Что сказать близкому в трудную минуту: советы по поддержке

Поддержка человека в трудную минуту — это возможность показать свою заботу и понимание. Скажите ему, что вы рядом и готовы выслушать, без осуждения и советов, если он не готов их слышать. Простые слова, такие как «Я тебя слушаю» или «Ты не один», могут иметь огромное значение.

Важно быть искренним. Поделитесь своими чувствами: например, расскажите, что вам тоже было тяжело в подобной ситуации, или просто скажите, что вам небезразличен его опыт. Это поможет человеку почувствовать, что он не одинок и что его переживания важны.

Письмо поддержки в трудный период жизни. Отправьте тому, кто в нём нуждается

Хотя мы с тобой, возможно, еще не встречались и находимся на значительном расстоянии друг от друга, сейчас нас связывает нечто важное. В данной момент мы, несмотря на дистанцию, тесно соединены.

Я хочу обнять тебя и окружить своим теплом! Постарайся ощутить это в данный момент. Я искренен и полон сострадания, и ты для меня сейчас очень близок. Надеюсь, что и я для тебя важен.

И у меня есть несколько слов для тебя.

Говорят, что сердце, умеющее чувствовать любовь, вынуждено чувствовать и боль. Боль потери, боль разлуки, боль разочарования. И чем чище это сердце и чем оно искреннее, тем больнее ему иногда бывает переживать то, что эту боль причиняет. Мне бы очень хотелось как-то уменьшить эту боль, помочь чувствовать её меньше и не так остро, как сейчас, помочь тебе найти в себе силы, которые снова дадут возможность идти вперёд к своему счастью, своей мечте и своим новым победам и радостям.

Я понимаю, что всё, что происходит с тобой сейчас, может быть как страшным, так и болезненным одновременно. Но я надеюсь, что ты продолжаешь бороться и ищешь пути улучшить свою ситуацию. Благодарю тебя за твои усилия; вскоре ты сам поймёшь, зачем всё это происходило.

Чувствую, что ты нуждаешься в помощи, чувствую, что тебе неприятно и до слёз обидно от того, что всё это с тобой сейчас происходит. Разреши мне эту помощь тебе оказать так, как могу, так, как подсказывает мне моё сердце. И если будут слёзы – позволь им течь по твоему лицу как тёплому летнему дождю. И если будут эмоции – прими их такими, какие они есть. Пусть и то, и другое исцелит тебя, очистив от переживаний и тревог, дав тебе новые силы с радостью жить дальше.

Порой мир причиняет нам страдания. Каждый из нас сталкивается с болью. Возможно, в этот момент, когда ты читаешь эти строки, кто-то рядом с тобой тоже испытывает сильную боль, и для него продолжение жизни привычным образом кажется абсолютно невозможным. Я не знаю, почему это происходит, и, вероятно, никто не в состоянии дать точный ответ. Однако то, что я могу сказать, обязательно поможет тебе справиться с этой ситуацией.

Я верю, что всё происходит не случайно. Даже самые ужасные моменты имеют свою причину. Даже самые сильные страдания служат чему-то большему. Люди, пережившие похожие испытания, говорят, что все это в конечном итоге оборачивается во что-то светлое.

Даже самые тяжелые и болезненные моменты могут привести к новой жизни и пониманию.

Самое важное – пережить это время, важно справиться и выбраться из того глубокого болота, которое затягивает всех уставших и разочарованных. Проблемы кажутся невыносимыми лишь тогда, когда мы оказываемся перед ними на коленях, как говорил мудрый человек. Начни действовать уже сейчас.

Конечно же, усталость от всего есть и у тебя. Но я прошу тебя дать себе возможность зацепиться за это пока ещё не видимое тобой будущее изо всех сил. Зацепиться всеми «зубами и когтями», чтобы смочь это преодолеть. В этот самый момент времени, в эту же самую минуту тысячи людей также как и ты цепляются за своё будущее всеми силами, и я прошу тебя цепляться ещё сильнее.

Поверь, я также знаю, что значит страдать. Когда у тебя плохое настроение, не имеет значения, сколько тебе лет и каков твой пол. Душа болит, и сердце страдает, а пол и возраст здесь не имеют значения. Если ты хочешь закричать – кричи, если надо побыть наедине – сделай это. Главное – не воспринимай свои чувства как «невыносимые».

