Для эффективного избавления от акне на лице важно соблюдать комплексный подход, который включает правильный уход за кожей, здоровое питание и, при необходимости, обращение к специалисту. Регулярное очищение кожи, использование некомедогенных косметических средств и увлажнение помогут снизить воспаление и предотвратить появление новых высыпаний.
Кроме того, стоит ограничить потребление сахара и жирной пищи, так как они могут усугубить состояние кожи. В некоторых случаях полезными могут быть специальные медикаменты или процедурные методы, такие как химические пилинги или лазерная терапия, назначенные дерматологом после обследования.
- Соблюдайте регулярную гигиену кожи: очищайте лицо дважды в день.
- Используйте некомедогенные косметические средства, не забивающие поры.
- Нормализуйте питание: избегайте жирной и сладкой пищи, увеличьте потребление овощей и фруктов.
- Принимайте витамины и добавки, способствующие улучшению состояния кожи.
- Консультируйтесь с дерматологом для назначения подходящих препаратов и процедур.
Как избавиться от акне на лице
Советы косметолога: Как избавиться от прыщей?
Многие современные девушки интересуются различными аспектами акне, включая его виды и эффективность домашних методов лечения. На эти вопросы нам ответила специалист в области дерматологии и косметологии, Юлия Вячеславовна Лужанская.
— Юлия Вячеславовна, давайте начнём с определения акне и его механизмов образования.
— Акне — это кожное заболевание воспалительного характера, которое возникает в следствии чрезмерной продукции себума и закупоривания сальных желёз.
— Какие стадии акне выделяют в современной медицине? Одни медики говорят, что их 4, другие утверждают, что их гораздо больше.
— Акне классифицируется на четыре основных стадии.
- Комедональная. На этом этапе на коже видны чёрные точки и закрытые комедоны, но признаков воспаления нет.
- Папулезно-пустулезная. Появляется больше высыпаний с признаками воспаления, и акне может затрагивать области спины и груди.
- Тяжёлая форма папулёзно-пустулёзного акне. Признаки такие же, как и на предыдущем этапе, но количество воспалительных образований значительно увеличивается. Начинают появляться рубцы после акне.
- Конглобатные угри. Это крайне тяжёлый вариант акне, когда множественные воспалительные элементы развиваются в глубоких слоях кожи.
— У всего есть свои причины. Давайте их обсудим.
— Причины появления акне разнообразны, но среди основных выделяются: генетическая предрасположенность (индивидуальные особенности работы сальных желез); повышенная продукция половых гормонов (особенно в подростковом возрасте); наличие бактерий, способствующих акне, при слабом иммунитете и недостаточном уходе за кожей.
Также к причинам относятся: неправильное питание, стрессовые ситуации, дисфункция желудочно-кишечного тракта. Они сами по себе не могут вызвать акне, но могут усугубить состояние проблемной кожи.
Чтобы избавиться от акне на лице, я в первую очередь рекомендую обратить внимание на правильный уход за кожей. Это включает в себя ежедневное очищение, использование тоников и увлажняющих средств, подходящих для вашего типа кожи. Важно выбирать продукты, которые не содержат комедогенных ингредиентов, чтобы предотвратить закупоривание пор. Также стоит избегать агрессивных скрабов, которые могут разрушить естественный барьер кожи и усилить воспаление.
Помимо внешнего ухода, я считаю, что внутреннее здоровье играет ключевую роль в борьбе с акне. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, может значительно улучшить состояние кожи. Я рекомендую избегать избыточного потребления сахара и обработанных продуктов, а также включать в рацион больше фруктов, овощей и omega-3 жирных кислот. Если проблема серьезная, стоит обратиться к врачу или дерматологу для назначения подходящего лечения, возможно, с использованием препаратов, содержащих ретиноиды или бензоилпероксид.
Наконец, я не забываю о важности управления стрессом. Психоэмоциональное состояние человека напрямую связано с состоянием кожи. Я стараюсь регулярно заниматься физической активностью, что помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение. Также важно выделять время на отдых и расслабление, будь то занятия йогой или простая медитация. Это помогает мне поддерживать не только здоровье кожи, но и общее состояние организма.
— Можно самому «докопаться» до причин появления акне или это под силу только специалистам?
— Определить причины возникновения угревой сыпи и подобрать эффективное лечение может только опытный специалист: дерматовенеролог или дерматокосметолог.
— Как обеспечивать уход за проблемной кожей в домашних условиях? Возможно ли самостоятельно улучшить состояние кожи?
— Нет универсальных домашних средств для лечения акне, поскольку только врач может разработать грамотный план лечения и минимизировать распространение инфекции. Тем не менее, если ваш визит к косметологу откладывается, старайтесь правильно ухаживать за кожей, чтобы не ухудшить ситуацию.
— Какие действия могут только ухудшить состояние кожи?
— В первую очередь, не пытайтесь выдавливать прыщи и угри; избегайте использования непроверенных народных средств; откажитесь от фастфуда; не загорайте, включая солярии; не используйте абразивные очищающие средства; не применяйте спиртовые лосьоны.
