Чтобы избавиться от прыщей на спине, подростку следует следить за личной гигиеной, регулярно принимая душ с использованием мягких очищающих средств, которые не сушат кожу. Важно также носить свободную одежду из натуральных тканей, чтобы улучшить вентиляцию кожи и предотвратить ее раздражение.
Дополнительно стоит обратить внимание на рацион питания, исключив продукты с высоким содержанием сахара и жиров. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к дерматологу, который может порекомендовать подходящие средства или процедуры для лечения акне.
- Поддерживайте гигиену: ежедневное душ, использование мягкого моющего средства.
- Носите свободную одежду из натуральных тканей, чтобы избежать трения и потоотделения.
- Увлажняйте кожу, используя некомедогенные лосьоны и кремы.
- Следите за питанием: ограничьте сладкое и жирное, увеличьте потребление овощей и фруктов.
- Избегайте стресса, так как он может усугублять высыпания.
- При необходимости консультируйтесь с дерматологом для назначения препаратов.
Как избавиться
прыщи на спине
Возникновение угревой сыпи на спине может стать настоящей проблемой как для мужчин, так и для женщин. Эта проблема зачастую проявляется позднее, чем акне на лице, так как ее не так легко заметить.
18462
- Вконтакте
- Одноклассники
Это приводит к тому, что многие начинают лечение прыщей с запозданием, когда сложнее «остановить» воспаление. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются подростки, однако и во взрослом возрасте нельзя исключить все факторы, которые могут привести к появлению прыщей.
Почему появляются прыщи на спине
Угревая сыпь может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. Изучая их, становится понятным, почему у мужчин высыпания, особенно на спине, появляются чаще, чем у женщин.
Внешние факторы
- интенсивные физические нагрузки или спорт «до пота»;
- ношение одежды из синтетических тканей, особенно при первых условиях;
- длительное нахождение на солнце;
- нездоровое питание с преобладанием жирной, остро приготовленной, копченой пищи, а также фаст-фуда и снеков;
- вредные привычки: употребление алкоголя и курение;
- прием анаболических стероидов среди бодибилдеров.
Основные внутренние факторы
- наследственная предрасположенность;
- более высокая выработка мужских половых гормонов;
- хронические заболевания органов пищеварения, сопровождающиеся дисбактериозом и воспалением;
- болезни эндокринной системы (такие как сахарный диабет и болезни надпочечников).
Врачи-дерматологи ставят на первое место наследственные факторы, которые определяют соотношение гормонального влияния, чувствительности сальных желез и верхнего слоя кожи.
Проблемная кожа у детей школьного возраста
У многих подростков возникают проблемы с акне. Как же с этим справиться? Как родителям определить, когда следует обратиться к специалисту?
Как бороться с «черными точками» (акне) на коже лица?
Акне — это хроническое воспаление сальных желез, которое может проявляться не только на лице, но и на спине, груди и плечах.
Одним из важных шагов в борьбе с прыщами на спине подростка является правильный уход за кожей. Я рекомендую регулярно очищать кожу с помощью мягких очищающих средств, содержащих салициловую кислоту или бензоил пероксид. Эти компоненты помогают удалить излишки жира и предотвратить закупорку пор. Кроме того, стоит избегать использования слишком жирных или комедогенных косметических средств, которые могут усугубить ситуацию.
Не менее важно обращать внимание на свой режим питания. Я часто замечаю, что у многих подростков проблемы с кожей возникают на фоне употребления большого количества сладостей и фастфуда. Рекомендую включить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а также пить достаточное количество воды. Это поможет улучшить общее состояние кожи и уменьшить воспалительные процессы.
Кроме того, регулярные физические нагрузки и соблюдение режима сна также способствуют улучшению состояния кожи. Я считаю, что активные занятия спортом помогают снизить уровень стресса и нормализуют обмен веществ, что, в свою очередь, положительно сказывается на здоровье кожи. Если проблемы сохраняются, обязательно стоит обратиться к дерматологу, который может предложить более эффективные методы лечения или специальные препараты.
