Что такое абьюзер и как он проявляется в отношениях мужчин с женщинами

Абьюзер — это мужчина, который в relaciones с женщиной использует манипуляции, сарказм и психологическое давление для достижения своих целей. Его поведение может проявляться в контроле, унижении или игнорировании партнерши, что приводит к ухудшению её самооценки и эмоциональному состоянию.

Часто абьюзеры проявляют признаки любви и заботы, однако за этой маской скрывается желание доминировать и подчинять. Такие отношения могут быть крайне токсичными, что нередко приводит к серьёзным последствиям для здоровья женщины, как физического, так и психологического характера.

Абьюзер-мужчина в отношениях: кто он?

Как распознать поведение абьюзера? Как наладить жизнь рядом с абьюзером? Какие действия предпринимать в отношениях с человеком, склонным к абьюзу? Как распознать мужчину-абьюзера? На эти вопросы дают развернутые ответы специалисты в серии статей, посвященных этой, к сожалению, распространенной проблеме.

Здоровые отношения основываются на взаимопонимании, уважении и заботе друг о друге. Тем не менее, среди всех форм межличностного взаимодействия существует и темная сторона — абьюзивное поведение.

Махатма Ганди

»/>

«В искусстве любви нет правил, но существует одно главное правило: уважение к своему партнеру»

Психологический портрет абьюзера

Абьюзер, который внешне выглядит как сильный и уверенный в себе мужчина, часто скрывает свою сложно устроенную психологию, характеризующуюся насильственными наклонностями.

Существует типичный портрет абьюзера — человек с лицемерным поведением. В обществе он создает образ идеального человека, но в личных отношениях может проявлять черты, такие как вспыльчивость, агрессия, обесценивание и другие негативные реакции.

Качества

• Эмоциональная нестабильность. Абьюзер может бывать в состоянии быстрого перехода от любви к ненависти.
• Недостаток эмпатии. У него отсутствует способность сопереживать и понимать чувства и потребности партнера.
• Низкая самооценка. Часто такие личности имеют заниженную самооценку, что приводит к стремлению контролировать других.
• Избежание ответственности. Абьюзеры склонны не признавать свои ошибки и вины, перекладывая вину на окружающих.
• Стремление к контролю. Главная цель абьюзера — управлять партнером с помощью манипуляций и угроз.
• Агрессивное поведение. Они могут использовать как физическую, так и эмоциональную агрессию, обвиняя при этом жертву в том, что сама она провоцирует конфликты. Как заметил Карл Юнг: «Часто люди видят в других то, что сами отказываются признать в себе».
• Изоляция. Абьюзеры, как правило, стремятся ограничить социальные контакты своих жертв, чтобы усилить контроль.

Иоанн Амос Коменский

»/>

«Поведение — это зеркало, в котором каждый показывает свое истинное лицо»

Иоанн Амос Коменский

Причины

• Травмы детства. Опыт взаимодействия с родителями в раннем детстве играет важнейшую роль в формировании характера. Мужчины, выросшие в среде насилия или дисфункциональных семей, могут воспроизводить эти модели в своих будущих отношениях.
• Социальные ожидания. Нормы мужественности и стереотипы о силе могут способствовать формированию абьюзивного поведения среди мужчин, подталкивая их к агрессии и контролю в отношениях.
• Внутренние конфликты и низкая самооценка. Неумение справляться с эмоциями и нехватка саморефлексии могут способствовать развитию патологических форм поведения.

Джордж Бернард Шоу

«Мы не перестаем играть, потому что стареем. Мы стареем, потому что перестаем играть»

Джордж Бернард Шоу

Особенности мышления

• Использование защитных механизмов, таких как проекция и отрицание, для оправдания своих действий и перекладывания вины на партнера. Искажение реальности может приводить к созданию иллюзии контроля над ситуацией.
• Отсутствие самосознания. Абьюзер имеет проблемы с осознанием своего вредного поведения и его последствий, оправдывая свои действия и отрицая причиненный вред, что создает порочный круг насилия.
• Убеждение, что контроль и доминирование — это единственные способы достижения желаемого и управления отношениями. Искаженное представление о мужественности и власти поддерживает его абьюзивное поведение в отношениях.

Читайте также

• Что, если я абьюзер? Чек-лист из 10 вопросов

Безумно щедр и очень заботлив: как распознать потенциального абьюзера

Если бы абьюзеры сразу проявляли свою жестокость, малой вероятностью у них были бы жертвы. Однако такие люди могут привлекать своим обаянием и заботливостью, при этом оставаясь опасными, хотя в их поведении иногда могут быть заметны «красные флажки». Об этом пишет американский клинический психолог Ланди Бэнкрофт в своей книге «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять». С разрешения издательства «Бомбора» Forbes Woman публикует фрагмент.

