Что означает повышенный холестерин у женщин

Повышенный уровень холестерина у женщин может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем, таких как заболевания сердечно-сосудистой системы или диабет. Этот показатель часто связан с образом жизни, включая питание, физическую активность и уровень стресса, что может приводить к риску развития атеросклероза и других осложнений.

Важно учитывать, что уровень холестерина может изменяться в зависимости от возрастных факторов, гормональных изменений, таких как менопауза, а также приема некоторых медикаментов. Поэтому регулярные обследования и консультации с врачом помогут выявить причины и разработать эффективную стратегию по нормализации уровня холестерина.

Коротко о главном

Повышенный уровень холестерина у женщин может быть связан с гормональными изменениями, особенно в период беременности и менопаузы.
Высокий холестерин увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других серьёзных заболеваний.
Факторы риска включают неправильное питание, малую физическую активность, курение и избыточный вес.
Регулярное обследование и анализ уровня холестерина важны для ранней диагностики и предотвращения проблем со здоровьем.
Изменение образа жизни, включая диету и физическую активность, может помочь снизить уровень холестерина.
Важно обращаться к врачу для индивидуального подхода и назначения лечения при необходимости.

Холестерин: норма у женщин

Начинать применение народных средств, предписанных специалистом, следует вовремя, не только при наличии изменений в организме или осложнениях, но и в сочетании с другими подходами. Применение профилактических мер крайне важно, особенно в условиях долговременного воздействия токсичных веществ и других факторов, приводящих к заболеваниям. В первую очередь следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием животных жиров. Перед тем как разобраться в способах увеличения уровня холестерина в крови, важно понять его роль в организме и способы его снижения.

Прежде чем приступить к терапии с помощью диеты, необходимо получить консультацию врача, особенно если пациент принимает какие-либо медикаменты. Одним из полезных веществ являются фитостерины, которые в значительных количествах содержатся в продуктах животного происхождения, богатых жирами и белками.

Именно поэтому их рекомендуют для снижения холестерина в крови при использовании соответствующих препаратов. Важно сконцентрироваться на употреблении фитостеринов, так как они помогают снижать уровень холестерина, препятствуя его всасыванию из кишечника в кровоток. В организме присутствует жир, получаемый из пищи животного происхождения.

Именно они являются энергетическим ресурсом. В норме он должен быть свободным и поступившим с пищей. В процессе жизнедеятельности организм человека не вырабатывает продукты распада жиров.

Повышенный холестерин у женщин: причины и лечение

Когда уровень холестерина в крови превышает норму, это указывает на гиперхолестеринемию. Показатели, превышающие допустимые значения, могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, что потенциально может привести к тяжелым последствиям. У женщин старше 50 лет нормальный уровень холестерина составляет от 3,6 до 7,8 ммоль/л.

Мнение эксперта

Ксения Хруп

Врач — дерматовенеролог, косметолог | Стаж более 8 лет

Повышенный уровень холестерина у женщин может быть сигналом о наличии различных проблем в организме. Важность этого вещества трудно переоценить, так как холестерин участвует в синтезе гормонов, витамина D и является строительным элементом для клеточных мембран. Однако, когда его уровень выходит за пределы нормы, это может привести к различным заболеваниям, таким как атеросклероз, сердечно-сосудистые болезни и другие метаболические нарушения.

Причины повышения холестерина у женщин могут быть разнообразными. К ним относятся неправильное питание, малоподвижный образ жизни, а также гормональные изменения, особенно в период менопаузы. На уровне биохимии увеличение холестерина может возникать из-за нарушения обмена веществ или наследственных факторов, таких как семейная гиперхолестеринемия. Поэтому важно следить за уровнем холестерина и регулярно проходить медицинские обследования.

Управление уровнем холестерина у женщин требует комплексного подхода, сочетания диеты, физической активности и, при необходимости, медикаментозной терапии. Важным фактором остаётся регулярное обследование и осведомлённость о собственном здоровье. Мой опыт показывает, что многие женщины, вовремя обратившись к врачу, могут эффективно контролировать уровень холестерина и предотвращать развитие серьёзных заболеваний.

