Как справиться с потливостью ладоней

Если у вас потеют ладошки, важно сначала определить, связана ли проблема с физиологическими факторами или стрессом. В некоторых случаях достаточно наладить режим питания, заниматься физической активностью и уделять внимание психоэмоциональному состоянию, чтобы уменьшить потоотделение.

Если проблема сохраняется и мешает вашей повседневной жизни, стоит обратиться к врачу. Специалист может назначить специальные препараты или методы лечения, такие как ионофорез или ботокс, которые помогут справиться с излишним потоотделением.

Коротко о главном

Определите причины: Консультируйтесь с врачом для выявления возможных заболеваний.
Пробуйте антиперспиранты: Используйте специальные средства для контроля потоотделения на ладонях.
Применяйте народные средства: Рассмотрите рецепты на основе уксуса, лимона или касторового масла.
Практикуйте релаксацию: Благодаря медитации и дыхательным упражнениям можно снизить уровень стресса.
Рассмотрите медицинские процедуры: В некоторых случаях может помочь ионофорез или операции.

Что можно сделать, когда потеют ладони?

Неудобство и дискомфорт от постоянно мокрых рук знакомо многим. Как же с этим справиться? О причинах чрезмерной потливости ладоней и возможностях их устранения делится врач-терапевт Центральной медицинской клиники CMD Ольга Владимировна Полторацкая.

Избыточная потливость рук возникает из-за дисфункции вегетативной нервной системы.

Вегетативная нервная система делится на симпатическую и парасимпатическую, которые обе контролируют функционирование одних и тех же органов, но с противоположными эффектами.

Активация симпатической нервной системы приводит к учащению пульса, частоты дыхания, повышению артериального давления. Парасимпатическая система, наоборот, способствует тому, чтобы во время сна и отдыха организм восстанавливал запасы энергии. Она расслабляет сердце, уменьшает частоту сердечных сокращений, стимулирует мускулатуру в пищеварительном тракте и работу желёз.

При нарушении баланса между симпатической и парасимпатической системами могут проявляться такие симптомы, как потливость ладоней, изменение артериального давления, колебания пульса и проблемы с пищеварением.

соблюдать режим труда и отдыха,
вести здоровый образ жизни,
избегать стресса,
заниматься физической активностью,
принимать контрастный душ,
правильно питаться и избегать переедания.

Если предложенные немедикаментозные методики не приносят облегчения, стоит обратиться к врачу-терапевту для дальнейшего обследования.

Записаться на прием можно по номеру: +7 495 788 0001.

Есть вопросы для врача клиники CMD? Пишите нам.

Причины потливости рук

Усиленное выделение пота — гипергидроз. Это состояние провоцируют физиологические и патологические факторы. Потливость рук считается нормой:

в ситуации сильного стресса, например, во время публичного выступления;
после употребления горячей или остросолёной пищи;
при употреблении алкогольных напитков;
при высокой температуре окружающей среды;
в период болезни с высокой лихорадкой.

Записаться на прием

Консультироваться с врачом

Мнение эксперта

Ксения Хруп

Врач — дерматовенеролог, косметолог | Стаж более 8 лет

Потливость ладошек — это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Первым шагом в ее решении является определение возможных причин. Часто потливость может быть связана с физическим или эмоциональным стрессом, высокими температурами или даже генетической предрасположенностью. Я рекомендую обратить внимание на свой образ жизни и окружение: возможно, стоит уменьшить количество стрессовых ситуаций или избегать слишком жарких помещений.

Если вы заметили, что потливость ладошек мешает вам в повседневной жизни, существует ряд методов для ее уменьшения. Это могут быть как народные средства — например, обработка рук раствором уксуса или использование талька, так и специальные антиперспиранты, которые помогают сократить потоотделение. Кроме того, я рекомендую рассмотреть возможность посещения врача, который может назначить дополнительные обследования для исключения патологий, таких как гипергидроз.

В некоторых случаях, когда консервативные методы не приносят результата, можно рассмотреть более серьезные варианты решения проблемы. Современная медицина предлагает различные процедуру, такие как ионофорез или даже хирургическое вмешательство. Однако перед принятием решения о вмешательстве стоит тщательно обсудить все риски и возможности с медицинским специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящий подход в вашем конкретном случае.

можно по телефону

или через онлайн-запись на сайте

Если отсутствуют объективные причины для повышенной потливости, необходимо исследовать патологические факторы гипергидроза. К ним можно отнести:

эндокринные расстройства, включающие гормональные изменения;
инфекционные заболевания;
наследственные болезни;
психические расстройства.

Физиологический гипергидроз не требует медикаментозной терапии. Он возникает в ответ на внешние факторы и исчезает, как только они перестают воздействовать на организм. Патологическая потливость — это не просто неудобство, а также признак серьезных заболеваний. Поэтому не стоит игнорировать это состояние в надежде на его разрешение самостоятельно.

Повышенная потливость ладоней

Люди, страдающие ладонным гипергидрозом, зачастую испытывают проблемы в общении с окружающими людьми. По статистике, для выполнения самых простых операций примерно 17 больным из 100 из-за повышенной потливости ладоней приходится надевать перчатки.