Услышав о том, как обаятельным бывает жестокий мужчина (или испытали это на себе), женщины часто испытывают замешательство. Они начинают задавать вопросы: «Есть ли шанс избежать насилия в отношениях? Как понять, чего ожидать от моего партнера?» К счастью, многие агрессивные мужчины подают сигналы опасности еще до того, как их жестокое поведение проявляется полностью. Эти предупреждающие знаки должны быть известны каждой женщине.

. Как узнать, станет ли жестоким мужчина, с которым я встречаюсь?

Следующие сигналы могут говорить о том, что жестокость уже близко:

Он не уважительно говорит о своих прежних партнершах.

Определенные моменты злости и недовольства по поводу бывших отношений — естественное явление, но стоит насторожиться, если мужчина слишком сосредоточен на своих обидах или слишком рано начинает обсуждать их на свиданиях. Особенно осторожно следует относиться к тем, кто говорит о своих бывших в уничижительном или высокомерном тоне, а также к тем, кто называет себя жертвой жестокого обращения со стороны женщин.

Обратите внимание, если он сообщает, что его экс-партнерша выдвинула ложные обвинения в насилии: большая часть таких жалоб, как правило, соответствует действительности. Поищите возможность узнать мнение бывшей партнерши о ситуации, даже если вам сложно поверить ей. Это поможет вам понять, чего следует опасаться. Будьте внимательны к мужчинам, которые признают, что имели жесткие отношения с предыдущими женщинами, но при этом стараются оправдать свои действия, сваливая вину на женщин или упоминая алкоголь как причину.

Также стоит насторожиться с мужчинами, которые утверждают, что вы не такая, как остальные женщины, с которыми они встречались, или что вы первая, кто относитесь к нему хорошо. Это может быть ловушкой, и вскоре он начнет снижать вашу ценность, заявив, что вы «такая же, как все». Его восприятие фиксировано так, что ни одна женщина не может для него стать хорошей, если она находится в отношениях с ним.

Некоторые мужчины имеют прямо противоположный подход: возвышают и прославляют своих прошлых партнерш, так что вы чувствуете, что вы им не соперница. Если он сетует, что вы не настолько сексуальны, атлетичны, хозяйственны или успешны, как те, что были до вас, я могу вас заверить, что вас не станут ценить выше впоследствии, как бы вы ни старались. Он хочет чувствовать преимущество над вами, чтобы всегда быть хозяином положения.

Обратите внимание, насколько он действительно принимает ответственность за проблемы, приведшие к разрыву его предыдущих отношений. Если виноваты всегда только женщины, то неизбежно он начнет сваливать на вас все проблемы, возникающие в ваших отношениях.

Материал по теме

Он проявляет неуважение к вам.

Неуважение — это та почва, на которой произрастает жестокость. Если мужчина унижает вас или презирает ваше мнение, если грубит вам при посторонних, говорит с сарказмом, он демонстрирует неуважение. Если подобное поведение повторяется или если он защищает его, когда вы жалуетесь на это, в недалеком будущем вас ждут контроль и жестокость.

Неуважение может Выражаться в идеализации вас как идеальной личности, что становится очевидным в случаях, когда мужчина обращается с вами как с хрупким предметом. Человек, отождествляющий вас с идеальными представлениями, не видит вашего истинного «я». Как только вы не сможете соответствовать его ожиданиям, он может проявить свое истинное, отвратительное «я».

Разница может быть незначительной между тем, кто говорит с вами свысока и тем, кто позволяет вам быть на пьедестале. Обе категории не способны видеть вас как реального человека, что предвещает неприятности.

Он делает вам одолжения, от которых вы не просили, или демонстрирует чрезмерную щедрость, создавая у вас дискомфорт.

Это может быть признаком того, что мужчина пытается сформировать у вас ощущение зависимости. Например, мой клиент Алан в первые два года, взятые на жизнь с Тори, много помогал ее семье, но когда они начали беспокоиться о том, как он к ней относится, он убедил ее, что ее родные нуждаются в его услугах, и теперь, когда они «укрылись от него», стараются вернуть ее к себе. Таким образом, Алан смог вызвать у Тори сочувствие к себе и создать проблемы в ее отношениях с семьей.