В таком случае необходимо обратиться к специалистам, которые определяют его уровень в крови в пределах нормы. Такие показатели являются одними из самых важных показателей липидного обмена и составляют от 3,6 до 7,8 ммоль/л. Как сдавать анализ на холестерин в Вашем случае необходимо исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, избегать подсолнечного и оливкового масла, сыров, полуфабрикатов и т. д. Снижение холестерина в крови может быть из-за того, что это одно из составляющих человека вещества в организме.

Холестерин участвует в метаболитических процессах, регулируя обмен веществ и перенося питательные вещества и витамины. Он способствует выработке энергии, стимулирует обмен веществ и активирует аппетит. Кроме того, холестерин способствует образованию желчи, помогает усваивать жирные кислоты и выводит избыточный холестерин из организма.

Кроме того, специальные препараты нормализуют водно-солевой баланс, предотвращая развитие лишнего веса и снижая риск опухолей. БАДы и лекарственные растения работают на снижение уровня холестерина и удаление лишних жировых клеток. Они улучшают жировой обмен, уменьшая уровень ЛПНП и увеличивая уровень ЛПВП. Препараты принимают внутрь по 1-2 капсулы дважды в день во время еды.

Если у женщины возникают проблемы с атеросклерозом, она может испытывать дискомфорт рано утром после физической активности, а также чувствовать необходимость в отказе от курения. Для понимания того, как выявить повышенный уровень холестерина, важно пройти анализы, которые помогут определить предрасположенность к нейродегенеративным заболеваниям.

Высокий уровень холестерина отрицательно влияет на состояние организма, вызывая разные патологические изменения. В зрелом возрасте ситуация может изменяться. Для диагностики необходимо сдать кровь на биохимический анализ, желательно утром. Все виды анализов при повышенном холестерине должны согласовываться с врачом для выяснения причины проблемы.

Понижение концентрации ЛПНП в крови происходит при сбое в работе обменных процессов, стрессах, частых пережатиях и стрессе. Нарушение нормального соотношения липопротеидов низкой и высокой плотности приводит к образованию атеросклеротических бляшек, что приводит к развитию инсульта и инфаркта.

Образование холестериновых бляшек нарушает кровоток и может приводить к закупорке сосудов, что нередко вызывает инфаркт или инсульт. Накопление холестерина становится причиной потери питания в тканях и образованию жировых отложений. При высоком уровне «плохого» холестерина может развиваться атеросклероз, который возникает в результате нарушений в липидном обмене.

Причины повышенного холестерина

Избыточное количество холестерина или дисбаланс липидов могут быть вызваны следующими факторами:

неправильным питанием, где преобладает животный жир;
низкой физической активностью и сидячей работой;
нарушениями режима сна, когда жиры перерабатываются в основном ночью;
злоупотреблением алкоголем, кофе, энергетиками и прочими вредными привычками;
избыточным весом, частыми перееданиями и предпочтением фастфуда;
наследственной предрасположенностью к нарушениям липидного обмена.

Нарушение обмена веществ приводит к неправильной переработке липидов. Повышением холестерина сопровождаются такие заболевания: сахарные диабет, гипотиреоз, гипертония, гепатит, холецистит, колит, др. В группе повышенного риска женщины после наступления менопаузы (из-за недостатка эстрогена), мужчины старше 35 лет.

Симптомы повышенного холестерина

Хронический избыток холестерина может проявляться следующими симптомами:

дискомфорт в области груди после физической активности;
учащенное сердцебиение (аритмия);
болезненные ощущениями и судорогами в ногах, отеками конечностей;
затрудненное дыхание и нарушение дыхательного ритма;
постоянное повышение артериального давления;
образование сосудистых звездочек и разрывы мелких сосудов;
появление ксантелазмов (желтых липидных отложений) под глазами;
ухудшение памяти и снижение концентрации;
боязнь перегрузок, раздражительность.

Более тяжелые симптомы патологии, например приступы стенокардии, развиваются при критическом уровне холестерина или стойком и длительном повышении показателя. Так проявляется состояние прединсульта или прединфаркта.

