Как справиться с жирной кожей головы

Жирная кожа головы может быть причиной множества неприятностей, включая зуд и образованием перхоти. Для ее улучшения важно использовать специальные шампуни, которые регулируют выработку себума, а также соблюдать регулярность мытья волос, чтобы избежать накопления жира. Оптимально мыть голову 2-3 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.

Кроме того, стоит обратить внимание на свой рацион, включая больше свежих овощей и фруктов, а также избегая жирной и сладкой пищи. Если проблема сохраняется, желательно обратиться к специалисту, так как жирная кожа головы может быть связана с гормональными сбоями или заболеваниями кожи.

Жирная кожа головы

Избыточная жирность волосистой части головы может сигнализировать о наличии различных заболеваний или усугублять уже существующие проблемы. На бесплатной консультации у трихолога в Cheveux можно провести диагностику и выяснить причины чрезмерного выделения жира, а также создать персонализированный план терапии.

Жирная кожа головы – это популярная проблема, возникающая вследствие излишнего выделения себума сальными железами, который обычно служит защитным барьером. В норме волосы начинают выглядеть жирными через 2-3 дня после мытья. Однако при повышенной секреции себума этот процесс может происходить гораздо быстрее — от нескольких часов до 2 дней.

Чрезмерная жирность кожи головы не только портит внешний вид волос, делая их неопрятными. Она также может вызывать неприятные ощущения, такие как зуд, раздражение, покраснение и даже воспаление или перхоть. Часто самостоятельно справиться с подобными проявлениями бывает крайне сложно. Мы рекомендуем обратиться за бесплатной консультацией к трихологу и провести микродиагностику в нашей клинике, чтобы выявить причину активной работы сальных желез и подобрать подходящее лечение и продукты по уходу, которые помогут эффективно решить возникающие проблемы с жирностью.

Мы разрабатываем индивидуальный курс лечения волос для каждого пациента с учетом возраста, диагноза и стадии заболевания. Полученные данные и результаты диагностики — база для составления максимально эффективного курса лечения вашей проблемы.

В нашем центре вы можете уточнить примерный план лечения, выбрав соответствующие параметры:

Причины: почему кожа головы жирная?

Жирность кожи головы может возникать под влиянием различных факторов:

• Генетическая предрасположенность. Если у ваших предков была подобная проблема, то и у вас она может проявиться.
• Изменения гормонального фона. Периоды, такие как подростковый возраст, беременность или менопауза, могут влиять на работу сальных желез и вызывать активацию их секреции.
• Неправильный уход: частое применение термо укладок, выбор неподходящих шампуней и агрессивных средств, мытье горячей водой и недостаточная гигиена могут способствовать увеличению выработки кожного сала.
• Образ жизни и питание: стресс, несбалансированной рацион, курение и недостаток физической активности часто становятся причинами повышения жирности кожи головы.

Какие бывают типы волос

С волосами обычно выделяют три основных типа: нормальные, сухие и жирные. Нормальные волосы отличаются нежным блеском, шелковистой текстурой и здоровым внешним видом. Их легко укладывать, форма прически сохраняется в течение нескольких дней после мытья.

Сухие волосы выглядят тусклыми и лишенными блеска. Они быстро путаются, что затрудняет расчесывание и укладку. Кончики таких волос подвержены сечению и ломкости, а после мытья может возникать ощущение сухости и стянутости кожи головы. Обычно они дольше остаются чистыми, и жирность появляется лишь ближе к концу недели.

При жирных волосах создается впечатление, что человек давно не мыл голову. Уже через пару часов после мытья волосы перестают держать укладку, слипаются в отдельные пряди и становятся непослушными. Они имеют маслянистый блеск и неэстетичный внешний вид. Это происходит из-за чрезмерной активности сальных желез кожи головы, которые вырабатывают кожный секрет (себум).

Из-за избыточной жирности волосы легко впитывают посторонние запахи и частички пыли, что ухудшает их состояние. Часто сопутствующими проблемами становятся жирная кожа лица, перхоть и выпадение волос.

