Эффективные способы быстрого избавления от синяков на коже

Чтобы быстро убрать синяки на теле, важно сразу после травмы прикладывать холодные компрессы, что поможет снизить отек и уменьшить болевые ощущения. Холод следует использовать в течение первых 24–48 часов, а затем можно переходить к теплу, что улучшает кровообращение и способствует рассасыванию синяка.

Также стоит обратить внимание на применение мазей, содержащих арнику или гепарин, которые ускоряют заживление. Наконец, поддержка нормального уровня витаминов в организме, особенно витамина C и K, поможет в восстановлении тканей и укреплении сосудов.

Коротко о главном
  • Применение льда: Наложите пакет со льдом на синяк на 15-20 минут для уменьшения отека и боли.
  • Мази и гели: Используйте специальные наружные средства с арникой или гепарином для ускорения рассасывания синяка.
  • Приподнятое положение: Держите травмированную область выше уровня сердца для снижения отека.
  • Теплые компрессы: После 48 часов используйте теплые компрессы для улучшения кровообращения и ускорения заживления.
  • Правильное питание: Увеличьте потребление витаминов C и K, которые способствуют восстановлению тканей.

Первая помощь при ушибах

Ушиб представляет собой закрытую травму мягких тканей и органов, которая не сопровождается повреждением их структуры. В зависимости от степени тяжести, ушиб может затрагивать только кожные покровы, а в более серьезных случаях – мышцы, нервные окончания и даже внутренние органы. Обычно эта травма проявляется в легкой форме, выражающейся в появлении синяков и кровоподтеков вследствие разрыва мелких сосудов и капилляров. Если затрагиваются жизненные органы, такие как голова, позвоночник, печень, легкие или почки, это может привести к серьезным последствиям и угроза для жизни.

  • Припухлость и в дальнейшем отек. Они усиливаются в первые два дня после получения травмы, после чего начинают утихать.
  • Болевые ощущения – они возникают сразу и со временем ослабевают, но могут вновь интенсивно появляться при увеличении отека, который оказывает давление на нервные окончания в поврежденной области. Продолжительность боли зависит от расположения травмированного участка и может занять от нескольких дней до нескольких месяцев.
  • Покраснение, которое позже перерастает в гематомы – возникает в результате разрывов сосудов. Обычно такие подкожные проявления, как синяки, безобидны, однако кровоизлияния в головном мозге или внутренних органах могут представлять собой серьезную опасность.
  • Нарушение функциональности поврежденной области. При сильных ушибах, особенно без адекватного лечения, пострадавший орган может утратить свою функциональность: суставы могут терять подвижность, четкость зрения может снизиться, а при повреждении почек их фильтрационная функция может ухудшиться.

Важно отметить! Размеры гематом могут варьировать, и они могут не появиться сразу. Время их появления зависит от глубины повреждения. Если ушиб затрагивает только подкожную клетчатку, синяк может образоваться за считанные часы или даже минуты. В случае, если травма затрагивает мышцы и кости, гематома может проявиться через 2-3 дня.

Мнение эксперта
Ксения Хруп
Врач — дерматовенеролог, косметолог | Стаж более 8 лет

Убрать синяки на теле быстро – задача, которая требует комплексного подхода. В первую очередь, я рекомендую сразу же применять холодный компресс на место травмы. Это помогает сосудам сократиться и уменьшить приток крови к поврежденной области, что в свою очередь снижает вероятность ухудшения состояния. Холод нужно прикладывать на 15-20 минут, а затем делать перерыв. Помните, что самый оптимальный момент для холодного компресса – это первые 48 часов после получения травмы.

После того, как остудили синяк, настаиваю на использовании средств, которые стимулируют заживление тканей. Например, я часто советую применять гели или кремы на основе арники или экстракта конского каштана. Эти природные компоненты известны своей способностью улучшать микроциркуляцию и способствовать рассасыванию синяков. Они могут быть особенно эффективны, если наносить их на поврежденный участок несколько раз в день.

Кроме местного лечения, важно также следить за общим состоянием здоровья. Употребление пищи, богатой витамином К (например, шпинат и брокколи), а также витаминами C и E, способствует улучшению процесса заживления. Добавление в рацион этих витаминов поможет быстрее восстановить поврежденные ткани и минимизировать проявления синяков. И, конечно, избегайте алкоголя и тяжелой физической нагрузки в период восстановления, чтобы не усугубить ситуацию.

Цвет гематомы также говорит о времени травмы. Свежий кровоподтек отличает ярко-красный или бордовый цвет, который постепенно трансформируется при восстановлении ткани в бордовый, фиолетовый, синий, затем зеленоватый, серый и желтый.