Чем опасен повышенный холестерин

Устойчиво повышенный уровень холестерина представляет собой опасность, так как может привести к образованию атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов. Постепенно развивается атеросклероз, что замедляет поступление кислорода и питательных веществ к сердцу. Нарушение кровообращения сначала вызывает приступы стенокардии, а со временем может привести к ишемии сердца и инсульту.

Стены сосудов теряют эластичность, что приводит к образованию тромбов, которые способны полностью перекрыть артерию. Эти тромбы могут вызывать инфаркт. Подобные заболевания часто приводят к инвалидности и даже смерти.

Повышен уровень холестерина

Повышен уровень холестерина: причины повышения, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Важно отметить, что определенные внешние проявления могут указывать на проблемы с обменом жиров в организме. К таким проявлениям относятся: скопление холестерина под кожей век (ксантелазмы) и в области сухожилий (ксантомы), а также появление серовато-белого ободка вокруг роговицы глаз.

Разновидности повышения холестерина

Холестерин – показатель обмена жиров в организме, и важно оценивать его уровень в комплексе с другими показателями липидного (жирового) спектра крови.

В зависимости от соотношения холестерина и других жиров в крови можно выделить несколько фенотипов дислипидемий (нарушения жирового обмена):

I фенотип – уровень холестерина в норме или немного повышен, при этом уровень триглицеридов очень высок;

Фенотип IIа – характеризуется повышенным уровнем холестерина и липопротеинов низкой плотности. Данный фенотип, как и все последующие, имеет различную степень атерогенности и является фактором для развития атеросклероза;

Фенотип II б – помимо увеличением уровня холестерина также наблюдается рост триглицеридов и липопротеинов низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП);

III фенотип — характеризуется повышением уровня триглицеридов, холестерина и липопротеинов промежуточной плотности (ЛППП);

Фенотип IV – в основном повышены ЛПОНП и триглицериды;

V фенотип – уровень холестерина, триглицеридов, хиломикронов и ЛПОНП повышен значительно.

Это изображение предоставлено в соответствии с лицензией Shutterstock.

Данная классификация позволяет специалистам правильно интерпретировать результаты липидограммы и выбрать оптимальный путь для назначения липидемической терапии.

Возможные причины повышения уровня холестерина в крови

Нарушение липидного обмена в организме может происходить из-за трех групп факторов:

Наследственная предрасположенность в сочетании с неблагоприятными внешними условиями.
Вторичные дислипидемии — изменения в обмене жиров, возникающие из-за различных заболеваний.
Алиментарные дислипидемии — изменения в соотношении жиров, непосредственно зависящие от характера питания.

Если регулярно употреблять в пищу большое количество жиров, то возникает постоянная гиперхолистеринемия.

Первичная дислипидемия может возникать из-за мутаций генов родителей, что приводит к нарушению синтеза и использования холестерина в теле.

Среди причин вторичных дислипидемий часто выделяют заболевания щитовидной железы. Гипотиреоз проявляется снижением уровня гормона Т3, что уменьшает образование рецепторов к ЛПНП, тем самым снижая утилизацию холестерина. Сахарный диабет Влияет на обмен холестерина — повышенное содержание глюкозы в крови изменяет баланс этой системы, так как жировое обмен происходит для её утилизации.

Холестерин участвует в образовании желчных кислот, поэтому при нарушении оттока желчи, например при желчнокаменной болезни, происходит накопление «неиспользованного» холестерина в крови.

Ситуация также может измениться при нарушении функций печени (например, при циррозе или гепатите) — синтез холестерина понижается, что приводит к состоянию гипохолистеринемии в крови.

Прием некоторых лекарственных препаратов (бета-блокаторов, глюкокортикостероидов, некоторых диуретиков, эстрогенов, иммунодепрессантов) ведет к увеличению уровня холестерина крови.

