Эффективные методы ухода за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица требует особого внимания и подхода. Важно использовать увлажняющие средства, которые содержат натуральные масла и экстракты, способствующие удержанию влаги. Кроме того, регулярное применение питательных кремов и масок поможет улучшить текстуру кожи и восстановить её естественную барьерную функцию.

Не менее важным является правильный выбор очищающих средств. Лучше отказаться от агрессивных мыл и гелей, которые могут пересушивать кожу, и использовать мягкие кремовые или гидрофильные масла для очищения. Также стоит учитывать, что регулярное отшелушивание с использованием мягких скрабов или кислот обеспечит обновление клеток и улучшение общего состояния кожи.

Коротко о главном

Определить тип кожи: для ухода за сухой кожей важно понять её особенности и потребности.
Регулярное увлажнение: использовать кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой и маслами для поддержания уровня влаги.
Очищение: применять мягкие очищающие средства без спирта, чтобы не усугублять сухость.
Пилинг: проводить мягкий пилинг 1-2 раза в неделю для удаления ороговевших клеток, но избегать агрессивных процедур.
Правильное питание: включить в рацион продукты, богатые омега-3 и витаминами, поддерживающими кожу.
Защита: использовать солнцезащитные кремы, чтобы предотвратить повреждения и иссушение кожи под воздействием UV-лучей.

Сухая кожа: особенности и уход

Сухая кожа — это состояние, при котором эпидермис недостаточно производит себум, необходимый для формирования естественной защитной гидролипидной пленки. Отсутствие достаточного количества кожного жира приводит к нехватке липидов, что затрудняет удержание влаги и снижает защитные свойства кожи от неблагоприятных внешних воздействий.

Характерные признаки сухой кожи:

выглядит стянутой и тонкой;
заметны области шелушений;
возможны мелкие морщинки;
поры почти не видны;
в течение дня отсутствует жирный блеск.

ОТЛИЧИЕ СУХОЙ КОЖИ ОТ ОБЕЗВОЖЕННОЙ

Перечисленные признаки могут свидетельствовать как о сухости, так и об обезвоживании кожи, поэтому важно понять, чем они отличаются.

Сухая кожа относится к одному из четырёх типов, она обусловлена в первую очередь генетикой, поэтому отдельные её признаки будут сопровождать её обладателей всю жизнь. Обезвоженность – состояние, которое может возникнуть у любого типа кожи. Обезвоживание вызывается многими внешними факторами, наиболее распространенными являются климатические условия, окружающая среда, диета, стресс.

Сухая кожа испытывает дефицит себума, так как вырабатывает его меньше, чем требуется. В то время как обезвоженной коже необходима влага.

Причины сухости кожи лица

Состояние сухости кожи лица может быть вызвано различными внутренними и внешними факторами, поэтому важно определить, что именно привело к этому состоянию.

Например, чрезмерная сухость кожи может быть признаком индивидуальных особенностей, которые сможет определить специалист во время консультации. Если вы заметили выраженные симптомы сухости или шелушения на лице, руках и других участках тела, не лишним будет обратиться к врачу.

Мнение эксперта

Ксения Хруп

Врач — дерматовенеролог, косметолог | Стаж более 8 лет

Уход за сухой кожей лица — это процесс, который требует особого внимания и заботы. Я всегда акцентирую внимание на том, что такая кожа нуждается в увлажнении и питании, поэтому важно выбирать кремы и сыворотки с высоким содержанием увлажняющих ингредиентов. Гиалуроновая кислота, масла (например, аргановое или жожоба) и экстракты растений способны глубоко увлажнять и восстанавливать барьерные функции кожи. Я рекомендую наносить такие средства сразу после умывания, пока кожа еще немного влажная. Это помогает удерживать влагу и делает эффект более заметным.

Также я часто упоминаю о значении регулярного использования скрабов и пилингов для сухой кожи. Однако я советую выбирать мягкие формулы, которые не пересушивают кожу, а лишь удаляют омертвевшие клетки. Это может быть, например, химический пилинг с молочной или салициловой кислотой, который не вызывает раздражения. Важно проводить процедуры не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать повреждения кожного барьера, который и без того ослаблен при сухости.

Не стоит забывать о защите кожи от негативных факторов внешней среды. Я всегда рекомендую использовать увлажняющий SPF-крем, даже в облачные дни. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить состояние сухой кожи и привести к преждевременному старению. Поэтому создание многоступенчатого ухода с защитными, увлажняющими и питательными средствами является залогом здоровья и красоты вашей кожи. Не забывайте, что результаты не явятся мгновенными, однако регулярность и последовательность позволят достичь заметного улучшения состояния кожи.

Если говорить о причинах обычной сухости, то можно выделить следующие факторы:

неправильно подобранный уход в домашних условиях. Использование очищающих средств с агрессивными ингредиентами истощает защитный барьер кожи, вызывая ощущение стянутости;
некорректно выбранный увлажняющий крем. Кожа недополучает питание, необходимое для удержания влаги, что приводит к её сухости;
влияние климатических условий. Например, холодный ветер зимой и повышенная сухость воздуха в помещениях из-за работы кондиционеров или отопления;
слишком горячая вода для умывания — один из основных факторов, способствующих сухости, поэтому нужно следить за температурой воды;
определенные компоненты в косметических средствах. Женщинам с сухой кожей стоит осторожно использовать продукты с ретиноидами и лучше проконсультироваться с дерматологом, так как этот ингредиент может оказывать подсушивающее действие.