Различают 4 степени ушиба, в зависимости от которых следует принимать те или иные меры по восстановлению:

  • Первая степень: кожа может не быть повреждена или повреждена незначительно (ссадины, царапины), допускаются небольшие подкожные кровоизлияния в виде синяков, легкая припухлость. Такого рода ушиб проходит самостоятельно в течение 2-3 дней.
  • Вторая степень: наблюдается легкое повреждение мышц с явным отеком тканей. Сильное покраснение поверхностей, разрыв сосудов ведет к образованию выраженной гематомы со временем.
  • Третья степень: глубокий ушиб, при котором происходит разрыв мышц и сосудов, а также повреждение соседних структур, таких как сухожилия, суставы, кости и нервные окончания.
  • Четвертая степень: серьезная травма может нарушить функционирование близлежащих органов, что ведет к потере зрения, проблемам с мозговой деятельностью, иммобилизации конечности, патологиям почек и пр.

Первая и вторая степени не требуют обязательного вмешательства специалиста. Исключением являются травмы глаз и головы, поэтому желательно пройти диагностику для исключения потенциальных осложнений. Третья и четвертая степени требуют лечения только под наблюдением врачей и после полноценного обследования поврежденных зон.

Позвоните прямо сейчас Записаться к ортопеду Выбрать время

Причины возникновения ушибов

Ушиб можно получить в самых различных ситуациях повседневной жизни:

  • бытовые травмы;
  • занятия спортом и активные игры;
  • профессиональные повреждения;
  • нападения и драки;
  • автомобильные происшествия.

В этих случаях травма возникает из-за падения, столкновения или удара тупым предметом. Ушиб может быть как самостоятельной травмой, так и сочетаться с другими повреждениями, такими как переломы, вывихи или растяжения.

Гематома

Гематома (синяк): причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Определение Гематома, или синяк – это искусственная полость, заполненная жидкой или свернувшейся кровью, образующаяся в тканях или внутренних органах в результате повреждения сосудов.

Когда говорят о синяках, чаще всего имеют в виду гематомы мягких тканей, находящиеся под кожей (кровоподтек) или слизистой оболочкой, между мышцами, либо под фасцией (оболочкой, окружающей мышцу). Подобные гематомы обычно образуются в результате травм: ушибов, ударов, переломов и так далее.

Тем не менее, гематомы могут возникать и в внутренних органах, например, внутричерепные или забрюшинные гематомы, которые представляют собой гораздо большую опасность и требуют экстренной медицинской помощи. Гематома сопровождается болезненной припухлостью (отеком), которая ограничивает движение в месте травмы и создает внутреннее напряжение мягких тканей.

Цвет гематомы может варьироваться от ярко-красного до фиолетового, причем края, как правило, более темные и синеватые. Спустя 1-2 дня после травмы кожа вокруг гематомы приобретает сине-фиолетовый оттенок, а еще через 2-6 дней затягивается до желтовато-зеленого. Изменение цвета гематомы в процессе заживления – это абсолютно нормальный процесс.

Ярко-красный или розоватый цвет синяка придает артериальная кровь, насыщенная гемоглобином, которая проникает в поврежденные мягкие ткани. Затем оттенок становится сине-фиолетовым, так как гемоглобин «отдает» кислород окружающим тканям. Со временем гемоглобин распадается на биливердин и вердогемохромоген, имеющие зеленый оттенок, на этом этапе синяк превращается в желтовато-зеленый, затем в зеленый, а на 5-6 день – в желтый (желтый цвет обеспечивается билирубином). Постепенно желтушность уменьшается, цвет может стать коричневым благодаря гемосидерину, после чего гематома исчезает на 10-15 сутки. Изображение использовано согласно лицензии Shutterstock.

Чем глубже повреждены мягкие ткани, тем дольше могут сохраняться синяки. Кроме того, скорость рассасывания гематом увеличивается с возрастом, наличием трофических нарушений и проявлениями тяжелых травм. Разновидности гематом различаются в зависимости от их локализации – мягкие ткани (подкожные, подслизистые, внутримышечные, межмышечные, подфасциальные гематомы) или внутренние органы. Также существуют различия по типу поврежденного сосуда – артериальные и венозные. Если гематома сообщается с поврежденным сосудом, ее называют пульсирующей. Гематомы в свою очередь делятся на травматические и спонтанные, последние могут возникать из-за нарушений свертываемости крови. По степени тяжести гематомы делятся на легкие, средние и тяжелые формы:

  • легкая форма образуется в течение суток после травмы; болезненные ощущения незначительные или умеренные, гематома рассасывается самостоятельно;
  • средняя форма формируется в течение 3-5 часов после травмы, наблюдаются заметный отек и умеренная болезненность;
  • тяжелая гематома часто становится следствием серьезной травмы и возникает в первые 1-2 часа. При осмотре выявляется выраженная припухлость и сильная болезненность.