• неправильное питание – переизбыток газированных напитков, фастфуда и другой нездоровой пищи;
• частое применение жирных масок и масел для волос, которые наносятся на кожу головы;
• пагубные привычки – курение и злоупотребление алкоголем;
• избыточное мытье, приводящее к удалению необходимого жира, защищающего и увлажняющего волосы. В итоге организм начинает работать активнее, чтобы компенсировать недостаток;
• неподходящие средства для ухода, оказывающие стрессовое воздействие на кожу головы;
• ошибки в технике мытья, при которой очищаются только волосы, а не сама голова;
• частое использование приборов для укладки;
• постоянное ношение головных уборов из синтетических тканей;
• мытье головы слишком горячей водой.

К жирности кожи головы также могут приводить различные заболевания, такие как нарушения гормонального фона, болезни системы пищеварения, эндокринные расстройства, себорейный дерматит, высокий уровень стресса и другие условия.

Как устранить проблему жирных волос

Простого решения недостаточно, необходимо применять комплексный подход.

Скорректируйте уход

1. Обновите шампунь, бальзам, лосьон или другие средства на подходящие для вас.
2. Тщательно смывайте продукты (исключая те, которые не требуют смывания, например, лосьоны). Уделяйте этому минимум минуту. Иногда волосы не становятся жирными из-за их состояния, а из-за остатков косметических средств.
3. Не наносите продукты на кожу головы, кроме специализированной косметики и шампуней, предназначенных для корней. Желательно полностью избавиться от лаков, гелей и восков.
4. Промывайте волосы прохладной водой. Также можно применять теплую, но горячая вода способствует усиленному выделению себума.
5. Минимизируйте термическое воздействие на кожу головы. Например, откажитесь от использования фена, не направляйте поток воздуха на корни, или используйте прохладный воздух вместо горячего. Старайтесь не использовать термоволосы для укладки и избегайте посещений солярия и сауны.
6. Не трогайте волосы слишком часто. На руках остаются жировые выделения, пыль и грязь, которые вы переносите на волосы, обвивая их. Поэтому стоит временно отказаться от массажей головы и частого расчесывания.
7. Используйте очищающий шампунь. Не обязательно применять его чуть ли не каждый раз, но дважды в месяц это необходимо для удаления накопившихся частиц пыли.
8. Установите фильтр на воду, если она слишком жесткая. Можно применять минеральную, кипяченую или талую воду для мытья головы, но это менее удобно.
9. Делайте пилинг кожи головы 1-2 раза в неделю.
10. Проходите процедуры в салоне. Профессионал поможет вам подобрать оптимальный уход.
11. Замените синтетические головные уборы на изделия из натуральных тканей, позволяющие коже работать.

Если вам срочно нужно привести волосы в порядок, воспользуйтесь сухим шампунем, который впитает жир и придаст объем. Многие такие продукты выпускаются в форме спреев, что делает их удобными для использования в любых ситуациях. А для более долгой укладки попробуйте сделать локоны или начес — в таком варианте волосы меньше контактируют с кожей головы, что сокращает попадание масла.

Старайтесь мыть голову утром: во-первых, ночью сальные железы работают активнее, а во-вторых, волосы все равно выглядят неопрятно через несколько часов, поэтому утреннее мытье поможет сохранить прическу до вечера.

Займитесь своим здоровьем

1. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения и алкоголя.
2. Корректируйте рацион питания и поддерживайте правильный питьевой режим. Питайтесь сбалансировано и употребляйте около 2 литров воды каждый день.
3. Запишитесь на прием к трихологу. Он проведет диагностику состояния волос и кожи головы, определит причину повышенной жирности и, при необходимости, назначит анализы или направит к другим специалистам.
4. Посетите гастроэнтеролога, невролога или эндокринолога. Если причиной повышенной выработки себума является внутреннее расстройство, эти специалисты помогут выяснить это и предложат пути решения.

Подберите комплекс косметических средств для жирных волос

1. Шампунь для регулярного применения. Используйте нежное средство для жирных волос, которое не пересушивает кожу и пряди. Шампунь не должен образовывать обильную пену, а волосы после его применения не должны значительно «скрипеть» от чистоты. При необходимости рассмотрите средства, которые снижают жирность у корней и увлажняют концы.
2. Очищающий шампунь. Используйте его дополнительно к основным средствам — достаточно применять два раза в месяц.
3. Сухой шампунь. Отличное решение, когда вы быстро хотите привести волосы в порядок.
4. Бальзам. Оценивайте продукты с максимальным функционалом, но наносите их исключительно на длину, отступив 5-10 см от корней.
5. Маска. Обычно хватает применения маски раз в неделю, но это зависит от состояния волос. Также наносите ее только на длину.
6. Скраб. Используйте его 1-2 раза в неделю до мытья, нанося на влажные пряди.
7. Средства для укладки. Избегайте использования гелей, восков, лаков и муссов.

