Эффективные способы удаления носогубных складок и подтяжки овала лица в домашних условиях

Для уменьшения носогубных складок и подтяжки овала лица в домашних условиях важно регулярно выполнять гимнастику для лица. Упражнения, направленные на укрепление мышц, помогут улучшить тонус и эластичность кожи. Кроме того, массаж с использованием увлажняющих и лифтинг-средств способствует улучшению кровообращения и питает кожу, что также положительно сказывается на её состоянии.

Не забывайте о важности правильного ухода за кожей: очищение, увлажнение и защита от солнечных лучей помогут сохранить молодость. Также рекомендуется использовать маски с растительными экстрактами и витаминами, которые способствуют улучшению текстуры кожи и уменьшению видимости складок.

Как убрать носогубные складки

Линии, которые простираются от крыльев носа к уголкам рта, известны как носогубные складки. Эти линии присутствуют у большинства людей, однако с возрастом мышцы щёк теряют упругость, и жировые отложения начинают обвисать. Это приводит к тому, что складки становятся более pronounced и заметными. Складки этой области могут придавать лицу истощенный вид, прибавляя визуально пару лишних лет.

Активная мимика формирует носогубные складки, как правило, уже к 30 годам. Постепенно мышцы, отвечающие за поднятие уголков губ, начинают тянуть их в стороны, что визуально удлиняет носогубные линии. Ослабление круговой мышцы рта также приводит к опущению уголков губ, в результате чего складки становятся заметными даже в спокойном состоянии мышц.

Наиболее эффективно избавиться от первых проявлений этих складок без инъекций можно в домашних условиях с помощью массажа и специализированной косметики. При уже выраженных и глубоких складках стоит обратиться за помощью к врачу-косметологу.

Причины появления носогубных складок

По мере старения кожа лица начинает опускаться под воздействием гравитационного птоза. Объем мягких тканей снижается, щеки и скулы сползают вниз, слой подкожно-жировой клетчатки уменьшается.

Губы — это самая подвижная часть лица. Их мышцы редко расслабляются, поэтому носогубные линии могут появляться уже в возрасте 25-30 лет. Сначала мышцы, поднимающие уголки губ, теряют тонус, а мышцы щек испытывают гипотонус.

У курильщиков процесс возникновения этих линий может начаться раньше, так как мышцы лица находятся в постоянном напряжении. Резкое снижение веса также часто приводит к образованию складок, поскольку при потере массы объем щек и скул уменьшается и они опускаются вниз.

Углубление складок может происходить под воздействием следующих факторов:

• генетическая предрасположенность к преждевременному старению;
• гипертонус мышечных структур лица;
• недостаток сна;
• неправильное положение зубов;
• обезвоживание кожи из-за нарушенного водного баланса;
• частые солнечные ванны или посещение солярия.

Хотите избавиться от носогубных складок? Узнайте о решениях этой проблемы в Клинике Груздева.

Причины появления носогубных складок на лице

Почему появляются морщины носогубки? Это следствие гравитации. Складки возникают из-за того, что ткани лица по мере старения начинают опускаться. Становится меньше слой подкожного жира, лицо теряет объем, скули и щеки сползают вниз. Область вокруг губ является одной из самых подвижных.

Здесь находятся самые активные мышцы, которые практически всегда находятся в напряжении.

У людей с выразительной мимикой носогубные линии могут возникать рано — уже в 25-30 лет. Торопливое формирование этих морщин также наблюдается у курильщиков, что связано с постоянным напряжением мышц рта во время курения и негативным воздействием никотина на состояние кожи. Ранние складки могут появляться и из-за резкой потери веса.

При потере массы поверхности щек теряют объем и начинают опускаться. Это приводит к образованию складок. Также риск преждевременного появления морщин существует у тех, кто часто спит, уткнувшись лицом в подушку.

Существует несколько методов для борьбы с этой проблемой.

• Массаж. При правильном и регулярном выполнении массаж помогает улучшить кровообращение и стимулировать обмен веществ, что способствует подтяжке овала лица. Хотя полностью избавиться от складок с его помощью невозможно, можно сделать их менее выраженными. Рекомендуется доверить массаж профессионалу, обладающему знаниями о физиологии и анатомии. Самостоятельные попытки могут не привести к желаемым результатам, а неправильный массаж может даже повредить кожу.
• Упражнения. Они могут быть эффективными, если выполнять их систематически. Перед началом необходимо занять правильное положение: спина прямая, плечи отведены, а макушка вытянута. Количество повторений — от 15 до 20 раз.

1. Указательные пальцы разместите на носогубных складках. Рот раскройте в форме буквы «О» максимально широко. Затем втягивайте губы, сужая образовавшуюся окружность, но не закрывайте рот полностью.
2. Сильно надуйте щеки и удерживайте это положение как можно дольше.
3. Надуйте щеки, а затем резко выпустите воздух, выполняя рывки.