К основным причинам развития повышенного потоотделения в области ладоней можно отнести наследственную предрасположенность, гормональные изменения или инфекции, а также индивидуальные особенности организма.

Важно помнить, что гипергидроз ладоней может свидетельствовать о нарушениях в функционировании организма, таких как вегетососудистая дистония, туберкулез, сахарный диабет и проблемы с нервной системой. Особенно сложно приходится тем, у кого потливость ладоней является следствием нервных расстройств: она появляется из-за волнения и стресса, и для её устранения нужно успокоиться. Однако в современных условиях это довольно затруднительно, так как микрострессы окружают нас повсюду.

Способы лечения

В настоящее время для лечения повышенной потливости ладоней существуют два основных метода: консервативный и хирургический. Консервативный включает использование травяных ванночек и специальных пудр. Также доступны более современные методы, такие как применение лечебных антиперспирантов и инъекции ботокса.

Наиболее быстрый эфыфект приносит операбельный способ или симпатэктомия. Пациенту при этом рассекают симпатические нервы. Операция длится не более получаса.

Выбор метода терапии лучше доверить врачу, хотя в первую очередь стоит попробовать традиционные подходы.

Причины потливости рук и ладоней

сахарный диабет;
заболевания гипофиза;
недуги щитовидной железы;
ожирение;
онкологические патологии;
наследственные нарушения в работе вегетативной нервной системы;
гормональные расстройства во время беременности и климакса.

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Сопутствующие симптомы потливости рук и ладоней

Потливость рук в контексте заболеваний редко выступает как единственный симптом, чаще она сочетает в себе другие проявления. Например, у женщин во время климакса появляются приливы, а при диабете могут наблюдаться жажда, потеря веса и общая нестабильность состояния здоровья.

При подозрении на патологическую потливость врачу ЦМРТ рекомендуется провести анализы крови и мочи, а Выполнить ряд диагностических процедур:

Почему ладони могут влажными?

Потоотделение — это естественный физиологический механизм, играющий роль в терморегуляции. Ладони становятся влажными, как правило, в условиях высокой температуры или под воздействием сильного волнения. Если потливость происходит периодически, скорее всего, она вызвана стрессом. Однако постоянная и выраженная потливость без видимых источников, затрагивающая определенную область, такую как ладони, требует выяснения причин во время консультации с врачом.

хронические инфекции;
нарушения функции щитовидной железы;
сахарный диабет;
вегетососудистая дистония (ВСД);
стрессы;
неправильное питание (острая еда, избыток специй и кофе);
курение;
гормональные расстройства.

Нужно ли лечить гипергидроз? К какому врачу обращаться?

Большую роль для назначения лечения играет степень выраженности симптомов гипергидроза. При средней и тяжелой степенях вмешательство специалистов необходимо, если патология влияет на качество жизни, психоэмоциональное состояние. Например, при выраженном ладонном гипергидрозе люди избегают рукопожатий, не могут заниматься некоторыми видами спорта, музыкой, затрудняется работа с бумагами, электроникой, мелкими предметами (ювелиры). В этом случае помимо помощи врача-дерматолога необходимы консультации невролога и эндокринолога.

Лёгкая форма гипергидроза, как правило, не требует лечения.

Как избавиться от повышенной потливости рук препаратами «ботокса»

Одним из самых актуальных и безопасных решений для борьбы с гипергидрозом является инъекционное введение препаратов «Ботокс» (США) и «Релатокс» (Россия). Процедура заключается во введении сниженного токсина ботулина в зоны ладоней. В результате введения препарата останавливается выделение ацетилхолина, что приводит к продолжительной блокировке работы потовых желез.

Процедура занимает немного времени, не имеет негативных последствий и не требует восстановления (на коже не остаётся следов после лечения), а эффект проявляется в короткие сроки (уже через одну-две недели) и сохраняется от 6 месяцев до года.

Цена на лечение гипергидроза рук в клинике в Москве

Цена за процедуру с учётом действующей акции

Введение «Ботокс» в область ладоней 100 ЕД

Введение «Релатокс» в область ладоней 100 ЕД

Как проходит процедура

Процедура проходит быстро, последовательно, даёт впечатляющий устойчивый результат и не имеет побочных эффектов: введённый ботулотоксин не проникает в кровь и не попадает в системный кровоток.

На первом этапе специалист клиники проводит тест Минора, чтобы определить зону введения ботулотоксина. Для этого на кожу ладоней наносят йодный раствор, а затем посыпают крахмалом. При начале работы потовых желез выделившийся пот вступает в реакцию с йодом и крахмалом, образуя чёрное пятно, которое указывает на зону для инъекции препарата.

Производится обезболивание и введение препарата:

На втором этапе

дезинфекция — ладони протираются антисептиком;
обезболивание — на руки наносят анестезирующий крем или охладителем обрабатывают кисти;
разметка на коже маркером;
постепенное введение препарата Ботокс или Релатокс с помощью инсулинового шприца на квадратный сантиметр.

Дозировка препарата определяется индивидуально в зависимости от уровня выраженности гипергидроза. Обычно ладони становятся сухими в течение 7-14 дней, а эффект сохраняется на срок от 6 до 12 месяцев.