Роберт проявлял два из этих тревожных признаков. Он сообщил Лане, что его бывшая жена ложная обвиняла его в насилии, чтобы отстранить его от детей. Лана, как и прежде, переживала за Роберта, но потом какая-то интуиция заставила ее насторожиться.

Во-первых, однажды Роберт позвонил после снегопада и предложил расчистить выезд из гаража.

Ей стало неуютно, и она сказала: «Нет, не стоит», так как она не была уверена в своих чувствах и не желала пробуждать у него надежды. На следующий день она заметила, как специально расчищена дорожка. Далее Лана узнала, что подруги о случае с её бывшим мужем, который подверг ее жестокому обращению, проконсультировалась с теми, кто знал, что суд требует серьезных доказательств, прежде чем принимать меры по установлению контроля при встречах с детьми. Она задумалась о том, стоит ли узнать мнение бывшей жены Роберта.

11 признаков эмоционального абьюза: как распознать и защититься от психологического насилия

В отличие от физических травм, психологическое насилие оставляет незаметные, но все же очень глубокие рубцы на душе.

Физическое насилие недопустимо в любых отношениях, однако существует более коварная форма насилия, которую могут не заметить ни друзья, ни близкие, и даже сами жертвы. Это эмоциональное насилие, известное также как абьюз. В отличие от физического и сексуального насилия, эмоциональный абьюз представляет собой тонкий инструмент, позволяющий манипулятору осуществлять почти безграничный контроль в отношениях.

Эмоциональное насилие может проявляться в самых различных формах: от кажущихся безобидными, но частых насмешек до открытых оскорблений и унижений.

Как отмечают психологи, эмоциональное насилие не стразу распознается жертвами. Более того, обычно сначала абьюзер выступает в роли «доброго дядюшки» (тетушки) или внимательного ухажера, проявляющего максимальную заботу, сбивая тем самым жертву с толку. Абьюзер — это человек, который сначала входит в доверие, что делает объект его внимания еще более уязвимым.

Люди, которые долгое время подвергались эмоциональному насилию, могут в будущем столкнуться с такими последствиями, как тревожные расстройства, депрессия, хроническая боль и злоупотребление психоактивными веществами (алкоголь, наркотики). Однако есть признаки, которые выдают эмоциональных абьюзеров и соответствующие токсичные отношения. Далее перечислим и рассмотрим эти признаки более подробно.

Как вести себя с нарциссом и можно ли спасти отношения, а еще лучше его?

Не считайте себя спасительным ангелом для нарцисса. Любая ваша поддержка будет восприниматься им как зависть к его способности чувствовать, а страх зависимости обязательно обернется агрессией. С возрастом нарциссы становятся ещё менее пластичными. Они испытывают гнев на весь мир за то, что он помешал им стать величественными, и этот гнев, безусловно, будет направлен на вас.

Главная проблема нарцисса заключается в том, что для него самое страшное — это заглянуть внутрь себя, где его ждет пустота, которую ничем не заполнить. Ему ужасно страшно оставаться наедине с собственной сущностью, поэтому он будет цепляться за свои защитные механизмы, которые поддерживают абьюзивные отношения, в которых вы вынуждены следовать его грандиозному «Я», испытывая колоссальные психические страдания.

Существуют разные теории о том, как формируется нарциссизм. Чаще всего в семейной истории на место любви приходит восторженность, а любовь становится условной, оказывать её может лишь холодная и отстраненная мать, при этом родители усердно стимулируют ребенка.

Процесс терапии нарциссов может занять до нескольких лет, и средняя продолжительность терапии составляет около пятилетнего срока, поэтому все ваши надежды, усилия и терпение часто будут напрасными.

Абьюзивные отношения нужно заканчивать, как только вы осознали, что находитесь в них, идти на терапию к психологу, если нет возможности закончить их самостоятельно. В противном случае рано или поздно вы все равно осознаете, что так жить больше нельзя, возможно, даже уйдете от него, вот только не факт, что вам хватит времени, веры, эмоций, сил построить и поверить в новые здоровые отношения.

Кто такие настоящие абьюзеры

Термин «абьюз» нередко используется неверно как в повседневной жизни, так и в популярных статьях в Интернете. Любое проявление недоброжелательности, агрессии или даже просто несогласия — и ваш партнер уже нанесен к категории абьюзеров. Если же попытаться дать четкое определение, то абьюзер — это насильник, который наносит вред физическому или психическому здоровью другого человека.

Звучит довольно резко, не так ли? Уже не хочется так называть своего супруга, даже в разгар спора.