Если тебе тяжело не ощущать «невыносимость», попробуй избавить себя от этого чувства – обратись на горячую линию и выплесни свои эмоции, или просто разбей что-то, если это поможет. Одно условие – никому не должно быть больно, ни тебе, ни кому-либо еще.

Даже если ты не хочешь жить, а бывает и так, то знай — ты не хочешь жить так, как живёшь сейчас. Вдумайся в эту фразу! Вдумайся и сделай, пожалуйста, всё, что только возможно, чтобы начать жить так, как ты хочешь. Знаешь ли ты, как ты хочешь жить? Веришь ли ты, что это возможно?

Никогда не прекращай верить! Я понимаю, что тебе сейчас сложно, и сил почти нет, но это и происходит, потому что ты борешься, находясь на пути к выздоровлению. Ты обязательно справишься; я мысленно поддерживаю и помогаю тебе.

Опытные психологи, помогающие людям в самых сложных ситуациях, говорят, что существует два вида страданий. Первый вид – это страдания «истинные», такие, которые возникают от самой психотравмирующей ситуации. Их и нужно пережить, переболеть, перестрадать, собрав все свои силы воедино. Пережить, не оставляя эту боль в себе. Есть даже такая фраза: «Даже если ты находишься в беде, не позволяй беде попасть в тебя».

Есть также такая форма страданий, которую называют «излишней». Она, в отличие от первой, может принести немалую боль и страдания. Это страдания о том, что тебе именно так не повезло, словно это какая-то несправедливость. Возможно, это и так, но «мысленным грузом» следует заняться позже, когда у тебя будет больше сил.

Ты можешь сомневаться в своей способности справиться, но знай, что даже сейчас в тебе есть достаточно энергии, чтобы преодолеть «это». Моя искренность и желание поддержать тебя в этот сложный период твои силы только укрепит. Просто знай, что я рядом. Я мысленно поддерживаю тебя на каждом трудном шаге.

Если будет нужно, я пойду по твоему Пути рядом с тобой. Только, пожалуйста, двигайся вперёд, каждую секунду двигайся вперёд мыслями, словами, поступками. Спланируй своё завтра, оставь в своём «завтра» место для пусть незначительной, но улыбки.

Тебя ждут новые радостные события: искренние улыбки, настоящая радость и счастье, отраженное в глазах твоих близких. Но для этого необходимо «выздороветь» изнутри. Выздороветь до того, как изменится ситуация. Поверить в себя и дать себе право жить так, как ты действительно хочешь.

Солнце есть всегда, просто иногда оно закрыто облаками. Не забывай об этом!

Все твои утраты и страдания постепенно станут причиной новых побед и радости. Возможно, пришло время отпустить то, что по истине трудно отпустить. Однако именно через это освобождение приходит истинное исцеление всех сфер твоей жизни.

Так что, пожалуйста, выздоравливай! Выздоравливай во всех смыслах: физически, душевно и во всех других аспектах. Твое счастье нужно не только тебе, но и всем тем, кто тебя любит и ценит. А таких людей вокруг тебя достаточно.

Я верю в возможность этого счастья, я вижу твою счастливую улыбку в твоём скором счастливом будущем. Когда и ты увидишь её в зеркале, ты поймёшь всё, о чём я сейчас тебе пишу.

Понимание таково: даже самые трудные времена когда-то закончатся. Солнце заходит и восходит, и с каждым новым днем приходят новые шансы и радости, оставляя старые ненужные переживания позади. Прими это как данное, и старайся помогать тем, кто этого еще не осознал.

Благодарю тебя за то, что это время мы были вместе. Мы все в каждый момент проживания наших жизней на этой планете – вместе. Пусть всё, что происходило с тобой, сделает тебя мудрее и сострадательнее ко всем остальным живым существам, для которых пройденные тобой страдания ещё впереди. После того, как ты дочитаешь это письмо, умойся холодной водой, вдохни полной грудью и выдохни. С этого момента для тебя начинается новый этап, и ты это скоро почувствуешь.

Пусть всё, что начинается сейчас в твоей жизни, ведет тебя к счастью и любви. Спасибо тебе и обнимаю всем сердцем.

Желаю тебе быть счастливым, и пусть это будет скорее и навсегда!

Твой искренний друг и доброжелатель.