Артериальная гипертензия может существенно влиять на жировой обмен в организме, увеличивая вероятность развития атеросклероза. В этом процессе повреждаются стенки сосудов, что вызывает активизацию макрофагов, клеток, которые «атакауют» поврежденные участки. При высоком содержании холестерина и других липидов, макрофаги начинают захватывать избыток жиров, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек, поскольку эти клетки остаются в стенках сосудов.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Метаболический синдром – еще одно патологическое состояние, которое включает в себя повышение уровня холестерина в крови. Метаболический синдром – это комплекс нарушений обмена веществ и регуляции гормонов, включающий в себя абдоминальное ожирение, резистентность к инсулину, артериальную гипертензию и атерогенную дислипидемию (II–V фенотип дислипидемии).

Появление метаболического синдрома может спровоцировать ряд других заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, тяжелые формы ожирения, диабет 2-го типа, инсульт, тромбообразование и бесплодие.

К каким врачам обращаться при повышении холестерина?

Увеличение уровня холестерина является признаком патологии и требует консультации врача, в первую очередь терапевта для выяснения причин. Специалист может назначить соответствующие лабораторные и инструментальные исследования и направить к узким специалистам, таким как кардиолог, эндокринолог и гастроэнтеролог.

Диагностика и обследования при повышенном уровне холестерина

Установление причины повышения уровня холестерина возможно только с помощью лабораторных методов исследования. Заподозрить повышение уровня холестерина можно по наличию ксантом и ксантелазм, а также по появлению симптомов атеросклероза и его последствий – ишемической болезни сердца, атеросклероза артерий нижних конечностей. В зависимости от симптоматики врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных методов обследования:

биохимический анализ крови (определение уровня глюкозы, контроль уровня холестерина и его фракций, электролитов, креатинина, печеночных ферментов – АЛТ и АСТ, и уровня билирубина). Проверка на уровень холестерина должна проводиться у детей с двух лет, если в семье есть предрасположенность к этому заболеванию;

Почему растет показатель холестерина и кто подвержен заболеванию

Основные причины повышения холестерина у женщин заключаются в неправильном и несбалансированном питании. Потребляя продукты с высоким содержанием жиров (масло, жирные молочные и мясные изделия, маргарины и майонезы), женщины подвергаются риску увеличения «вредного» холестерина. Оптимальное количество жиров не должно превышать 1 грамм на килограмм веса в сутки.

Спровоцировать повышение в крови холестерина могут и такие факторы:

курение и алкоголь;
сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, инфаркт);
сахарный диабет;
нарушения функций печени;
беременность;
стрессы и депрессии;
ожирение;
чрезмерные физические нагрузки;
некоторые медикаменты (мочегонные, гормональные контрацептивы).

Порой уровень холестерина у женщин может повыситься и во время менопаузы. В этот период происходит изменение гормонального фона и функции ряда органов, что может вызывать проблемы с холестерином.

Обманчиво полагать, что следуя обезжиренной диете, можно решить проблему повышенного холестерина. Врачи отмечают, что те, кто прибегает к подобным способам похудения, рискуют своим здоровьем.

Человек фактически не ощущает накопления, увеличения в крови показателей холестерина. Все проходит бессимптомно: даже при повышенных показателях холестерина это нередко остаётся незамеченным, особенно у женщин. Но очень скоро при постоянно несбалансированном питании возникают проблемы с сосудами (головокружение, онемение, головные боли, скачки давления, одышка, общая слабость и т. д.). Это говорит об образовании бляшек на внутренних стенках сосудов и их закупорке, плохой циркуляции крови и проблемах с доставкой кислорода к органам.

Хотя прямых симптомов повышения нет, у женщин можно наблюдать несвойственные проявления избытка холестерина:

проблемы с сердечными функциями;
тромбы при кровопотере;
болезненные ощущения в груди и суставах;
жировые гранулемы;
жировики или пятна в области глаз (особенно у пожилых);
усталость в ногах даже при незначительных нагрузках.

Замечаете такую симптоматику — пройдите обследование, особенно это касается женщин, сдайте кровь и исключите наличие повышенного холестерина.

Что важно в терапии при повышенных показателях холестерина

Не стоит заниматься самолечением, лучше проконсультироваться с врачом, который учтет все важные аспекты и порекомендует правильное лечение. Регулярные анализы на уровень холестерина в крови становятся важными с определенного возраста, особенно для женщин, у которых риск повышения липидов возрастает после менопаузы. Ранняя диагностика позволяет вовремя выявить заболевание и начать лечение, что значительно уменьшает риски для здоровья.