Наиболее опасными являются внутричерепные гематомы – поскольку формирование гематомы повышает внутричерепное давление и может вызывать общее и/или локальное сдавление мозга.

Внутричерепные гематомы делятся на эпидуральные, субдуральные и внутримозговые. Эпидуральная гематома — это скопление крови между твердой мозговой оболочкой и черепной костной тканью (надкостницей). Субдуральная гематома представляет собой кровь, собранную между твердой и мягкой мозговыми оболочками. Субдуральные гематомы могут быть острыми (до 2 суток), подострыми (2-14 дней) и хроническими (после двух недель).

Причины появления гематом

Основная причина формирования гематомы – травма, вызванная ушибом, сдавлением, защемлением, ударом, переломами. В результате механического повреждения кровеносных сосудов кровь вытекает в окружающие ткани и проникает в них. Подобные гематомы крайне опасны, особенно при травмах черепа, а риск их возникновения выше у людей с гипертонией и атеросклерозом.

Гематомы могут появляться при различных патологиях свертывания крови – коагулопатиях, которые бывают наследственными и приобретенными. Среди наследственных нарушений свертываемости крови, при которых формируются гематомы, назовем гемофилии и болезнь Виллебранда.

Обширные спонтанные гематомы в мышцах без поражения суставов и костей могут возникать в результате передозировки антикоагулянтами (гепарин, антагонисты витамина К, антиагреганты и др.). Такие гематомы чаще всего локализуются в мышцах передней и задней стенки брюшной полости и ягодичных мышцах, а их вероятность усиления увеличивается с возрастом.

Заболевания, при которых могут возникнуть гематомы:

  • Гемофилия – это наследственное заболевание, которое проявляется периодическими и трудно останавливаемыми кровотечениями, вызванными недостатком факторов свертываемости крови. В таких случаях формируются гематомы, которые способны сжимать нервные стволы и крупные сосуды, вызывая выраженные болевые ощущения и могут приводить к параличу и гангрене. Характерны болезненные кровоизлияния в крупные суставы, мышцы, забрюшинную клетчатку, область черепа, может возникать гематорея (кровь в моче). Высокий риск отсроченных кровотечений наблюдается даже после незначительных травм или операций (порезов, удаления зубов).
  • Другим видом наследственной коагулопатии с образованием гематом является болезнь Виллебранда, вызванная генетическим дефектом и патологической синтезой фактора Виллебранда, необходимого для свертывания крови.
  • ДВС-синдром (синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания) – серьезное осложнение, которое может возникнуть при тяжелых травмах, инфекциях, онкологических заболеваниях, состоянии шока и прочем. При данном синдроме сначала происходит активация свертываемости крови и образование множества тромбов, после чего наступает состояние полной несвертываемости с последующим развитием кровотечений и образованием гематом.
  • Во время беременности у женщин могут возникать внутриматочные гематомы, образующиеся вследствие частичного отслоения оболочки плодного яйца от внутренней оболочки стенки матки.
  • У пациентов, зараженных COVID-19, наблюдаются случаи геморрагических осложнений, включая появление гематом в тканях головного мозга, мышцах, слизистых оболочках, забрюшинном пространстве и легких. К возможным предрасполагающим факторам образования таких спонтанных гематом, в том числе при COVID-19, относятся пожилой возраст, женский пол, наличие диабета, артериальной гипертензии и применение антикоагулянтов (кроворазжижающих средств).

Различные заболевания печени (например, цирроз), вирусные инфекции (такие как краснуха, паротит, ветрянка, ВИЧ, гепатиты), апластическая анемия, злокачественные опухоли, хроническое злоупотребление алкоголем и недостаток витамина D могут также стать причиной гематом.

К каким специалистам следует обращаться при наличии гематом

Незначительные бытовые гематомы в целом безопасны и могут быть устранены самостоятельно. Однако при образовании крупных гематом, особенно после травм головы, суставов или появлении крови в моче (особенно при приемах антикоагулянтов), стоит обратиться к травматологу или гематологу для исключения коагулопатий.

Диагностика и обследования при гематомах

Обычно диагностика гематом на коже и в мягких тканях осуществляется посредством визуального обследования.