Как поддержать человека на расстоянии

Оказать поддержку человеку в тяжелой ситуации, если мы не находимся рядом, может быть совсем непросто. Но мы можем выслушать его, выразить свое сострадание и найти слова, которые поднимут его дух. Такая поддержка придаст человеку уверенности в том, что он не одинок и всегда сможет обратиться за поддержкой в моменты одиночества и тьмы. Навыки поддержки на расстоянии можно развить, и вот что рекомендуют специалисты.

Предложите позвонить

Не всегда возможно быть рядом с человеком, который нуждается в вашей поддержке. Тем не менее, существует множество способов связаться с кем угодно в любой точке мира. Предложите ему позвонить по телефону или поговорить посредством видеочата. В некоторых случаях все, что может понадобиться вашему другу, – это чтобы кто-то его выслушал. Если он знает, что вы всегда готовы выслушать, ему будет проще справиться со своими проблемами.

Выслушайте

Чтобы оказать поддержку словом, в первую очередь выясни, как он себя чувствует. Этот вопрос показывает твою заботу о нем. Внимательно слушай ответ, не перебивая и не выражая своего мнения. Задавай уточняющие вопросы, например: «Как ты себя чувствуешь сейчас?» или «Что произошло?». Это покажет, что ты искренне хочешь узнать о его состоянии и тебе важно услышать правду.

Возможно, будет желание посоветовать, как поступить в данной ситуации. Однако особенно важно — просто выслушать, если твой друг решит открыться тебе.

Спросите, нужен ли ваш совет

Спросите, можете ли вы чем-то помочь, но воздержитесь от высказывания своего мнения или советов, пока вы не будете уверены, что они нужны. Скорее всего, вашему другу просто нужно выговориться. После откровенного разговора вы можете отправить ему сообщение, например: «Я пережил нечто подобное в прошлом. Может быть, ты бы хотел узнать, как я с этим справился?

Я могу поделиться своим опытом с тобой». Если друг не готов принимать советы, сообщи ему, что в любой момент может обратиться к тебе за поддержкой.

Выразите свои чувства

• «Мне жаль, что ты оказался в такой ситуации».
• «Мне очень печально слышать, что тебе пришлось пройти через это».
• «Мне искренне жаль, что с тобой так обошлись».

Выразив свои чувства, вы покажете, что ваш друг не одинок.

Поблагодарите

Хотя это может показаться неожиданным, поблагодари друга за то, что он поделился с тобой своими переживаниями. Покажи ему, насколько ты ценишь его открытость и доверие, что сделает ваши отношения более крепкими и доверительными.

3 Сложно представить, что ты сейчас чувствуешь

Если ты никогда не испытывал такой ситуации, как у вашего друга, не стесняйся в этом признаться и добавь, что не можешь представить, что он переживает, но очень хочешь разделить с ним его чувства, отмечая, что восхищаешься его стойкостью.

Обязательно поинтересуйся у человека, на которого свалилась серьезная проблема, чем ты можешь ему помочь.

5 Мне очень жаль

Также стоит помнить, что простые фразы о твоем искреннем сочувствии и о том, что жаль, что это произошло, оказывают успокаивающее воздействие, ведь они отражают твою эмпатию. Главное – дать возможность человеку выразить свои чувства.

В целях поддержки не возбраняется предложить пострадавшему найти выход из сложившейся ситуации или поинтересоваться у него, что его сейчас может порадовать. И то, и то другое обладает хорошим терапевтическим эффектом, так как человек начинает выстраивать в голове планы, как помочь самому себе.

Что такое поддержка и зачем она нужна?

Даже самые стойкие личности время от времени нуждаются в поддержке. Мы живем в мире, где каждый связан с другими.

Взаимодействуя друг с другом, мы создаем что-то уникальное, черпаем вдохновение и просто наслаждаемся временем, проведенным вместе. Именно близкие люди часто становятся источником силы для продолжения движений вперед.

Чтобы не упасть духом в моменты невзгод и отчаяния, на помощь приходит поддержка. Это может быть какое-то действие, помощь в делах, совет, если он необходим и уместен, а иногда и просто ободряющие слова, которые напомнят человеку о его ценности, важности, о том, что он не один в этом огромном мире.

Иногда даже с хорошими намерениями можно сказать слова, которые вместо поддержки лишь создадут стену непонимания и изоляции.

Причем подобные слова употребляются довольно часто, и люди сами, как правило, не осознают, что делают только хуже.

Вот некоторые примеры фраз, которые не стоит говорить:

«Это ерунда!»