Признаки сухой кожи лица

Не все знают, но сухая кожа лица и обезвоженная — это два разных состояния, поэтому искать причины и решение проблемы следует в каждом случае индивидуально.

«Обезвоженная кожа чаще всего наблюдается на жирной и проблемной коже с воспалительными процессами и расширенными порами. Сухая же кожа, как правило, более чувствительна, так как сальные железы не вырабатывают достаточное количество себума для защиты. Она хуже переносит загрязненный воздух и жесткую воду», — отмечает Анастасия Буробина, независимый эксперт по уходу за кожей бренда L’Oréal Paris.

Уход за сухой кожей лица: что и как делать?

Что делать, если ваша кожа на лице сухая? Решение проблемы требует комплексного подхода.

Первым шагом должно стать соблюдение режима питья. Вторым — проведение анализов на содержание витаминов, рекомендации по которым даст специалист. Также рекомендуется поддерживать комфортный уровень влажности в помещениях, где вы проводите много времени.

При уходе за сухой кожей не следует использовать средства, содержащие спирт. Важен правильный выбор косметики с текстурой и составом, соответствующими вашему типу кожи.

< "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.loreal-paris.ru/blog/suhaya-kozha-lica" >

пройти виртуальную диагностику кожи *

Базовые принципы ухода за сухой кожей

Уход за сухой или склонной к сухости кожей лица должен быть направлен, в первую очередь, на поддержание гидролипидного баланса, укрепление и питание. Вот простые рекомендации для ухода:

Регулярный уход: даже если кожа пока не проявляет явных признаков сухости или старения, лучше предотвратить проблемы, чем потом их решать.
Защита от негативных внешних воздействий: ветра и морозов, солнечных лучей, температурных колебаний, горячей воды и других факторов.
Увлажнение как снаружи, так и изнутри: не только с помощью косметических средств, но и благодаря достаточному потреблению жидкости и поддержанию нужного уровня влажности в помещениях.
Используйте солнцезащитные продукты ежедневно, независимо от сезона.

Правильный уход за сухой кожей лица: этапы

Как правильно организовать домашний уход, чем умывать лицо, как правильно очищать кожу? Рассмотрим основные принципы и ежедневные бьюти-ритуалы.

Очищение

Любая уходовая процедура начинается с очищения. Не забывайте, что при умывании водой нарушается естественный липидный слой. Учитывая, что этот слой у сухой кожи особенно уязвим, следует внимательно подбирать очищающие средства. Избегайте горячей воды, мыла и косметики с спиртом — они могут значительно высушить кожу. Обратите внимание на продукты, подходящие для сухого типа кожи, такие как пенки, молочко или мицеллярная вода (не забудьте смывать мицеллярную воду с помощью очищающего средства).

Выбирайте средства с мягким составом, избегая компонентов, истощающих защитный барьер (PEG, спирты, агрессивные ПАВы), или мягкое гидрофильное масло, предварительно смешанное с водой в виде эмульсии. Для сухой кожи гидрофильное масло не образует пену, а превращается в деликатное молочко — эмульсию.

Тонизация

Тонизация является обязательным этапом в уходе за данным типом кожи, который позволяет поддерживать ее pH-баланс, а также подготавливает ее к дальнейшему воздействию питательных и увлажняющих веществ. Щелочная среда очищающих средств является основной причиной их разрушительного воздействия на липидный кожный барьер.

Тоники, обладая кислой средой, помогают нейтрализовать щелочность после умывания и восстанавливают нормальный pH, необходимый для функционирования защитных свойств кожного барьера.

Увлажнение

Этот этап являет собой обязательную часть как утреннего, так и вечернего ухода. Ключевая задача адекватного ухода за сухой кожей — восполнение недостающего естественного увлажняющего фактора (NMF), который способствует притяжению воды и связывает её с роговым слоем эпидермиса, предотвращая пересыхание, уменьшая шероховатости и снимая стянутость.

Гиалуроновая кислота — важный элемент в косметических средствах. Она обладает высокой способностью связывать молекулы воды, способствует регенерации кожи и улучшает усвоение питательных веществ. С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в нашем эпидермисе, особенно в глубоких слоях дермы, уменьшается. Использование местно гиалуроновой кислоты может замедлить процесс образования морщин и даже обратить его на определённый момент.

Выбирайте средства, содержащие не только увлажняющие, но и компоненты, которые помогают удерживать влага, создающие защитную «пленку» на поверхности кожи и способствующие уменьшению потерь влаги.

Дополнительные средства ухода:

Для повышения эффективности увлажняющих кремов можно добавить в свою базовую уходовую процедуру дополнительные средства с ярко выраженным действием — например, активные сыворотки, мягкие отшелушивающие средства или питательные маски для достижения лучшего результата.