— Что же тогда можно и нужно делать?
— Это вполне разумный вопрос. Сосредоточьтесь на правильном питании, используйте аптечные препараты с адапаленом; ежедневно очищайте кожу; применяйте увлажняющие кремы, но не питающие.
— Как известно, многие индустрии развиваются стремительно, и косметология не является исключением. Какие процедуры помогут избавиться от акне?
— В последнее время эстетическая медицина значительно продвинулась в области лечения акне, и даже самые сложные формы поддаются контролю.
— Наверное, самый распространённый метод, который у всех на слуху, — ультразвуковая и механическая чистки. Что вы думаете по поводу этой процедуры?
— Ультразвуковая чистка в сочетании с ручной подходит для устранения закупорки пор и уменьшения продукции кожного сала, что приводит к снижению воспалений и устранению блеска кожи.
— Как вы относитесь к химическим пилингам? Говорят, что они могут негативно воздействовать на кожу.
— Химические пилинги отшелушивают верхний слой кожи, тем самым обновляя её и уменьшая следы постакне. К тому же, они обладают противовоспалительными свойствами.
— Расскажите подробнее о современных методах лечения.
— Я бы хотела выделить четыре популярных процедуры, которые демонстрируют хорошие результаты: мезотерапия, плазмолифтинг, лазерное лечение и фотолечение Quantum.
Мезотерапия. Инъекции витаминных составов, которые уменьшат воспаление на коже, отрегулируют выработку кожного сала и улучшат цвет лица.
Плазмолифтинг. Инъекции плазмы крови пациента помогают вернуть коже здоровье. Эта процедура обладает противовоспалительным эффектом и способствует выработке коллагена и эластина.
Лазерное лечение акне эффективно убирает угри и следы постакне как на лице, так и на теле. Высокая температура лазера уничтожает бактерии и предотвращает дальнейшее воспаление.
Фотолечение Quantum. Эта процедура использует широкополосный импульс света для прогрева тканей. Она также эффективна в лечении розовых угрей у пациентов зрелого возраста.
Если у вас остались какие-то вопросы, записывайтесь на консультацию к Лужанской Юлии Вячеславовне и другим врачам клиники «Лазерный Доктор».
Подписывайтесь на актуальные акции, получайте эксклюзивные предложения каждый месяц и дополнительные скидки в день рождения!
Другие статьи: 5 мая 2025
Попытки самостоятельно осветлить пигментацию с помощью кремов или пилингов часто приводят к разочарованию или даже ухудшению проблемы.
На сегодняшний день существуют эффективные решения для коррекции растяжек, прежде всего, лазерное лечение, которое значительно улучшает текстуру и внешний вид кожи.
Спешим вас успокоить: в большинстве случаев гемангиомы не представляют угрозы для здоровья.
Благодаря LPG ускоряется обмен веществ, уменьшается жировая прослойка, кожа становится более упругой и гладкой.
После удаления новообразований крайне важно правильно ухаживать за кожей, следуя рекомендациям для ускорения процесса заживления и снижения вероятности образования рубцов.
Микровибрационный массаж — это безопасный и эффективный метод улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и корректировки фигуры.
Несмотря на то что сосудистые сеточки не угрожают здоровью, они могут значительно испортить внешний вид и вызывать психологический дискомфорт.
Без лечения аногенитальные бородавки могут увеличиваться в размерах и распространяться на новые участки.
Благодаря процедуре кожа мгновенно подтягивается, становится более гладкой и эластичной, что делает лицо моложе на несколько лет.
Импульс александритового аппарата Candela в четыре раза мощнее, чем, например, диодного.
>> Больше о стадиях и проявлениях акне — в статье «Акне: как выявлять и как с ним бороться»
На первом и втором этапах акне в период, когда отсутствуют острые воспалительные элементы, рекомендуются неинвазивные косметологические процедуры. Сейчас существует множество методов, способствующих улучшению состояния кожи при акне, но «золотым стандартом», который дает быстрый положительный результат, являются курсы химических пилингов и ультразвуковых чисток.
Ультразвуковая чистка лица подходит для любых типов кожи, так как является неинвазивной и мягкой процедурой. Она наилучшим образом подходит для легких форм акне и невоспаленных элементов, позволяя глубоко очистить поры и избавить кожу от комедонов, что предотвращает воспаления.
ВАЖНО! Во время обострения чистка противопоказана; необходимо проводить противовоспалительные процедуры и назначить соответствующие средства. Протокол чистки включает в себя несколько этапов.
1. Очищение и тонизирование кожи. Первым делом косметолог очищает кожу от макияжа, излишков себума и загрязнений. При работе с жирной проблемной кожей на данном этапе могут использоваться средства с кислотами, например, Anti-Acne Gel Cleanser или AHA-Fruit Gel . Затем необходимо провести тонизирование — для этого подойдет тоник против черных точек и комедонов Black Head Off Toner
2. Нанесение размягчающего средства. Это средство предназначено для подготовки кожи к процессе; оно выдерживается определенное время, а сверху может накладываться специальная пленка для усиления эффекта.