В то время как человек сталкивается с проблемой, она кажется ему действительно серьезной и тяжелой. Даже если ситуация не так уж критична, трудно осознать всю тревожность и глубину переживаний другого. Поэтому не следует недооценивать его чувства.

«Другим еще хуже»

Сравнение с другими людьми обычно не приносит никакого облегчения, а только загоняет человека в чувство вины за то, что он испытывает. Здесь и сейчас он имеет право думать только о себе.

«Забей»

В некоторых случаях решением проблем может стать переключение на другие дела. Тем не менее, фраза «забей» или «плевать» чаще сигнализирует о небрежном отношении человека, произносящего такие слова. Это демонстрирует намерение отмахнуться, а не предложить поддержку близкому.

«Ну и что? Подумаешь, ничего страшного»

В поддержке важно проявить эмпатию и сочувствие, показать свое небезразличие, а значит, отчасти ощутить то, что испытывает другой. Не бросайтесь неаккуратными словами, а постарайтесь проявить участие и дружелюбие.

Рекомендуем ознакомиться с темой: Психологический тест на одиночество и ваши социальные связи

Как поддержать человека в трудную минуту

Важно не только то, что вы говорите, но и как вы это произносите. Помните, поддержка окажет реальную помощь, если она будет искренней, а не просто выполненной в духе формальности.

Вот несколько простых правил:

• Убедитесь, что сейчас человеку комфортно общаться

Иногда людям необходимо побыть наедине с собой. У каждого такой период может длиться по-разному. Поэтому перед началом разговора убедитесь, что он готов к общению.

• Слушайте больше, чем говорите

Зачастую людям необходимо просто выговориться, но для этого необходимо чувствовать себя безопасно и понимать, что тебя действительно слушают и слышат.

• Не критикуйте, не принижайте, не давайте советы без просьбы

Каждый имеет право на свои чувства и способы их выразить. Если кто-то решается поделиться с вами своим внутренним состоянием, это уже ценное доверие, которому следует относиться с осторожностью. Примите информацию, которую услышите, без осуждения и навязывания ненужных рекомендаций.

• Говорите от себя

Используйте «я-высказывания» и не пытайтесь обобщать или интерпретировать слова собеседника.

Если вы на расстоянии

Чтобы морально поддержать, подбодрить человека в тяжелой ситуации, находясь на расстоянии, совсем не нужно обрывать телефон каждые пять минут. В этом случае лучше написать сообщение и терпеливо ждать, когда ответят. Но ни в коем случае нельзя требовать и предъявлять претензии, чтобы вам ответили здесь и сейчас. В сложной ситуации можно и нужно позвонить несколько раз, а последующее общение строится на состоянии и настроении человека.

Если ваш собеседник не хочет обсуждать ситуацию, вы можете оставить слова поддержки в таком духе:

1. Как я могу помочь?
2. Я рядом с тобой, даже на расстоянии.
3. Согласен, все это кажется несправедливым.
4. Я помогу найти решение.

Не желательно писать и напоминать, что существуют ситуации и похуже, что человек еще легко отделался.

Важно помнить! Самая сложная поддержка — в моменты, когда речь идет о близкой утрате, и страдания затрагивают как его, так и его родственников. В таких ситуациях действуйте по правилу «если не знаешь, что сказать — просто молчи». Достаточно поддержать человека простым прикосновением и сообщением о том, что вы рядом.

Как поддержать близкого человека

Когда кому-то нужны ваши слова поддержки, не стоит пытаться разделить с ним чувство тревоги, печали или другие негативные эмоции — это лишь повысит уровень стресса для вашего собеседника. Ваша задача — успокоить его и снизить уровень беспокойства. Главное правило правильной поддержки — избегать фокусировки на стрессовой ситуации.

Если вы будете «посыпать голову пеплом» и всячески накручивать себя или близкого человека, это точно не улучшит психологическое состояние пострадавшего. Первое, что стоит сделать — признать эмоции и чувства вашего собеседника, дать понять, что вы действительно представляете, как ему тяжело и настроены оказать посильную помощь.

Также критически важно найти баланс между эмоциональной поддержкой и здоровой дистанцией. Если вы вникаете в переживания другого слишком глубоко, есть риск самим начать испытывать те же негативные чувства. В таком случае поддержка нужна будет уже вам обоим.