Разница между психологически здоровым человеком и насильником заключается в способности к эмпатии. Абьюзеру неинтересно, какие чувства и эмоции испытывает его партнер в ответ на его действия.

Если во время или после конфликта вы ощущаете чувство вины, стыд или жалость к своему партнеру, значит, у вас есть шанс вывести отношения на нормальный, здоровый уровень, научиться грамотно вести себя в конфликте. У абьюзеров нет ни возможности, ни желания делать это. Как правило, это холодные, нарциссичные, рассудительные люди, которые используют окружающих для удовлетворения собственных потребностей. Либо психопатичные личности, у которых склонность к агрессии проявляется еще в детстве.

С учетом вышесказанного, становится ясно, какова грань между настоящим абьюзером и человеком, который, например, просто испортил вам настроение. Конечно, ситуация может вызывать у вас неприятные эмоции, такие как злость, раздражение, печаль или обида, однако это не угрожает вашему физическому или ментальному здоровью.

Миф: абьюзерами и насильниками могут быть только мужчины, поскольку они сильнее

Важно отметить, что все признаки и характеристики поведения абьюзеров присущи как мужчинам, так и женщинам. В партнерских отношениях жены или любовницы чаще всего прибегают к эмоциональным манипуляциям: они могут угрожать, устраивать скандалы, запрещать общение с детьми, унижать и оскорблять. Физическое насилие может проявляться и оно вполне возможно. Хорошим примером женского абьюза является фильм «Исчезнувшая» с Беном Аффлеком.

Миф: строгие родители = абьюзеры

Следует четко отделять абьюз от принуждения, которое может осуществляться во благо другого человека. Например, если родители побуждают своего ребенка готовиться к школе, это не делает их абьюзерами. Это обычное принуждение, необходимое для социализации ребенка.

Подобная граница может быть сложной для молодых родителей. Необходимо основывать свои действия на реальных потребностях и интересах ребенка: если мы вынуждаем его делать то, чего он не хочет, но что является важным для его безопасности, здоровья или социализации, это не будет считаться абьюзом. Конечно, все это должно происходить с должным уважением, избегая оскорблений и физической агрессии.

Миф: скандалы и эмоциональное выяснение отношений в семье — это всегда абьюз

Следует признать, что каждый из нас иногда может проявлять эмоциональное насилие к своему партнеру, но это не делает его абьюзером. Под насилием здесь подразумеваются оскорбления, уничижительные высказывания, эмоциональное давление, ссоры и манипуляции.

Можно ли перевоспитать истинного абьюзера

Если это люди с высоким интеллектом, они прекрасно понимают, что отличаются от других. И замечают, что там, где иные испытывают какие-то чувства, они сами мало что ощущают. Абьюзеры способны чувствовать страсть, но проживать тихую спокойную любовь им не дано. И восприятие окружающих людей у них скорее интеллектуальное, чем эмоциональное. Корректировать свое поведение они могут с помощью логики, разума и с выгодой для себя.

Психопатичные абьюзеры, как правило, имеют низкий уровень интеллекта и не осознают своей отличительности от других. Они убеждены, что все проблемы исходят из-за окружающих — плохих людей, которые их не понимают, а сами они абсолютно правы. Обычно с такими абьюзерами весьма трудно работать, а их отношения заканчиваются весьма плачевно.

Ещё три причины, почему партнёр может вести себя как абьюзер

Отсутствие должного воспитания. Лица, которые с малых лет наблюдали подобный стиль поведения у своих родителей, с высокой вероятностью перенесут его в свои собственные отношения.

Психологическая травма. Какое-то событие может стать триггером для запуска неадекватной реакции. Например, девушка, чей отец покинул семью, может болезненно воспринимать поездки своего парня к друзьям, что станет поводом для ссор и агрессии с её стороны каждый раз, когда он уходит.

Инфантильность. Эмоциональная незрелость человека, когда его психологический возраст не совпадает с реальным. Он воспринимает партнера как родителя и может проявлять агрессию в ответ на некоторые действия. Например, инфантильный мужчина видит в женщине условную маму, которая не соответствует его ожиданиям.

Каждый раз, когда она выражает хоть малейшее недовольство (например, «Почему ты не закрыл тюбик с зубной пастой?»), он воспринимает это как упрек: «Ты плохой». Это вызывает у него ярость, в результате он может ответить агрессивно.

Но хорошая новость заключается в том, что все три ситуации можно исправить с помощью психотерапии. Если человек не умеет строить отношения и ему тяжело решать конфликты, но он хочет разобраться с проблемой, любое из этих недостатков поддается исправлению.