Эффективность и комфорт процедуры очистки во многом зависят от средства, используемого на этом этапе. В каталоге ARAVIA Professional представлен интенсивный гель Clean Skin Gel, который идеально подходит для процедуры УЗ-чистки. Он разрыхляет верхний слой кожи и размягчает комедоны, улучшая при этом скольжение манипулы. Многокомпонентный состав обеспечивает антибактериальное действие и способствует заживлению, уменьшая воспаление. Преимущество данного геля — возможность применения без пленки.
3. Непосредственно ультразвуковая чистка.
4. Завершающий этап. На кожу лица наносится средство, которое успокаивает кожу, сужает поры, обладает антисептическим действием и ускоряет регенерацию клеток. У спокаивающая маска после чистки Soothing Mask от ARAVIA Professiona l быстро снимает покраснения, оказывает успокаивающее и рассасывающее действие, заживляет и охлаждает кожу, обеспечивая чувство комфорта. Рассасывающая маска с поросуживающим эффектом Post-Acne Balance Mask помогает устранить отеки и застойные пятна, избавляет кожу от ороговевших клеток, улучшает цвет кожи и микроциркуляцию.
После завершения процедуры необходимо дать клиенту подробные рекомендации по домашнему уходу и обсудить примерную дату следующего сеанса.
Патогенез акне
Появление акне связано с рядом факторов, включая избыточное выделение кожного сала, гиперкератоз (повышенное образование клеток кожи, что приводит к их скоплению и закупорке пор), воспаления и развитие бактерий Propionibacterium acnes. Гормональные изменения, особенно увеличение уровня андрогенов, могут усиливать продуцирование кожного сала. Внешние и внутренние факторы, такие как стресс, неправильное питание и использование определённых косметических средств, могут спровоцировать воспалительные процессы.
Существует несколько стадий акне, которые различаются по степени тяжести заболевания.
Степени акне
- Легкая степень – это наличие ограниченного количества как открытых, так и закрытых комедонов, без признаков воспаления. В таких случаях обычно достаточно использовать местные препараты для терапии.
- Средняя степень – сопровождается большим количеством комедонов, папул и пустул. В данной ситуации может потребоваться сочетание местных и системных методов лечения.
- Тяжелая степень – характеризуется множеством разнообразных высыпаний, включая узловые образования и кисты, которые способны приводить к образованию рубцов. Как бороться с акне в тяжелой форме? Эта проблема требует всестороннего вмешательства, включая применение системных медикаментов.
Определение степени и стадии угревой болезни имеет важное значение при выборе оптимального лечебного метода. Подход к лечению должен быть многогранным и адаптированным, с учетом индивидуальных особенностей кожи пациента, а также причин и факторов, способствующих возникновению проблемы.
Классификация акне и их стадии развития
В зависимости от возраста выделяют различные виды акне:
- Юношеские угри — появляются в результате гормональных изменений в организме во время полового созревания.
- Акне у взрослых — возникают в следствии влияния гормональных медикаментов либо естественных колебаний гормонов во время менструального цикла.
- Акне новорожденных — возникают под воздействием материнских гормонов, переданных ребенку во время беременности или через грудное молоко.
Формы угревой болезни:
- Комедональная форма – включает как открытые, так и закрытые комедоны. Открытые комедоны выглядят как черные точки и представляют собой закупоренные сальными веществами поры. Закрытые комедоны, в отличие от открытых, располагаются под кожей и закрыты слоем роговых клеток.
- Папуло-пустулезная форма – проявляется в образовании папул и пустул. Папулы – это воспаленные бугорки, представляющие собой пораженные волосы фолликулы. Если не проводить лечение, папулы могут перерасти в гнойники (пустулы), на месте которых часто образуются рубцы.
- Конглобатная форма – характеризуется объединением множества папул в один узел с образованием абсцесса. Эта форма угревой болезни является наиболее тяжелой и чаще всего встречается у мужчин. Она всегда приводит к образованию рубцов на коже.
Акне также классифицируется по стадиям прогрессирования, которые отражают степень тяжести заболевания. На первой стадии у пациента наблюдаются комедоны и не более 10 папул. На второй стадии количество комедонов, папул и до 5 пустул не ограничено. На третьей стадии возможны любые количества комедонов, папул и пустул, но не более 5 узлов. Если количество узлов превышает 5, это свидетельствует о четвертой стадии акне.
Диагностирование акне
Диагностика угревой болезни достаточно проста, поскольку она обладает характерной симптоматикой. Для установления диагноза врач проводит осмотр кожи пациента. Однако для выбора эффективного лечения необходимо пройти дополнительные обследования с целью выявления причин возникновения акне. При появлении высыпаний рекомендуется:
Сдать анализ крови на уровень гормонов (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, свободный тестостерон)
Пройти тест на толерантность к глюкозе
Обратиться к специалистам: гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу (эти врачи помогут выявить потенциальные заболевания, способствующие развитию акне)
Провести генетическое тестирование, чтобы определить предрасположенность к акне
При назначении терапии врач может взять кожный соскоб для исследования микрофлоры и оценки чувствительности к различным лечебным средствам