Существует множество проявлений угревой болезни — от комедонов (черных точек) до папуло-пустулезных и узловато-кистозных форм. У мальчиков-подростков акне обычно протекает более тяжело и, как правило, начинается с 12 лет, хотя иногда может проявиться и в более раннем (9-10 лет) или позднем (18-25 лет) возрасте.
Провоцирующими факторами и у девочек, и у мальчиков могут быть стрессы, эндокринные нарушения и влияние медикаментов. Однако наиболее часто речь идет о генетической предрасположенности. Если у родителей было акне, вероятность его возникновения у детей значительно возрастает. У подростков, чьи родители сталкивались с такой проблемой, акне может иметь более тяжелое течение (например, в узловато-кистозной форме).
Подростковые проблемы с кожей — это норма или отклонение?
Проблемы с кожей у подростков — это и не совсем норма, и не совсем отклонение. Статистика говорит о поражении кожи лица в возрасте около 12 лет у 85% подростков. У девочек следует обращать внимание не только на «прыщи» на лице, но и на регулярность месячных, увеличение веса, появление темных волос на лице. В таком случае нужна будет консультация эндокринолога!
Как бороться с «обычными» прыщами?
Какие средства можно использовать для ухода за кожей лица в домашних условиях?
При первых признаках проблем с кожей лица у подростков — таких как мелкие комедоны в області носа, щеках, лбу, подбородке или шелушение в области между бровями, — достаточно начать применять специальные медицинские средства, которые можно легко приобрести в аптеках.
Потребуются гели для умывания с кислотами (например, альфа-гидроксикислотами — AHA или салициловой кислотой). Можно использовать салициловые несодержащие спирт лосьоны и применять кератолитические кремы (деликатные формулы, например, от La Roche Posay или Avene Cleanance Expert). Также рекомендованы скрабы без натуральных частичек, предпочтительнее с искусственными гранулами.
Самостоятельно справиться с воспалительными проявлениями на коже лица родителям иногда не под силу, хотя в Интернете можно найти множество рецептов для борьбы с акне. Лучше все же обратиться к дерматологу или к врачу-косметологу.
К кому же все-таки обращаться? К косметологу или дерматологу? Может ли подростка осматривать взрослый косметолог или дерматолог?
Диагностика акне относится к области дерматологии. Не стоит надеяться, что косметолог поможет «очистить» кожу. Именно врач-дерматолог подберет наиболее эффективные препараты для наружного применения, что поможет избежать осложнений и рубцов.
Если мама или папа заметили, что у подростка высыпания стали появляться не только на коже лица, но и на спине, или после таких высыпаний остаются рубцы, тут уж незамедлительно обращайтесь к дерматологу-косметологу. Наружными средствами такие высыпания вылечить нельзя! Деления на детских и взрослых косметологов-дерматологов нет. Главное, что бы это был врач.
В салон следует обращаться только при наличии черных точек на лице. Однако если у вас воспалительные процессы, особенно гнойные, то чистка противопоказана из-за высокой вероятности формирования рубцов! В таких случаях более эффективными будут химические пилинги, которые проводят курсами, каждые 2-3 недели, до получения необходимого результата. Эти процедуры можно начинать с момента первых проявлений, но только с разрешения родителей.
Рекомендуются ли подросткам с угревой сыпью какие-то физиопроцедуры?
Что касается физиопроцедур, то среди них:
Фотодинамическая и лазерная терапия. Она обладает бактерицидным действием, курс 8-10 процедур 1-2 раза в неделю. Для поддержания достаточно одного раза в две недели после основного курса.
Рекомендуется проводить дарсонвализацию — процедуры с электротерапией, курс из 10-20 процедур ежедневно или через день.
Криотерапия жидким азотом назначается для лечения уже образовавшихся рубцов, пигментаций. Используются для этого и пилинги, фото- и лазерное лечение.