При наличии подозрений на перелом, назначается рентгенография.

При серьезных травмах мягких тканей, а также травмах головы или внутренних органов может потребоваться ультразвуковое исследование либо компьютерная томография.

Чем мазать гематомы от уколов и ушибов?

Уменьшать отечность, ускорять рассасывание кровоподтека может гель Венолайф. В его состав входят 3 активных компонента 9 , которые оказывают комплексное действие:

  • Гепарин. Способствует уменьшению воспаления и обладает антикоагулянтным эффектом, что помогает в рассасывании гематом и восстановлении кожи.
  • Декспантенол. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи и активизирует обменные процессы в тканях.
  • Троксерутин. Укрепляет стенки сосудов и снижает их проницаемость, что ведет к уменьшению отеков и застойных явлений.

Для лечения гематом, возникающих после инъекций, рекомендуется использовать гель Венолайф 2-3 раза в день. Гель нужно наносить тонким слоем на область гематомы и аккуратно втирать. Длительность лечения будет зависеть от характера и размера синяка.

Узнай о препарате

  • Тяжесть, отёки и болезненные ощущения в ногах, связанные с венозной недостаточностью нижних конечностей.
  • В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препарата Венолайф ДУО
  • Богачев В. Ю. «Особенности фармакотерапии хронической венозной недостаточности нижних конечностей»// Амбулаторная хирургия 2016 3-4 (63-64) с.27; Кириенко А. И. «Хроническая венозная недостаточность с точки зрения врача общей практики» // «Русский медицинский журнал» №8 от 17.04.1998 г. стр. 6
  • IQVIA. Данные за 12 месяцев по состоянию на июнь 2019 года показывают, что лидером среди системных венотоников является Детралекс. Средняя рыночная цена Венолайф ДУО 500 и 1000 мг №30 более выгодна по сравнению с ценой Детралекс 500 и 1000 мг №30, данные за период с апреля по июнь 2019 года.
  • Кириенко А. И. «Хроническая венозная недостаточность с точки зрения врача общей практики» // «Русский медицинский журнал» №8 от 17.04.1998 г. стр. 6; Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен, журнал «Флебология», том 7, выпуск 2, 2’2013.
  • Рекомендации по назначению препаратов микронизированной очищенной фракции флавоноидов (МОФФ, активный компонент препарата Венолайф ДУО) имеют высший уровень доказательности по сравнению с другими венотониками при всех симптомах и признаках хронических заболеваний вен, за исключением симптома беспокойных ног, согласно Российским клиническим рекомендациям по диагностике и лечению хронических заболеваний вен, Флебология №3, 2018.
  • Тяжесть, отёки и болезненные ощущения в ногах, связанные с венозной недостаточностью нижних конечностей.
  • Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Венолайф, ЛС-001377.
  • Свойства троксерутина в составе: инструкция по медицинскому применению препарата Венолайф, ЛС-001377.
  • Действие декспантенола в составе препарата Венолайф
  • Действие троксерутина в составе препарата Венолайф
  • Влияние гепарина и троксерутина в составе препарата Венолайф
  • Улучшение местного кровообращения, нормализация микроциркуляции и трофики тканей, а также снижение застойных явлений в венах и паравенозных тканях под действием гепарина и троксерутина.
  • Снижение болевого синдрома, вызванного воспалением, под действием гепарина и троксерутина в рамках препарата Венолайф.

АО «АКРИХИН»

105064, Россия, г. Москва, ул. Земляной Вал, д. 9, Деловой центр «СИТИДЕЛ», 12 этаж.

142450, Россия, Московская область, Богородский городской округ, г. Старая Купавна, ул. Кирова, д. 29.

Телефон: +7 (495) 721-36-97 E-mail: info@akrikhin.ru Сайт: www.akrikhin.ru

Если у вас возникают нежелательные реакции при использовании препаратов, производимых компанией АО «АКРИХИН», обязательно сообщите об этом, заполнив специальную форму на сайте или позвонив по телефонам: +7 (495) 721-36-97, + 7 (495) 702-95-03. Вы также можете задать любой вопрос о препарате.

ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕПАРАТАХ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, НИКОГДА НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ С ВРАЧОМ.

ДАННЫЕ О НАЛИЧИИ И ЦЕНАХ НА ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ АПТЕКАМИ, КОТОРЫЕ НЕ НОСЯТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ДОСТОВЕРНОСТЬ ИНФОРМАЦИИ. ОРГАНИЗАТОР АКЦИИ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СОДЕРЖАНИЕ ПУБЛИКУЕМЫХ ПРАЙС-ЛИСТОВ АПТЕК. ЦЕНЫ В БЛОКЕ «ЦЕНЫ СО СКИДКОЙ» НЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН И МОГУТ ОТЛИЧАТЬСЯ ОТ ТЕКУЩИХ ЦЕН В АПТЕКАХ.

