Исправление сколиоза у взрослого требует комплексного подхода, включая физическую терапию, упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения осанки. Регулярные занятия с физиотерапевтом могут помочь определить индивидуальные потребности и разработать персонализированную программу реабилитации.
В некоторых случаях может потребоваться более серьезное вмешательство, такое как хирургическая операция, особенно если сколиоз вызывает значительную боль или ухудшает качество жизни. Важно консультироваться с опытными специалистами и следить за состоянием здоровья, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант лечения.
- Консультация с врачом-ортопедом для диагностики и оценки степени сколиоза.
- Физическая терапия: разработка индивидуальной программы упражнений для укрепления мышц спины.
- Использование ортопедических корсетов для коррекции осанки и уменьшения боли.
- Медикаментозное лечение: применение противовоспалительных и обезболивающих средств.
- Хирургическое вмешательство в случае серьезных искривлений, необходимых для улучшения качества жизни.
- Регулярное наблюдение и изменение терапии по мере необходимости для достижения наилучших результатов.
Лечение сколиоза у взрослых
На сегодняшний день медицине удалось разработать методы лечения сколиоза у детей, однако как обстоит дело с терапией этого заболевания у взрослых?
Корсет Шено начал использоваться в России относительно недавно, всего лишь в начале XXI века. Однако он по-прежнему не доступен всем, кто нуждается в лечении сколиоза, что делает многих взрослых обладателями значительных искривлений, страдающих от этого состояния.
Кроме того, изменение гормонального фона, например, во время беременности или менопаузы, может усугублять течение сколиоза.
Стандартные методы, такие как массаж, физиотерапия, медикаментозное лечение, только на время снимают боли, и то не всегда. Что же делать?
Гимнастика при сколиозе у взрослых
Известно, что для лечения сколиоза у детей эффективно применяются методики гимнастики Катарины Шрот и ее вариация SEAS. Эти методы были разработаны самой Катариной в зрелом возрасте, когда она сталкивалась с проблемами сколиоза и стремилась уменьшить дискомфорт и искривления своего позвоночника. Исследования подтверждают успешность методик Шрот и SEAS и для взрослых пациентов.
Причины появления
Сколиоз может развиваться по многим причинам. Одними из них являются анатомические изменения в структуре костных тканей позвонков, а также мышц и нервов, находящихся рядом. Искривления могут быть как врожденными, так и приобретенными в процессе жизни.
К факторам, способствующим возникновению и прогрессированию структурного сколиоза, относятся:
- изменения в развитии плода в утробе матери;
- врожденные аномалии грудной клетки;
- нейрофиброматоз;
- мозговая недостаточность, связанная с ДЦП;
- остеопороз или остеомиелит позвонков;
- туберкулезные повреждения позвонков;
- травмы и опухоли в области позвоночника.
Как лечить сколиоз
Если вы задаетесь вопросом о возможности полного излечения сколиоза у взрослых, то это зависит от тяжести заболевания и причин, путеводивших к его развитию. В большинстве случаев, при наличии недостатков, устранить заболевание полностью не представляется возможным, а акцент делается на облегчение сопутствующих симптомов, таких как боль. В некоторых случаях установление хирургического вмешательства может быть оправданным.
Сколиоз у взрослых — это серьезное заболевание, коррекция которого требует комплексного подхода. Прежде всего, необходимо провести тщательную диагностику, чтобы определить степень искривления и задействованные мышцы. Консультация со специалистом, таким как вертебролог или ортопед, может помочь выявить индивидуальные ограничения и продумать план лечения. Важно понимать, что само по себе искривление позвоночника не исчезнет, поэтому необходимы меры для восстановления баланса мышечного тонуса и укрепления мышечного корсета.
Физическая терапия играет ключевую роль в лечении сколиоза. Регулярные занятия специальными упражнениями помогут укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Я рекомендую включать в тренировочный процесс упражнения на растяжку, а также силовые тренировки для мышц кора. Также стоит обратить внимание на методы дыхательной гимнастики, которые могут содействовать улучшению кислородного обмена и уменьшению болевых синдромов. Важно, чтобы упражнения подбирались индивидуально, с учетом состояния здоровья и уровня физической подготовки пациента.
Помимо физических упражнений, следует рассмотреть возможности применения ортопедических средств, таких как корсеты или бандажи, которые помогут поддерживать правильное положение позвоночника. Однако их использование должно быть согласовано с врачом. Нельзя забывать о важности регулярных профилактических осмотров, что позволит отслеживать состояние позвоночника и корректировать подход к лечению. Витамины и минералы, такие как кальций и витамин D, также играют свою роль в поддержании здоровья костей и позвоночника.