«Исключить из питания продукты, содержащие йод, бром. »
- Очищение
- Отшелушивание
- Кремы-кераторегуляторы
- Защита от солнца (избыточное воздействие солнечных лучей может приводить к утолщению рогового слоя и обострению акне через 2-4 недели). Кроме того, важно подобрать правильную декоративную косметику. Хотя девочки часто стремятся скрывать недостатки кожи, не стоит строго запрещать это — это может привести к психологической травме. Однако стоит ответственно подойти к выбору тонального средства. Современные продукты имеют легкую текстуру, не препятствующую выделению жира и пота, не забивают сальные железы.
- Маскирующие средства: Clinique, Vichy Normaderm.
- Кремы: Exfoliac матирующий, Photoderm МАКС, Clinique.
Как избавиться от прыщей на спине подростку
Обратный звонок
Акне. Как справиться с прыщами у подростков.
Статью подготовила врач косметолог, дерматолог, трихолог Гофман Валентина Эдуардовна
Акне – это хронический воспалительный процесс сальных желез, проявляющийся как у мужчин, так и женщин и обычно начинающийся в период полового созревания. Проблема может возникнуть в подростковом возрасте, юности или даже позже. Что делать, если вы столкнулись с этой дерматологической проблемой? На вопрос отвечает врач-дерматовенеролог и косметолог, кандидат медицинских наук Валентина Эдуардовна Гофман.
Сегодня в дерматологии акне одна из самых распространенных проблем. Она крайне актуальна для мужчин, женщин, подростков, детей и их родителей. Это самое распространённое заболевание, с которым к нам обращаются пациенты, и обычно самое тяжёлое с психоэмоциональной точки зрения, ведь оно связано с внешностью человека.
Во-первых, важно понимать, что акне – это не нормально, и если в 13 лет у вас появились первые признаки, пренебрегать этим нельзя. Необходимо пройти обследование и начать лечение. Практически все пациенты имеют наследственную предрасположенность к акне, но причины его развития могут различаться, и важно правильно их определить с помощью диагностики.
- На первом месте, как для мужчин, так и для женщин, стоят гормональные проблемы. В подростковом возрасте это может считаться нормой, однако, когда речь идет о юношах и взрослых, стоит рассмотреть возможность патологии в гормональной системе, таких как половые гормоны, гормоны щитовидной железы, гипофиза или гипоталамуса. Для выявления причины мы назначаем анализы: общий анализ крови, биохимию и гормональные исследования. По результатам ставится диагноз и решается, требуется ли пациенту лечение, коррекция и так далее, возможно, направляем к смежным специалистам, таким как эндокринолог или гинеколог.
- На втором месте идут расстройства со стороны органов пищеварения. Мы обязательно обследуем пациентов, делаем УЗИ органов брюшной полости, анализируем кишечную микрофлору у пациентов и работаем вместе с гастроэнтерологами для коррекции найденных нарушений. Часто акне имеет много факторов, которые стоит учитывать в составе общего плана лечения.
Легкая форма акне, когда пациенты отмечают жирность кожи и наличие черных точек, известных как комедоны.
Средняя степень, когда мы имеем дело с воспалениями на коже – красные папулы и гнойники.
Более сложная форма — это обширный гнойно-воспалительный процесс, характеризующийся образованием конглобатных угрей.
Чем раньше на прием к дерматологу пришёл подросток – тем легче справиться с проблемой. Прежде всего мы назначаем правильный уход: очищение, умывание, специализированные гели, крема, которые оказывают противовоспалительный эффект и себорегулирующий эффект – то есть, уменьшающий выработку кожного сала. Мы учим подростков правильно ухаживать за кожей и назначаем дерматологические противовоспалительные гели и крема, которые локально борются с проблемой.
