщин в постменопаузе, могут усугубить состояние целлюлита [1]
- Генетика. Замедленный метаболизм, передающийся по наследству, может стать причиной накопления жира и задержки жидкости, что ухудшает состояние кожи. Наследуются не только структуры коллагена, но и особенности работы ЖКТ. Тем не менее, даже если у ваших родственниц был целлюлит, это не означает, что вы не можете минимизировать его проявления.
- Питание и работа ЖКТ. Как гастроэнтеролог, могу сказать: состояние кишечника и рацион питания напрямую влияют на наличие целлюлита. Изобилие быстрых углеводов, обработанных продуктов, нехватка клетчатки и недостаток воды могут привести к застойным явлениям, отекам и накоплению жировой ткани.
Неправильное питание и факторы образа жизни могут способствовать развитию целлюлита или увеличить его тяжесть.[1]
К продуктам, усугубляющим ситуацию и способствующим появлению целлюлита, относятся:
- Сахар и быстрые углеводы. Употребление сладких продуктов, газированных напитков и фаст-фуда ведет к увеличению уровня инсулина, что способствует накоплению жировых отложений и разрушению коллагена.
- Избыточная соль в рационе. Переизбыток натрия вызывает отечность и ухудшает кровоток, что делает целлюлит более заметным.
- Жирная и жареная пища. Низкокачественные трансжиры замедляют метаболизм, вызывают воспалительные процессы и ухудшают состояние кожи.
- Алкоголь. Употребление спиртного приводит к обезвоживанию и нарушает функцию печени, что препятствует выведению токсинов.
- Полуфабрикаты и готовые продукты. Консерванты и усилители вкуса, а также избыточная соль ухудшают метаболизм и способствуют накоплению токсинов.
Чем целлюлит опасен для здоровья
Современные стандарты мужской привлекательности подразумевают сильного мужчину с подтянутой фигурой. Наличие целлюлита в области живота, талии или ягодиц может значительно испортить внешний вид мужчины и сделать его силуэт менее мужественным.
Однако, стоит отметить, что мужчинам зачастую проще избавиться от целлюлита, чем женщинам. Регулярные физические занятия способствуют более быстрой и эффективной борьбе с этой проблемой. Активность способствует выработке тестостерона, что значительно снижает риск накопления целлюлита, а также помогает укрепить фигуру и избавиться от лишнего жира.
Однако запущенные случаи мужского целлюлита могут потребовать хирургического вмешательства. Полноценное лечение готов предоставить наш центр эстетической косметологии в Москве «СМ-Косметология».
Индивидуальная консультация
Специалисты клиники «СМ-Косметология» готовы помочь избавиться от целлюлита у мужчин быстро и безопасно. Современные косметологические методики и новейшие технологии, использование сертифицированных препаратов и индивидуальный подход обеспечивают успешное решение проблемы мужского целлюлита.
Решение проблемы мужского целлюлита в клинике «СМ-Косметология»
Наш центр «СМ-Косметология» предлагает широкий спектр услуг, отличающихся высоким профессионализмом и комплексным подходом к лечению. Для уменьшения веса и устранения «апельсиновой корки» мы используем следующие методики:
- массаж: антицеллюлитный, LPG;
- антицеллюлитное обертывание;
- мезотерапия;
- озонотерапия;
- RF-лифтинг;
- миостимуляция.
Хотите снизить вес и навсегда избавиться от «пивного живота»? Записывайтесь на процедуры, и мы поможем вам устранить целлюлит и достичь желаемой мужской фигуры в кратчайшие сроки!
Бывает ли целлюлит у мужчин
https://otr-online.ru/news/endokrinolog-raskryla-prichiny-poyavleniya-cellyulita-u-muzhchin-231396.html
Целлюлит не является заболеванием, это лишь особенность кожи. Однако ее могут заметить у себя не только женщины, но и мужчины, рассказала эндокринолог Елена Зяблова в беседе с Lenta.ru. По ее словам, кожа может стать бугристой из-за ослабления соединительной ткани и большого количества жировых клеток. Такая особенность наблюдается у 90% женщин, но и для мужчин это не редкость.
Целлюлит у мужчин менее заметен из-за структуры кожи и жировой ткани. Однако появление этой проблемы может быть связано с генетическими предрасположенностями, малоподвижным образом жизни, нездоровым питанием и низкой физической активностью. Ранее диетолог Полина Васильева указала, что для полноценного обеспечения дневной нормы белка достаточно 400 граммов индейки.
Целлюлит не следует рассматривать как болезнь – это просто особенность кожи. Хотя он чаще встречается у женщин, мужчины тоже могут столкнуться с этой проблемой, о чем заявила эндокринолог Елена Зяблова в интервью с Lenta.ru. Появление бугристости кожи может быть вызвано ослаблением соединительных тканей и высоким количеством жировых клеток. Такую проблему наблюдают у 90% женщин и довольно часто у мужчин.
У мужчин целлюлит проявляется менее очевидно, что связано с особенностями их кожи и структуры жировой ткани. Проблема с его появлением может быть обусловлена генетическими факторами, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и низким уровнем физической активности. Ранее диетолог Полина Васильева поделилась способом удовлетворения суточной потребности в белках, для чего достаточно употребления 400 граммов индейки.
Учредитель: Автономная некоммерческая организация «Общественное телевидение России» (АНО «ОТВР»).
Электронная почта редакции: internet@otr-online.ru
Телефон редакции: +7 (499) 755 30 50
Обертывания от целлюлита
Процедуры обертывания помогают удалить лишнюю жидкость из клеточного пространства, активизируют лимфодренажные механизмы, снижают отечность и способствуют улучшению кровообращения. Это приводит к доставке необходимых микроэлементов к клеткам, что содействует расщеплению жировой ткани.
В зависимости от применяемых компонентов обертывания могут увлажнять кожу, повышать ее тонус, выравнивать поверхность и активировать выработку коллагена.
- Обертывания с водорослями. Водоросли, такие как ламинария и фукус, содержат множество минералов и микроэлементов, которые помогают выводить токсины и шлаки, улучшая текстуру кожи.
- Обертывания с лечебной грязью. Грязи обладают свойствами, способствующими улучшению кровотока, выведению токсинов и лишней жидкости, снятию отечности и улучшению состояния кожи.
- Обертывания с глиной. Глина, подобно грязи, прекрасно абсорбирует токсины и удаляет избыток жидкости. Она помогает подтянуть кожу и улучшить ее тонус.
- Разогревающие обертывания. Такие процедуры активируют кровообращение и ускоряют обменные процессы в коже, что способствует снижению проявлений целлюлита.
Вакуумный массаж от целлюлита
Вакуумный массаж с использованием аппаратов LPG или Skintonic улучшает состояние кожи, борется с накоплениями жиров и активизирует обменные процессы в тканях.
Методики работают с кожей и подкожно-жировой клетчаткой с помощью специальных манипул, оборудованных вакуумно-роликовым механизмом. Насадка захватывает складки кожи, а ролики создают механическое воздействие, которое улучшает движение лимфы, устраняет отеки и активизирует расщепление жировых клеток.
Вакуумно-роликовый массаж воздействует на клетки кожи — фибробласты, которые начинают активно производить коллаген и эластин. Курс из 8–12 процедур предоставляет заметный лифтинг-эффект.