Массаж
Если вы спрашиваете у своего доктора, как можно вылечить сколиоз, вам могут назначить прохождение курса массажей. Массажные воздействия на спину и другие области позволяют снизить проявления сколиоза, улучшить кровоток в мышцах и общее самочувствие больного.
Физиолечение
Физиотерапия, хотя и не является главным методом лечения, может оказать значительное поддерживающее воздействие. Если вас интересует вопрос «Как избавиться от сколиоза?», можно рассмотреть следующие способы:
- Магнитотерапия.
- Водные процедуры.
- Использование лечебных грязей.
- Тепловое воздействие.
- Электростимуляция тканей.
ЛФК и упражнения
Если у вас появились признаки, указывающие на наличие сколиоза, после диагностики невролог назначит набор упражнений. Эти мероприятия нацелены на растяжку мышц, улучшение осанки и увеличение мышечного тонуса. Упражнения будут адаптированы под тип искривления, его причины и степень серьезности заболевания.
Бассейн
Если вас интересуют признаки и терапия сколиоза у взрослых, то скорее всего, вы или ваши близкие столкнулись с этой болезнью. В такой обстановке посещение бассейна может оказаться весьма полезным. Плавание снижает нагрузку на позвоночник, укрепляет мускулатуру и помогает устранить усталость и напряжение.
Хирургическое вмешательство
Секреты лечения сколиоза у взрослых известны медицинским специалистам. В некоторых случаях необходимо прибегнуть к хирургии, особенно если состояние здоровья сопровождается сильным болевым синдромом, быстро прогрессирующей сердечно-легочной недостаточностью или неврологическими расстройствами.
Ношение корсета
Квалифицированные специалисты определят необходимость использования корсета. Ношение корсета помогает позвоночнику находиться в более нейтральной позиции, а длительное использование может приведет к уменьшению болей и улучшению симптомов сколиоза.
Какой врач лечит сколиоз
Если вы не знаете, какой именно врач лечит сколиоз, стоит понимать, что это может быть в компетенции терапевта, который отправит вас к хирургу или ортопеду. Именно эти специалисты будут заниматься ведением болезни и подберут лечение.
Продлите
Пора заботиться о своем здоровье!
С применением современных технологий, мы создали уникальный математический алгоритм, который анализирует состояние вашего организма и прогнозирует риски быстрого старения ваших биологических систем.
Получите карту
риск для здоровья
Рассчитайте риски ускоренного старения своих биологических систем и узнайте какие меры нужно предпринять именно вам, чтобы замедлить старение
К какому врачу обратиться?
Для диагностики заболевания стоит обратиться к одному из следующих специалистов:
Ортопед обладает глубокими познаниями в области заболеваний позвоночника. Именно он знает, как сделать сколиоз менее выраженным. Если симптомы очевидны, первичный диагноз может быть установлен на основе визуального осмотра. В большинстве случаев также потребуется рентгенологическое исследование. Для составления более полной картины врач может задать ряд вопросов пациенту:
- Когда вы начали ощущать болевые ощущения в спине?
- Устраняет ли боль отдых?
- Какой вид деятельности вы выполняете?
- Приходится ли вам долго находиться в одной позе?
- Испытываете ли вы головные боли?
Таким образом, специалист сможет выяснить причину, вызванную недугом, и предпринять меры для ее устранения. Прежде чем начинать терапию, он направит на дополнительные обследования, направленные на исключение осложнений, такие как ультразвуковая диагностика, компьютерная томография, электрокардиограмма и лабораторные исследования.
Как исправить сколиоз?
Способы лечения болезни зависят от стадии ее развития, ее причин, возраста пациента и других факторов. Например, для коррекции сколиоза первой степени акцент делается на укрепление подъема и стабильности мышц. Если ребенок стал пациентом врача, то рекомендуется записать его в спортивную секцию. Основные терапевтические мероприятия включают:
- утренние зарядки;
- ЛФК;
- курс массажа;
- плавательные занятия;
- активный образ жизни.
На второй стадии заболевания искривление позвоночника становится более выраженным. Для коррекции состояния помимо вышеперечисленных методов применяется специальный корсет. Период его ношения зависит от степени тяжести проявлений. На третьей стадии болезни используются:
- лечебная гимнастика;
- массажные процедуры;
- физиотерапевтические процедуры;
- ношение корсета;
- хирургическое вмешательство.