Иногда достаточно простого вмешательства, однако для случаев средней и тяжелой форм необходимо дополнительное исследование, включая УЗИ, анализы крови и консультации смежных специалистов, а также назначение препаратов, таких как гормональные (контрацептивы) и антиандрогенные средства, гастроэнтерологические препараты. В тяжелых случаях могут быть назначены системные препараты витамина А, такие как роаккутан или акнекутан, которые эффективны в борьбе с серьезными формами акне, поскольку они блокируют патологическую работу сальных желез, уменьшают их размеры и снимают воспаление.
Наследственный аспект
Гормональный фон
Недостаток здорового питания
Лекарственные препараты
Вредные привычки
Сильные стрессовые ситуации
Менструация
На ранних стадиях, когда проблему можно решить относительно легко, подростки часто не обращаются за помощью из-за нехватки информации. Многие стесняются, испытывают страх и замыкаются в себе. Это достаточно острая психологическая проблема, и некоторые пытаются скрыть её с помощью тонального крема или пудры, что только усугубляет ситуацию.
Любые косметические средства с жирными или маслянистыми основами, неправильно подобранные для кожи, не обладают никаким лечебным эффектом, а только декорируют. При этом они забивают поры и создают плёнку, под которой для бактерий, участвующих в развитии и формировании прыщей, создаются благоприятные условия для размножения. Воспалительный процесс ещё больше прогрессирует и усугубляется.
Многие подростки не осознают, что своими действиями усугубляют имеющиеся проблемы и приходят на прием уже с запущенными формами. Родители, которые приводят своих детей на обследование своевременно, действуют правильно. Это позволяет быстрее решить проблему, а самое главное — обучить подростка, как ухаживать за кожей и какие маскирующие средства лучше использовать в конкретной ситуации.
Каждый подросток, обращаясь к нам, может рассчитывать на необходимую поддержку. Мы обучим их правильному уходу за кожей и расскажем о методах лечения, которые помогут быстрее преодолеть возникшие проблемы. Также мы можем предложить процедуры, которые быстро снизят воспаление и очистят кожу, после чего мальчик или девочка смогут правильно ухаживать за своей кожей и поддерживать её в хорошем состоянии.
Когда мы не только назначаем лечение, как дерматологи, но и оказываем помощь косметологическими процедурами, мы сокращаем сроки лечения. Многие на это соглашаются, потому что все хотят, чтобы кожа как можно быстрее приобрела здоровый вид.
Пока существуют проблемы, подростки могут закрываться в себе, избегать прогулок, учебы или общения со сверстниками. Однако, когда кожа очищается, им не нужно использовать много косметики, и это способствует повышению самооценки, улучшению настроения и общего качества жизни. Многие из наших клиентов отмечают, что их жизнь значительно меняется после прохождения курса процедур.
Кто-то выходит замуж, у кого-то улучшаются отношения на работе и с близкими. Очень часто люди, получив результат, остаются у нас на поддерживающих косметологических процедурах. Ведь мы успешно работаем со многими проблемами.
Наиболее ценным признанием нашей работы служит, когда наши клиенты привозят к нам своих друзей, соседей и даже собственных детей, когда сами вырастают.
Почему же стоит обратиться именно в нашу косметологическую клинику? Я как специалист с опытом более десяти лет, занимаюсь именно данной проблемой и моя диссертация посвящена акне у женщин. В отличие от обычного косметолога, я глубже понимаю суть проблемы и всегда найду индивидуальное решение для каждого пациента. Мы работаем не только с симптомами, но и с выявлением и устранением первопричин. Существуют высококвалифицированные методики, позволяющие достичь красивой кожи без каких-либо проблем.
Хотелось бы обратить внимание родителей, что если у подростков обнаруживаются какие-либо проблемы с кожей, то не нужно ждать усугубления этого процесса. Желательно как можно раньше прийти на консультацию к дерматологу, чтобы оценить, какое лечение и помощь нужны. Подросткам хочется сказать, чтобы они не боялись приходить к дерматологу, и учиться правильному уходу за кожей, вместо маскировки проблем.