• Тейпы. Они помогают устранить избыточную жидкость из ткани лица, подтянуть кожу и улучшить функционирование мышечных структур. Правильное наложение тейпа позволит приподнять кожу и активировать лимфатический отток. Закрепленные в нужном положении мышцы привыкают к нему, создавая эффект лифтинга. Подобные процедуры могут привести к расслаблению напряженных мышц и снятию гипертонуса.
• Гуаша. Методика улучшает лимфоток и кровообращение, способствуя выравниванию цвета лица. Мышцы, находящиеся в состоянии гипертонуса, расслабляются, а складки и заломы становятся менее заметными. При регулярном использовании этой техники можно уменьшить второй подбородок, подтянуть овал лица, улучшить четкость линий и избавиться от отеков.
• Маски. Если носогубные складки поверхностные и вызваны пересыханием кожи, можно справиться с ними с помощью увлажняющих масок. Они наполняют кожу влагой и повышают ее эластичность. Чтобы выбрать подходящее средство, рекомендуется обратиться к косметологу, который подберет маски с учетом типа кожи и её возрастных изменений. Однако не следует ожидать чудес от масок; они скорее направлены на профилактику, чем на устранение глубоких морщин.

Как избавиться от заломов носогубок у косметолога

Что можно использовать для заполнения морщин в области носогубных складок?

Есть несколько основных методик:

1. Инъекции гиалуроновой кислоты. Если морщины появились из-за нехватки влаги, необходимо глубокое увлажнение кожи. Обычные кремы и маски не смогут достичь глубоких слоев дермы, поэтому инъекции — лучший подход. Гиалуроновая кислота задерживает влагу в коже, способствуя ее регенерации.

После инъекций мелкие складки становятся менее заметными, а кожа приобретает эластичность и упругость. Этот метод идеален для ранних проявлений. Процедура имеет минимальные противопоказания и эффект сохраняется на срок от полугода до полутора лет. Для достижения результатов потребуется курс инъекций.

В области косметологии существует множество препаратов на основе гиалуроновой кислоты, отличающиеся по концентрации и составу. Специалист подбирает идеальный вариант для каждого пациента.

2. Липофилинг. Это один из видов контурной пластики. Суть процедуры заключается в пересадке собственной жировой ткани пациента, взятой с живота, ягодиц или бедер, в зону носогубных складок. В результате корректируется форма и объем лица, складки исчезают. Данная методика эффективно устраняет даже глубокие заломы.

Данная процедура безопасна, так как используется собственная ткань пациента. Липофилинг не только заполняет и разглаживает морщины, но и улучшает эластичность и увлажненность кожи, придавая youthful look.

3. Нити. Эта методика включает введение специальных нити под кожу, которые подтягивают область щек и скул, фиксируя кожу в желаемой позиции. Мезонити также способствуют выработке коллагена, что имеет омолаживающий эффект и увеличивает продолжительность результата. Для усиления эффекта возможно использование филлеров.

4. Коррекция с использованием филлеров. Этот метод также подразумевает применение гиалуроновой кислоты. Как лифтовка морщин возможно с помощью этого подхода? Филлеры заполняют линии, восстанавливая недостаток тканей и улучшая пропорции лица. Введение гиалуроновой кислоты в носогубные складки хорошо увлажняет кожу, корректирует морщины и обеспечивает общее омоложение.

5. Инъекции ботокса. Они помогут лишь в тех случаях, когда морщины образованы гипертонусом лицевых мышц.

6. SMAS-лифтинг. Эта хирургическая процедура рекомендуется при выраженном опущении кожи на нижней части лица в результате возрастных изменений. Она позволяет избавиться даже от глубоких морщин и вернуть ткани в их естественное состояние, корректируя шейно-подбородочный угол и контур лица.

7. Лазерная подтяжка. Один из самых эффективных и востребованных методов борьбы с возрастными изменениями кожи. Лазерный луч активизирует клетки кожи, стимулирует их деление и синтез коллагена. Убрать носогубные складки при помощи лазера можно в специализированной клинике.

Фрикционный лазер эффективно удаляет поврежденный коллаген и отмершие клетки кожи, нормализуя обменные процессы и ускоряя кровообращение. Результат процедуры сохраняется до полугода, она подходит для всех типов кожи, абсолютно безопасна и не требует длительной реабилитации.

8. Мезотерапия. Эта методика предполагает введение под кожу специального коктейля. Процедура стимулирует регенерацию тканей, улучшает обменные процессы и активирует кровообращение. Решить проблему носогубных складок с помощью мезотерапии возможно лишь в том случае, если они еще не слишком глубокие и появились недавно, поскольку активные компоненты коктейля не проникают в глубокий слой кожи.

Как убрать носогубные складки: упражнения

Чтобы убрать носогубные складки, необходимо регулярно выполнять упражнения. Рекомендуется тренироваться в режиме «5 дней тренировок + 2 выходных», чередуя занятия с отдыхом, как вам удобно.