Попробуйте народные методы

1. Травяные отвары. Матери-матери, ромашка, календула, алоэ, шалфей, крапива и кора дуба положительно влияют на состояние кожи головы. Полоскайте волосы отварами после мытья для замедления выделения жира.
2. Эфирные масла. Добавьте 1-2 капли масла бергамота, цитрусовых, розы или мяты в шампунь и мойте волосы как обычно.
3. Кисломолочные продукты. За час до мытья нанесите на волосы кефир, сметану, сыворотку или простоквашу. Смойте их, а потом используйте шампунь как обычно.
4. Глина. Разведите столовую ложку зеленой и голубой глины в воде, нанесите на корни, держите 30 минут, затем смойте.
5. Хна. Заварите пакетик хны в кипятке, нанесите на корни, оставьте на полчаса и смойте.

Жирные волосы

Жирные волосы: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Определение

Волосы становятся жирными, или сальными, когда сальные железы на поверхности головы начинают выделять избыток себума, известного как жир. Это состояние называется жирной себореей. Помимо излишней жирности, человека могут беспокоить такие симптомы, как шелушение, зуд, высыпания, покраснение кожи и жжение в поражённых местах. В отдельных случаях может возникнуть бактериальная инфекция или грибковое поражение кожи.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Разновидности жирной себореи

Специалисты, занимающиеся кожными заболеваниями и волосами, дерматологи и трихологи, выделяют несколько форм жирной себореи:

• жидкая форма, проявляющаяся в постоянной жирности волос и характерном жирном блеске, при этом поры выглядят расширенными;
• густая форма, отличающаяся сильным выпадением волос, их жесткостью, образованием перхоти и угревой сыпи.

Основной причиной жирной себореи специалисты считают гормональные сбои в организме, которые могут быть как вызваны болезнями, так и приемом гормональных препаратов.

К другим факторам, способствующим жирности волос, относятся хронический стресс, неправильный уход за кожей головы, использование некоторых медикаментов (например, интерферонов, препаратов лития), дефицит витамина С, что снижает защитные функции кожи, а также чрезмерное солнечное облучение.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Заболевания, приводящие к жирным волосам:

1. Болезнь Иценко–Кушинга — это патологическое состояние, которое связано с нарушением соотношений в гормональной системе из-за образования доброкачественной опухоли в мозге. Основные симптомы включают высокое артериальное давление, увеличение веса, чрезмерное потоотделение и жирные волосы.
2. Патологии щитовидной железы;
3. Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
4. Болезнь Паркинсона;
5. Авитаминозы;
6. Аутоиммунные недуги, такие как псориаз;
7. Эпилепсия.

Патологии желудочно-кишечного тракта. Например, инфекция Helicobacter pylori является одной из основных причин развития гастрита, а также язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Заболевание провоцирует и усиливает образование токсичных веществ, влияющих на состояние кожи.

Формированием и лечением кожных и волосистых патологий занимаются дерматологи и трихологи. Так как проблема жирных волос требует комплексного подхода, может потребоваться консультация гастроэнтеролога, если причина связана с заболеваниями ЖКТ. Если у пациента наблюдается избыточный вес, который нельзя скорректировать обычной диетой, особенно если это сочетается с гипертонией и высоким уровнем глюкозы, консультация эндокринолога также будет необходима. Депрессивные состояния и перепады настроения тоже могут привести к жирности волос, и в этом случае поможет психотерапевт. В некоторых случаях могут потребоваться более узкие специалисты — невролог, нейрохирург и другие.

Диагностика и обследование жирной себореи

Чтобы составить полное представление о состоянии пациента, врач собирает анамнез, анализирует историю болезни и внимательно осматривает кожу головы. Исследования включают:

взятие образца кожи для микроскопического анализа с целью выявления специфических признаков себореи и посев на грибы;

Какой врач лечит жирные волосы?

Лечением этого состояния занимается врач-трихолог, специалист по заболеваниям волос, кожи головы.

Трихологи производят комплексное обследование, которое включает осмотр, назначение трихоскопии (исследование волос с использованием специального микроскопа), анализы крови и другие необходимые исследования, чтобы выявить причины повышенной жирности волос.