Если с балансом всё хорошо, и вы нащупали правильную тональность — приходит время сказать те самые слова поддержки. Важно, чтобы это не были какие-то общие фразы, цитаты героев из книг и фильмов, сказанные равнодушным голосом с нейтральным выражением лица. Это вряд ли сработает положительно.

Слова поддержки в ситуациях болезни, стресса, горя и других трудностей окажут эффект, если ваши фразы индивидуально связываются с жизненной ситуацией человека, которому это нужно, и с его текущими переживаниями. Поддерживающие высказывания должны быть искренними, личными и успокаивающими. Их стоит произносить мягким, заботливым, но уверенным тоном.

Предлагаем примеры фраз, которые могут действительно утешить и ободрить собеседника в тяжелый момент. Хотите помочь своему ребенку легче адаптироваться к самым разным жизненным трудностям? Ознакомьтесь с «Полной инструкцией по воспитанию детей до 11 лет».

Страшно и больно, когда что-то плохое происходит с близким или родным человеком. Часто в такой ситуации мы задаемся вопросом о том, как поддержать человека в трудную минуту . При этом очень важно помнить, что намного тяжелее тому, кто прямо сейчас находится рядом.

Вашему близкому очень важно услышать правильно подобранные слова поддержки. Чтобы помочь вам поддержать людей рядом, предлагаем фразы, что точно могут принести облегчение в трудный период: 1. «Это момент, с которым ты столкнулся в своей жизни. У тебя достаточно сил, чтобы его преодолеть».

В первые минуты, часы или дни после случившегося человеку действительно важно осознать, что это произошло с ним и найти резервы на преодоление этой преграды. Каждый человек встречает на своем жизненном пути определённые испытания, и каждому из нас они даются по силам.

Особенно значимыми являются слова поддержки для больного. Часто именно они становятся тем самым фундаментом, с которого начинается путь к выздоровлению. Эта фраза может подойти даже в моменты, когда необходима поддержка в связи с утратой близкого. 2. «Помни, как ты справился в тот раз, и у тебя все получилось?» Когда будете произносить слова поддержки другу или близкому человеку, постарайтесь вспомнить успешный опыт его преодоления, возможно, в еще более опасных ситуациях.

Хотя это может показаться пугающим и неприятным, принятие произошедшего помогает стабилизировать обстановку. Этот совет работает для зрелых людей и пожилых, у которых имеется жизненный опыт и умение посмотреть на происходящее с холодной головой.

3. «Не стесняйся просить о помощи — поддержка рядом!» Под просьбой о помощи стоит понимать формирование искреннего внутреннего намерения и настоящая готовность принять помощь, которая может поступать извне. И чаще всего помощь действительно приходит от родственнико и друзей, а иногда — от совершенно незнакомых людей.

Пережившие аналогичные сложности знают, как поддержать человека, оказавшегося в беде, и могут предложить помощь, чтобы справиться с трудностями. Важно, что после того, как человек запрашивает помощь, он начинает ощущать себя психологически значительно легче.

А после озвучивания просьбы и принятия поддержки — его жизнь действительно налаживается. Так как мужской половине сложнее просить о помощи, советуем после фраз и слов поддержки мужчине добавить несколько комплиментов для поднятия боевого духа и уверенности в себе: «Комплименты мужчине: список из 100 лучших фраз».

4. «У тебя есть возможности решить данную проблему. Позволь мне помочь тебе их увидеть». Мы часто хорошо знаем человека, которому помогаем. Но даже если это не так, многие проблемы являются распространенными, а пути их разрешения известны.

Когда рядом имеется спокойный и уверенный человек, который знает выход из ситуации — это приносит надежду и настраивает на оптимистичный лад. Именно так работают слова поддержки, даже если они произносятся на расстоянии. 5. «Давай вместе разберем эту проблему, а затем…» Это очень мощный призыв к действию, который переключает мысли на позитив.

В такой ситуации даже трудные задачи начинают восприниматься как временные преграды, которые хочется скорее преодолеть для достижения желаемого результата. 6. «Проблемы — это нормально!» Чаще всего мы сами ставим слишком высокие требования перед собой, стремясь к недостижимым высотам.

А после этого сами же обвиняем себя в несостоятельности. Постарайтесь напомнить, что человек не становится хуже, если какой-то цели не получилось достичь по той или иной причине. Это никак не повлияет на ваше отношение к нему, ну а вы всегда готовы помочь и будете рядом.