В первую очередь, мы обучаем как детей, так и родителей о профилактике, методах лечения, последствиях и важности здорового питания. Эти темы обсуждаются на консультациях. Чем раньше мы начнём решать проблему на стадии легких проявлений, тем быстрее добьёмся положительных результатов. Приходите к нам на консультацию!
Что можно сделать с акне?
Чтобы предотвратить накопление кожного сала, которое может способствовать появлению прыщей, подростку нужно умываться один или два раза в день с мягким мылом и теплой водой. Не стоит тереть лицо салфетками, губкой или любыми жесткими, абразивными составами — прыщи невозможно вычистить, а такое агрессивное воздействие может усугубить их, раздражая кожу и поры.
Можно использовать деликатные средства для очищения кожи лица. Для девушек, которые используют косметику или солнцезащитные кремы, важно выбирать продукцию с отметкой «некомедогенный» или «неакнегенный». Это гарантирует, что продукты не забивают поры, тем самым предотвращая появление прыщей. Прежде чем умываться, рекомендуется полностью удалять косметику, чтобы тщательно очистить поры от загрязнений.
Роль питания в состоянии кожи
Как правило, при наличии акне врачи советуют сократить потребление молочных продуктов, глютена, сахара и кофеина. Однако научная база о влиянии диеты на высыпания недостаточна. Не стоит себя изнурять ограничениями, стоит выяснить, действительно ли ваша кожа реагирует на употребление этих продуктов.
Рекомендуем обратиться к врачу, чтобы выяснить, есть ли у тебя на самом деле непереносимость лактозы или глютена. Если нет, достаточно придерживаться общих рекомендаций по здоровому питанию: есть больше овощей и фруктов, не злоупотреблять сладкими и мучными продуктами, пить достаточно чистой воды. В пубертатный период организму нужна энергия для роста. Важно полноценно питаться и не «сидеть» на слишком строгих диетах.
Основная задача ухода за проблемной кожей в период полового созревания — это обеспечить адекватное очищение и увлажнение, не создавая при этом дополнительного стресса для кожи.
Рекомендации по уходу за проблемной кожей подростка:
- Избегайте средств, содержащих спирт. Проверяйте состав продуктов для ухода; в них не должно быть таких компонентов, как Alcohol, Ethanol, Isopropanol и Methanol.
- Умывайтесь не чаще двух раз в день. Используйте щадящие очищающие средства вместо мыла, применяйте только теплую (не горячую) воду.
- Не применяйте жесткие мочалки или щетки для очищения, даже если на коже имеются черные точки. Лучше всего умываться мягкой губкой или руками. Сильное терние или скрабирование может усугубить акне и повредить защитный слой кожи.
- Не давите прыщи или черные точки самостоятельно! Это может ухудшить состояние кожи, вызвать отек и даже привести к образованию рубцов. Порой справляться с постакне, тёмными следами после воспалений, сложнее, чем с акне.
- Не забывайте о влаге для кожи. Это необходимо даже для обладательниц жирной кожи. Увлажняющий крем помогает минимизировать сухость и шелушение, которые могут возникать как побочный эффект лечения акне. Один раз в неделю можно проводить увлажняющие или успокаивающие маски, важно выбирать препараты с пометкой «некомедогенно».
- Используйте средство с солнцезащитным эффектом. Некоторые препараты, применяемые для терапии акне, могут увеличить чувствительность кожи к солнцу, включая ретиноиды и доксициклин. Для предотвращения появления пигментации наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
- Сведите к минимуму использование плотных тональных средств. Пудры, консилеры, тональные кремы могут забивать поры и усиливать воспаление. Если без них не обойтись, снимайте макияж сразу, как только приходите домой.
Для формирования акне требуется не менее восьми недель, поэтому не стоит оценивать результат лечения раньше, чем спустя 2–3 месяца. Средства, обещающие решение проблемы за 1–2 дня, не предназначены для постоянного применения.