Рекламные файлы cookie и технологии

Эти cookie-файлы используются для сбора данных о том, как посетители взаимодействуют с нашим сайтом, и позволяют предоставлять рекламу, соответствующую их интересам, как на нашем, так и на других интернет-ресурсах.

Эти cookie и технологии позволяют вам делиться интересующими вас страницами и материалами с помощью социальных сетей и других сторонних платформ.

Компании, использующие аналогичные cookie и технологии, могут передавать ваши данные третьим лицам и/или использовать их для предоставления вам целевой рекламы на других веб-сайтах.

Некоторые из таких cookie могут храниться до 24 месяцев, начиная с момента вашего последнего посещения нашего сайта.

Файлы cookie и технологии, расширяющие функциональность веб-сайта.

Такие файлы cookie используются для добавления на наш веб-сайт функций, предоставляемых сторонними поставщиками. Без них посетителям будут недоступны некоторые возможности нашего сайта. Данные, собираемые нашими поставщиками услуг с этой целью, могут предоставляться в анонимизированной форме третьим сторонам и использоваться для показа целевой рекламы.

Файлы cookie, обеспечивающие безопасность.

Эти файлы cookie способствуют улучшению безопасности нашего сайта и защищают его от вредоносных действий со стороны посетителей. Данные, собранные нашими поставщиками услуг с этой целью, могут быть предоставлены в анонимизированном виде третьим лицам и использоваться для показа целевой рекламы.

Для получения более подробной информации о cookie, которые мы используем, а также о способах их отключения и блокировки, ознакомьтесь с Политикой в отношении cookie и Пользовательским соглашением АО «АКРИХИН».

Я принимаю

Данный раздел предназначен только для медицинских и фармацевтических работников

Для того чтобы продолжить, пожалуйста, подтвердите свой статус как медицинского или фармацевтического специалиста.

Подтверждаю Не подтверждаю

Приносим извинения, но данный раздел предназначен исключительно для работников медицинской и фармацевтической сфер.

Как действуют мази и кремы от синяков и ушибов

При аналогичных травмах необходимо как можно скорее прикладывать холод к пораженному участку: это может быть лед или замороженные продукты, предварительно завернутые в полотно, либо грелка с холодной водой. Такие охлаждающие компрессы стоит применять в первые 2-3 дня, так как они помогают уменьшить боль, гематому и отечность. В последующие дни рекомендуется использовать сухое тепло.

Как правило, для лечения применяются наружные средства с различными механизмами действия:

  • противоотечные и рассасывающие средства — способствуют улучшению местного кровообращения, что предотвращает застой крови и замедляет развитие отеков, а также проявления боли и ограничения движений;
  • нестероидные противовоспалительные препараты – уменьшают воспаление, отечность и обладают анальгезирующим эффектом;
  • охлаждающие средства – оказывают местное обезболивающее действие и способствуют нормализации микроциркуляции крови, замедляя и уменьшая воспаление;
  • согревающие средства – помогают снять спазмы и делают мышцы и связки более эластичными, что снижает риск микроповреждений, уменьшают болевой синдром или отвлекают от него. Обычно их назначают на 3-4 день после получения травмы, однако, в зависимости от обстоятельств, их можно применять и с первых дней лечения.

Во многих веществах, применяемых при ушибах, комбинируют активные компоненты с разным действием, что позволяет добиться более выраженного эффекта. Если болевые ощущения очень сильные или их нужно купировать быстро, НПВС могут вводиться внутривенно или внутримышечно, но чаще достаточно мазей, иногда дополненных приемом таблеток.

Профилактика появления синяков и гематом

Унифицированной системы профилактики появления гематом не существует, так как мы постоянно взаимодействуем с окружающей средой и полностью уберечься от травм невозможно.

Важным шагом является укрепление иммунной защиты организма. Частые появления синяков на коже могут свидетельствовать о нехватке витаминов K и C в организме.

Совершенно избежать повреждений кожи мы не в состоянии, однако можем быть готовы к их возникновению. Каждый выбирает для себя медикаментозные или народные способы лечения. Если за неделю лечение не приносит видимых результатов, рекомендуется обратиться к специалисту.

Оцените статью
Медицинский Центр Линия
Добавить комментарий