При небольшом увеличении холестерина у женщин можно улучшить показатели, уменьшив или исключив из рациона провоцирующие продукты:

яичные желтки;
красное мясо;
внутренности;
консервы;
жирные сорта мяса;
жареные блюда;
масла, маргарины и подобные продукты.

Отметим, что среди продуктов есть и такие, которые влияют на понижение в крови количества холестерина:

авокадо;
орехи (фисташки, кедровые, миндаль);
семена (льна, подсолнуха, кунжута);
растительные масла (оливковое, кукурузное);
ягоды;
отруби;
фрукты.

Если изменения в образе жизни не дадут желаемого результата, могут быть назначены лекарства. При повышенном холестерине у женщин назначают медикаменты вместе с увеличением физической активности и коррекцией питания. Такой подход поможет снизить риск сердечно-сосудистых осложнений.

Варианты лечения повышенного холестерина

На начальном этапе терапии врач рекомендует изменить образ жизни – в большинстве случаев это помогает поддержать здоровую сердечно-сосудистую систему. Что можно сделать:

Оптимизировать питание. Общее состояние здоровья зависит от качества и количества употребляемых продуктов. Вместо пищи с высоким содержанием трансжиров стоит предпочесть рыбу и другие источники Омега-3 кислот. В рацион должны входить цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, а потребление сахара следует минимизировать. Возможно соблюдение диеты, например, DASH: в этом случае рекомендуется употреблять 4-5 порций фруктов и овощей и 2-3 порции нежирных молочных продуктов, с содержанием жиров менее 25%.
Поддерживать физическую активность. Регулярные физические нагрузки полезны для организма и также помогают снизить уровень холестерина.
Контролировать вес. Избыточная масса тела и ожирение существенно ухудшают здоровье, в том числе приводят к повышению уровня холестерина. Даже небольшая потеря веса (3-5%) может привести к положительным изменениям.
Избегать стресса. Хронический стресс негативно сказывается на общем состоянии здоровья – как физическом, так и психологическом. Он влияет на нервную и эндокринную системы, способствует высвобождению кортизола и адреналина, что может привести к повышению холестерина.
Отказаться от курения. Никотин повышает артериальное давление и уровень холестерина, а содержащиеся в нем токсичные вещества повреждают стенки сосудов, способствуя образованию атеросклеротических бляшек.

Как правило, достаточно наладить свой рацион и увеличить физическую активность, чтобы уже через несколько месяцев увидеть положительные результаты.

Лекарственная терапия

Врач может назначить различные препараты для контроля уровня холестерина. Самый удобный способ выбрать и заказать их – через сервис «Омнифарм». Вот некоторые средства, способствующие снижению холестерина:

Статины. Наиболее распространенные медикаменты, назначаемые уже с 10-летнего возраста. Большая часть холестерина накапливается в печени благодаря специфическому ферменту ГМГ-Коа-редуктазе, блокировка которого осуществляется статинами, что обеспечивает выведение из крови холестерина.
Ингибиторы PCSK9. Эти препараты повышают эффективность рецепторов печени, снижая уровень липопротеинов.
Секвестранты желчных кислот. Эти медикаменты связывают желчные кислоты и способствуют их выведению из организма, предотвращая повторное всасывание в кровь, что снижает «плохой» холестерин на 25%.
Фибраты. Данные препараты расщепляют триглицериды и снижают их количество, способствуя выведению холестерина вместе с желчью. Их не рекомендуют людям с заболеваниями печени.
Ломитапид. Препарат назначают при наследственной форме гиперхолестеринемии и он замедляет развитие атеросклероза. Кроме того, может применяться процедура апфензиса липопротеинов, суть которой заключается в том, что плохой холестерин выводится из организма с помощью специальной аппаратуры, очищается и возвращается обратно.

Холестерин опасен только в том случае, если его показатели существенно превышены, и то с помощью правильного рациона, физической активности и лекарственных препаратов можно поддерживать его нормальный уровень.