При этом учитываются наследственные факторы, сопутствующие проблемы с эндокринной системой, состояние кожи, образ жизни и питание. На основе полученных данных разрабатываются индивидуальные рекомендации.

Если вас беспокоит чрезмерная жирность волос и их потеря объемности, имеет смысл обратиться за помощью к трихологу. Только квалифицированный врач способен правильно оценить причины и выявить предрасположенности к патологии.

В некоторых случаях избыточная жирность может приводить к выпадению волос. Если вы столкнулись с этой проблемой и не можете её решить самостоятельно, стоит обратиться в клинику FUE. Мы предлагаем качественные услуги по пересадке волос при различных стадиях алопеции с гарантией результата.

Как уменьшить жирность?

Жирные волосы могут представлять серьезную проблему, особенно когда они быстро теряют свежесть и объем. Тем не менее, существуют рекомендации, которые помогут сократить жирность и поддерживать здоровый вид прически:

• выбирайте правильный шампунь. Отдавайте предпочтение шампуням для жирных волос, содержащим компоненты, регулирующие активность сальных желез: такие как цинк, растительные экстракты или фруктовые кислоты;
• чаще мойте голову. Волоссу требуется более частое очищение, чтобы убрать накопившийся жир. Но следует быть осторожным, чтобы не пересушить кожу;
• применяйте сухой шампунь. Это отличное решение для повышения свежести локонов между мытьями, так как они абсорбируют излишки жира и придают объем;
• ограничьте использование кондиционеров и масок, так как они могут усиливать жирность, особенно если наносить их на корни;
• регулярно очищайте кожу головы. Применяйте специальные скрабы для глубокой очистки от кожного сала и омертвевших клеток;
• обратите внимание на свой рацион. Избыток жирной, сладкой и рафинированной пищи может усиливать работу сальных желез. Добавьте в свое питание больше свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов;
• постарайтесь избежать хронического стресса. Он нарушает гормональный баланс и увеличивает жирность. Пользуйтесь методами релаксации;
• используйте специализированные средства по уходу за вашим типом волос. Матирующие тоники, спреи и сыворотки помогут контролировать уровень жирности в течение дня.

Если домашние средства не помогают справиться с проблемой жирных волос, можно попробовать специальные салонные процедуры. Некоторые эффективные варианты:

1. Кератиновое выпрямление. В процессе этой процедуры на волосы наносится специальный кератин, который не только выпрямляет, но и регулирует работу сальных желез, уменьшая жирность.
2. Озонотерапия. Эта процедура включает в себя воздействие озона на кожу головы, что обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и помогает нормализовать функции кожи.
3. Фитотерапия. Особые фитокомплексы на основе трав наносятся на кожу головы и волосы, регулируя выработку жира и придавая здоровый вид прическе.
4. Плазмолифтинг. Во время этой процедуры под кожу вводится обогащенная тромбоцитами плазма пациента, что стимулирует клеточное обновление и нормализует работу желез.
5. Ультразвуковая чистка. Специальная ультразвуковая щетка помогает глубоко очистить кожу головы и волосяные фолликулы от избытка жира и загрязнений.
6. Маски и обёртывания. В косметологических учреждениях применяются специальные комплексы с абсорбирующими веществами, которые впитывают излишки жира.

К какому врачу обратиться?

Если проблема с жирными волосами становится слишком серьезной и плохо поддается лечению, рекомендуется обратиться к врачу. В зависимости от причины избыточной жирности могут потребоваться консультации следующих специалистов:

1. Трихолог — эксперт в области лечения заболеваний волос и кожи головы, который проведет тщательную диагностику, выявит причины повышенной жирности и назначит необходимую терапию. Комплексное лечение обычно включает специальные шампуни, маски, салонные процедуры и медикаменты.
2. Дерматолог. Если проблема связана с нарушениями работы сальных желез или дерматологическими заболеваниями, потребуется консультация дерматолога, который назначит лечение для решения проблемы.
3. Эндокринолог. В случаях, когда повышенная жирность волос обусловлена гормональными нарушениями, будет необходима помощь эндокринолога.
4. Гастроэнтеролог. Если проблема с сальными волосами сопровождается нарушениями пищеварения, имеет смысл проконсультироваться с гастроэнтерологом для нахождения возможных заболеваний.