1. Приподнимаем щеки

Поставьте пальцы обеих рук снаружи на носогубные складки. Легкими и аккуратными нажатиями поднимайте кожу вверх и в стороны, имитируя пульсацию. Попробуйте как бы приподнять щеки. Продолжайте в течение одной минуты.

2. «Лепка»

Положите свои мизинцы на область носогубных складок, а остальную часть ладоней разместите на щеках. Осуществляйте легкое давление и делайте мягкие толкающие движения, создавая эффект подтягивания лица вверх, в течение одной минуты.

3. «Улыбка солнца»

var preloadList = [‘/i/indoc/78/IMG_0330_7e3f71256c094943c2a044e4eac2c4.0.jpg’,’/i/indoc/73/IMG_0331_b9c4442a626a0d73292541a8e0d730.0.jpg’,’/i/indoc/28/IMG_0332_3cf24583f1f9e04f11d2414b452d52.0.jpg’];

for(var _i in preloadList)

Сначала разогрейте руки — например, сильно потрите ладони друг о друга. Легко коснувшись кожи пальцами, проводите медленные поглаживающие движения от центра губ к ушам, словно рисуете улыбку. Повторите это действие 22 раза.

4. Упражнение с ложкой

var preloadList = [‘/i/indoc/b7/IMG_0345_0d6eb1eba5711f8beddd83f245d20d.0.jpg’,’/i/indoc/d3/IMG_0344_d7d1863958555090bb6885a297dd9c.0.jpg’];

for(var _i in preloadList)

var i = new Image();

Закусите губы за зубами и вставьте туда ложку. Пытайтесь медленно поднять её, а в верхнем положении широкою улыбкой зафиксируйте мышцы на два счета. Повторите это упражнение 20 раз.

5. Улыбка со щипком

Нежно захватите щековые мышцы и медленно улыбайтесь, задерживая улыбку на 5-6 счетов в конечной позиции. Расслабьтесь после выполнения. Не тяните сильно кожу и не щиплите слишком сильно — просто зафиксируйте мышцы легким хватом. Сделайте это 5 раз.

Еще один совет, который поможет вам убрать носогубные складки: постарайтесь избавиться от привычки поджимать губы. Любое напряжение в этой зоне сразу передается мышцам щек и способствует образованию складок. Постарайтесь держать губы и щеки расслабленными.

Какие способы избавления от носогубных складок точно НЕ работают?

• Упражнения для лица
• Тейпирование
• Массаж — как руками, так и аппаратный

Ни один из вышеуказанных методов не сможет устранить жировые накопления в области носогубных складок, которые образовывались на протяжении многих лет и опустились по различным причинам, не заблокируют активность мышц во время мимики и не улучшат эластичность кожи до такого уровня, чтобы разгладить морщины.

Эти методики безопасны и могут помочь снизить отеки, а также частично улучшить состояние кожи. Однако рассчитывать на выраженный результат не стоит.

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях

Снизить рывки образования носогубных складок в домашних условиях вполне реально.

Однако, если они уже появились и стали довольно заметны, самостоятельно справиться с ними не получится – придется обратиться к косметологу.

Домашние процедуры могут быть опасными, особенно если в них задействованы агрессивные химические составы. Эти манипуляции могут вызвать раздражение кожи, аллергию, а в некоторых случаях и ожоги. Неправильное вмешательство может ухудшить состояние морщин и повредить дерму.

Существует множество безопасных и эффективных методов в косметологии, которые не имеют негативных последствий. Более подробно вы можете узнать о таких процедурах на нашем сайте.

Профилактика появления носогубных складок

Профилактика возникновения носогубных складок включает в себя ряд мероприятий, способствующих поддержанию кожи в хорошем состоянии и замедляющих развитие складок.

1. Регулярный уход: основными шагами в профилактике образования носогубных складок являются очищение, увлажнение и защита кожи. Используйте мягкие средства для очищения, подходящие для вашего типа кожи, чтобы избавиться от загрязнений и избыточного жира. Для предотвращения преждевременного старения кожи рекомендовано посещать пилинги в косметологических клиниках. Не забывайте также о применении солнцезащитных средств с SPF для защиты от вредного воздействия солнечных лучей.
2. Косметические маски: увлажняющие маски помогут справиться с глубокими складками, вызванными сухостью кожи. Если проявляются начальные морщинки, вам помогут альгинатные маски.
3. Здоровый образ жизни: правильное питание, достаточный сон, умеренные физические нагрузки и отказ от вредных привычек способствуют сохранению здоровья кожи. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами и минералами, предотвращает преждевременное старение.
4. Предотвращение обезвоживания: достаточное потребление воды помогает сохранять кожу увлажненной и эластичной, что снижает вероятность появления заломов.
5. Курсы массажа: регулярные массажные процедуры способствуют улучшению микроциркуляции и лимфооттока, предотвращая появление морщин.
6. Упражнения: гимнастика для лица (фейсбилдинг) создает нагрузку на лицевые мышцы. Однако нужно помнить, что неправильно выполненные упражнения могут негативно отразиться на состоянии кожи, приводя к её растяжению.