Их можно применять курсами либо наносить несколько раз в неделю, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.

На какие активные ингредиенты стоит обратить внимание ↑

Чтобы обеспечить своей сухой коже максимальное внимание и закрыть все её потребности, обязательно изучайте состав косметических средств перед покупкой.

Вот список необходимых компонентов для сухой кожи:

антиоксиданты — такие как экстракт зелёного чая, витамины C и E. Эти вещества борются с окислительными процессами в клетках, уменьшая ущерб от свободных радикалов, которые являются основными виновниками преждевременного старения;
AHA-кислоты — молочная, гликолевая и фруктовая. Эти компоненты в масках, тониках и пилингах способствуют отшелушиванию клеток, помогая растворить специальный клей, который их удерживает. Применение средств с AHA-кислотами улучшает текстуру и цвет лица, а мелкие морщины становятся менее заметными;
масла. Полезные для лица масла, такие как миндальное, кокосовое, ши и жожоба, защищают эпидермис от негативных внешних влияние и удерживают влагу;
гигроскопические вещества — гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол. Эти компоненты привлекают молекулы воды к клеткам и помогают удерживать влагу, что способствует поддержанию оптимального уровня увлажненности сухой кожи.

Как работают увлажняющие средства

Уход за сухой кожей в домашних условиях в первую очередь ориентирован на увлажнение. Для этой цели в косметических средствах используются три группы увлажнителей:

Компоненты натурального увлажняющего фактора кожи (NMF) — аминокислоты, карбамид, пирролидонкарбоновая кислота, которые помогают восполнить нехватку в роговом слое.
Вода-связывающие вещества: гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, глицерин проникают в эпидермис, создавая «депо» для влаги.
Источники жирных кислот и окклюзивные компоненты. Натуральные растительные масла, сквалан, витамин F восстанавливают липидный барьер кожи, а окклюзивные ингредиенты — такие как тяжелые масла и воски — уменьшают испарение влаги с поверхности.

Как ухаживать за сухой и обезвоженной кожей

Смываем все лишнее

Любой уход начинается с очищения. Лучше сразу отказаться от щелочного мыла и средств на основе сильно пенящихся ПАВ: они могут разрушать гидролипидную мантию, усугубляя состояние сухой кожи. Умываться обязательно дважды в день. По утрам мы смываем скопившиеся за время сна пот, бытовую пыль, отмершие клетки эпидермиса, остатки ночного ухаживающего средства, а вечером — декоративную косметику, городскую грязь, пот, излишки кожного секрета, подвергшегося окислению под воздействием внешних факторов.

Мицеллярный гель для умывания Organic алоэ вера 120 мл

Мицеллярный гель для умывания от Natura объединяет два этапа вечернего очищения, так как эффективно удаляет макияж. Это позволяет сократить использование различных косметических средств, которые могут ослабить защитный гидролипидный слой кожи. Гель бережно удаляет повседневные загрязнения, и поэтому прекрасно подходит для использования и утром. Его активные компоненты захватывают загрязнения, обеспечивая их мягкое удаление без чрезмерного трения. Благодаря 100% органическому алоэ, этот мицеллярный гель увлажняет даже сухую кожу во время очищения. Достаточно всего лишь нанести несколько капель, взбить с помощью массажных движений мягкую пену и смыть теплой водой.

Увлажнение и питание

После процедуры очистки кожа уже готова лучше впитывать полезные вещества из ухаживающих средств. Алоэ является одним из рекордсменов по сохранению влаги. Эти суккуленты, выросшие в условиях пустыни, способны накапливать в своих листьях до 97% воды.

Крем-гель для лица Увлажнение Organic алоэ вера, 45 мл

Увлажняющий крем-гель для лица от Natura насыщает сухую кожу свойствами алоэ вера. Его активные ингредиенты проникают в верхний слой кожи, эффективно удерживая в ней влагу. Этот крем-гель также можно использовать как маску для интенсивного увлажнения.

Крем-маска для лица Питание Organic масло Ши45 мл

Питательная крем-маска ORGANIC способствует восстановлению естественного барьера кожи. 100% органическое масло ши обладает превосходным смягчающим воздействием, питает, восстанавливает эластичность и предотвращает образование преждевременных морщин.

Крем-гель и крем-маска Чистая Линия Natura прекрасно распределяются по коже, не оставляя ощущения липкости и жирного блеска. Эти продукты не содержат спиртов, парабенов, красителей и силиконов, что делает их подходящими даже для чувствительной кожи.

В качестве дополнительного ухода можно попробовать компактную увлажняющую маску с алоэ, представленную в удобном саше. Прислушивайтесь к нуждам вашей кожи и создавайте уникальный ухаживающий «коктейль», комбинируя крем-основу и гель-актив в различных пропорциях.

Пора забыть о шелушении, стянутости и других проблемах, с которыми сталкивается сухая кожа. Уход в домашних условиях со средствами Чистая линия становится проще и приятнее.

Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте индивидуальные рекомендации по уходу за волосами и лицом!

Дополнительный подарок: скидка 10% на все товары Чистой Линии на Ozon.