Третья и четвертая стадии характеризуются большим углом искривления позвоночника, поэтому нередко пациенту требуется корректирующая операция. Применение лекарственных препаратов является лишь вспомогательной мерой, направленной на снижение болевого синдрома, снятия воспаления или отечности.
Как убрать в домашних условиях?
Главной целью лечения является устранение причины и симптоматики. Основная роль в этом отводится лечебной физкультуре — комплексу различных физических упражнений. Во время сколиоза очень важно усиливать мышечный корсет и исправлять асимметрии. Комплекс физических упражнений окажет свою пользу даже тем, кто не страдает от болей в спине. Таким образом, эффективными для борьбы со сколиозом будут следующие упражнения:
- Лежать на животе, вытянуть руки вперед. Одновременно поднимать руки и ноги вверх, затем вернуться в исходное положение. Повторить 20 раз.
- Стоя, отводить ногу с искривленной стороны в сторону, руки за головой. Одновременно разводить локти и прогибать позвоночник на вдохе. Повторить 15 раз.
- В положении на животе сгибать по одной ноге в колене 10 раз. Затем одновременно сгибать обе ноги, проделать это 10 раз.
Статистика
Статистика показывает значительную изменчивость распространенности в зависимости от региона, возраста и используемых критериев диагностики. По различным оценкам, сколиоз разной степени выраженности затрагивает от 0,5% до 3% населения. Эти показатели могут охватывать как небольшие функциональные отклонения, так и серьезные структурные деформации, для исправления которых требуется активное медицинское вмешательство.
Согласно скрининговым исследованиям, распространенность идиопатического сколиоза, который является наиболее распространенной формой, варьируется от 1% до 3% среди подростков в возрасте от 10 до 16 лет. Более всего заболевают девочки, с соотношением 7:1 в пользу девочек при углах Кобба более 20 градусов.
Взрослый сколиоз имеет тенденцию к увеличению распространенности с возрастом. Исследования показывают, что дегенеративный сколиоз может затрагивать даже до 32% взрослое население старше 60 лет. Частота состояния возрастает в связи с увеличением продолжительности жизни и общим старением населения. Как лечить сколиоз, принимает решение лечащий врач. Поэтому при обнаружении опасных симптомов в детском или взрослом возрасте следует обратиться за помощью к врачу.
Методы лечения сколиоза
Терапия сколиоза назначается с учетом выявленных причин, стадии заболевания и возраста пациента. Если рост костей продолжается, необходимо не только предотвратить дальнейшее прогрессирование проблемы, что весьма вероятно, но и попытаться улучшить состояние. В случае завершения роста костей консервативные методы лечения будут только поддерживающими и общими; исправить искривление с их помощью невозможно.
К какому врачу надо обращаться при сколиозе
С жалобами на боли в области позвоночника и подозрением на искривление у ребенка можно обратиться к хирургу, ортопеду или мануальному терапевту.
При подтверждении диагноза сколиоз необходимо строго следовать всем рекомендациям врача, заниматься лечебной физкультурой и периодически проходить контрольные обследования: пока продолжается рост – не реже одного раза в 6 месяцев, в период активного роста – не реже одного раза в 3 месяца; взрослым, страдающим сколиозом, следует проверяться не реже одного раза в год.
Укрепление мышц спины
Лечение сколиоза на ранних стадиях направлено прежде всего на укрепление тех мышц спины и туловища, которые поддерживают позвоночник. Для этой цели применяются:
- лечебная физкультура (ЛФК);
- физиотерапевтические процедуры (такие как электростимуляция мышечных волокон, термотерапия, магнитная терапия, электрофорез и другие);
- лечебный массаж (особенно он эффективен для коррекции сколиоза у детей). Необходимо, чтобы массаж проводил квалифицированный специалист, так как в некоторых ситуациях его применение может быть противопоказано.
Корсетотерапия
При наличии сколиоза, начиная с II степени, рекомендуется применять корсетную терапию. Лечение с использованием корректирующих корсетов может оказаться весьма действенным. Эти корсеты изготавливаются в индивидуальном порядке для каждого пациента. Их необходимо носить продолжительное время, часто по несколько часов в день, иногда в течение нескольких лет; однако, если пациент внимательно следует рекомендациям врача, позвоночник в конечном итоге можно выровнять.
Хирургическое вмешательство
В случае сколиоза IV степени единственным вариантом лечения является операция.
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