Слова поддержки, произнесенные любимому человеку, могут быть необходимы в моменты, когда мы не можем найти эту поддержку внутри себя. Это часто происходит из-за слабого эмоционального контакта между детьми и родителями.

Если подозреваете, что с вами или с вашим близким человеком происходит что-то подобное, прочитайте статью «Синдром недолюбленного ребёнка: признаки и негативные последствия». 7. «Ты не один!» Напомните близкому человеку, что в этом мире ему всегда есть на кого положиться.

Как минимум один друг всегда протянет руку помощи, предложит совет и реальные действия для решения возникшей проблемы. Когда кто-то рядом, бремя ситуации можно разделить на двоих, и это облегчает решения трудностей. 8. «Продолжай двигаться дальше!» Сложности могут сбить с толку даже самых стойких людей.

Обстоятельства могут быть настолько тяжелыми, что человек теряет способность принимать простые решения. Если у вашего близкого начинается сложный этап, напомните ему, что нет необходимости решать все проблемы сразу. Ничего страшного не произойдет, если что-то останется неразрешенным, в то время как психическое и физическое здоровье может пострадать от давления.

Чтобы выйти из кризиса, достаточно не опускать руки и продолжать двигаться вперед хотя бы маленькими шажками. Многие мужчины попадают в трудные ситуации просто потому, что не умеют выражать свои чувства. Если похожая история происходит с вашим партнёром, рекомендуем посмотреть видеоролик «Почему мужчинам сложно понимать свои чувства?

Как распознать чувства мужчины». 9. «Трудности закаляют!» Когда будете произносить эту фразу, избегайте менторского тона. Постарайтесь находиться на одной волне с собеседником, особенно если вы говорите слова поддержки девушке или парню. Важно говорить спокойно, без высокомерия, поскольку это может вызвать отталкивание и раздражение.

Ведь всё, что происходит с нами сегодня, завтра уже станет историей — очередной ступенькой развития на нашем жизненном пути. А также принесёт новый опыт и знания, на которые можно будет опереться при дальнейшем достижении успеха. Каждая трудность, каждая проблема делает нас сильнее и помогает поверить в свои силы.

10. «Не упускай возможности!» Когда жизнь закрывает одну дверь, скорее всего, где-то рядом открывается новая. Часто она несет более интересные возможности и перспективы. Оставляя в прошлом привычное, мы можем получить намного больше. Часто именно такие слова поддержки помогают молодежи быстрее поверить в себя и преодолеть временные трудности.

Самая серьезная проблема заключается в том, что когда происходят подобные ситуации, психика сопротивляется переменам и не позволяет впустить положительные изменения в жизнь. Помогите своему близкому рассмотреть окружающий мир и понять, что на самом деле все не так плохо, как кажется на первый взгляд. В данной ситуации совершенно нормально ощущать гнев, раздражение и другие негативные эмоции. Но прежде чем человек успокоится, потребуется время. Однако если оставаться в этом состоянии слишком долго, это может закончиться серьезными последствиями или саморазрушением.

11. «Не вини себя!»

Постарайтесь напомнить, что ваша совместная задача — найти подходящий выход из ситуации, а не поиски виноватых, которые способны завести только в тупик. 12. «Я всегда буду рядом!» Эти слова оказывают по-настоящему магическое воздействие. Дайте близкому человеку понять, что вы всегда готовы выслушать и поддержать его в трудную минуту.

Эта фраза может стать настоящей опорой, основой для решения возникших проблем. Чтобы она сработала, просто выслушайте и разделите чувства другого.

На первый взгляд может показаться, что помочь другому человеку очень просто: «Чужую беду руками разведу!» На самом деле когда кто-то даже очень близкий и родной испытывает сильные негативные переживания, мы стараемся отгородиться от него на подсознательном уровне. Попробуйте поддержать человека, который болеет, словами , сочувствующим взглядом, тёплым прикосновением.

Мало вероятно, что вы сможете найти более эффективный способ искренне выразить сочувствие в подобной ситуации. К сожалению, часто даже простая вербальная поддержка оказывается для многих из нас настоящим испытанием. Если же вы чувствуете желание и готовность оказать помощь своим близким, начните с фраз, которые представлены в данной статье. Они помогут укрепить вашу связь с человеком, который заслуживает наилучших слов поддержки именно в этот момент. Изображения использованы из источников: pexels.com.

2 марта 2022 года

Оцените статью по 5-бальной шкале