Когда нужно обратиться к врачу
При легкой форме акне можно попробовать справиться с воспалениями с помощью безрецептурных препаратов. В их состав могут входить салициловая кислота, перекись бензоила, сера, альфа-гидроксикислоты, адапален или масло чайного дерева. Использование комбинации компонентов может быть более эффективным, нежели применение одного вещества. Все средства от акне на первых трех днях рекомендуется тестировать на небольшом участке кожи для избежания аллергических реакций.
Если в течение трех месяцев использования безрецептурных продуктов не становится легче, то обратись к врачу-дерматологу. Он подберет адекватную терапию и лечебный уход.
Если вы хотите ускорить процесс избавления от высыпаний или постакне, первым делом имеет смысл обратиться к квалифицированному косметологу. Главное, чтобы он имел высшее медицинское образование и специализацию по дерматологии.
Что может порекомендовать дерматолог
Лекарства от угревой сыпи включают средства для местного применения (те, что нужно наносить на кожу) и таблетки для приема внутрь. Часто они используются вместе для повышения эффективности. Не существует единственного, наилучшего способа вылечить акне. Иногда требуется комбинация нескольких методов лечения.
Конкретные средства местного действия от акне должен назначать только врач, однако они обычно содержат ретиноиды, перекись бензоила, антибиотики, салициловую, гликолевую и азелаиновую кислоты.
Для внутреннего применения предписывают антибиотики (чаще всего это доксициклин), системные ретиноиды и гормональную терапию (например, противозачаточные таблетки или спиронолактон).
Антибиотики, гормональные препараты, например противозачаточные таблетки или спиронолактон, или ретиноиды назначают людям с акне средней или тяжелой степени. Если твоя проблема не является серьезной, но врач прописывает тебе активные средства, то лучше получить второе мнение у другого специалиста.
Самое важное о лекарствах для приема внутрь
Перед началом лечения ретиноидами необходимо пройти тест на беременность, так как эти препараты могут негативно сказаться на ребенке. Если вы ведете активную половую жизнь, но не планируете стать родителем, обсудите с врачом надежные способы контрацепции на период приема и месяц после окончания терапевтического курса. Например, это может быть внутриматочная спираль (ВМС) или гормональные методы (таблетки, пластыри, инъекции, импланты или вагинальные кольца).
Не все оральные контрацептивы можно использовать для лечения акне, некоторые из них могут даже ухудшить состояние кожи. Для терапии чаще всего используются комбинированные оральные контрацептивы (КОК), которые снижают действие андрогенов (гормонов, ответственных за развитие акне). Обычно в их составе есть дроспиренон, диеногест, ципротерона ацетат, хлормадинон. Иногда девушкам врачи рекомендуют лечение противозачаточными таблетками с эстрогенами — они тоже компенсируют действие андрогенов.
Комбинированные оральные контрацептивы нужно принимать не менее трех месяцев. Кроме того, следует помнить, что эффект от оральных контрацептивов соблюдается только в период их приема. По окончании курса проблемы с кожей могут вернуться, поэтому использовать их исключительно с этой целью без специализированного ухода будет неэффективно.
Любые оральные контрацептивы содержат дозы гормонов. Прежде чем назначить их, врач должен рекомендовать пройти обследование: необходимо сдать анализы на уровень гормонов в крови. Если вам предлагают контрацептивы без предварительного исследования, стоит проконсультироваться с другим специалистом.
Терапия от акне занимает много времени. Запасись терпением. Все обязательно получится! А чтобы ты не теряла уверенность в себе во время лечения воспалений, используй прокладки Kotex Ultra Young. Они яркие, созданы специально для молодых девушек.
Прокладки хорошо впитывают, предотвращают протекания, адаптируются к анатомии вашего тела и практически незаметны во время использования.
С ними ты будешь чувствовать себя уверенно и комфортно во время месячных!