Основные причины массового выпадения волос у женщин

Выпадение волос у женщин может быть вызвано множеством факторов, включая генетическую предрасположенность, гормональные изменения, стресс и неправильное питание. Заболевания щитовидной железы, анемия и другие медицинские состояния также способны способствовать ухудшению состояния волос и их потере.

Кроме того, часто к выпадению волос приводит чрезмерное использование химических средств для укладки, тепловая обработка и недостаточный уход за волосами. Важно выявить причину проблемы и предпринять соответствующие меры для ее решения, так как раннее вмешательство может предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.

10 причин, почему выпадают волосы на голову у женщин

Множество женщин сталкивается с проблемой потери волос, что, безусловно, вызывает тревогу. Однако следует помнить, что естественной нормой считается выпадение от 40 до 100 волос в день. Если же эта цифра значительно превышает указанные пределы, необходимо выяснить причину – она может быть связана с внешними факторами или какими-либо заболеваниями. Давайте подробнее рассмотрим, почему у женщин происходит выпадение волос и как действовать в подобной ситуации.

Изменение гормонального фона часто служит причиной потери волос у женщин. Основные факторы, способствующие этому, включают:

• алы, связанные с нарушениями эндокринной системы;
• временной период после родов;
• окончание курса приема противозачаточных средств;
• начало менопаузы.

Женщины старше 50 лет особенно подвержены риску. У них может наблюдаться не только выпадение волос, но и их истончение, замедление роста. Для решения данной проблемы важно обратиться к гинекологу-эндокринологу, который проведет необходимые обследования и предложит адекватную терапию.

Выпадение волос

Выпадение волос: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

В норме у человека ежедневно выпадает примерно 100 волос, увеличение этого количества может свидетельствовать о патологических процессах в организме. Пациент замечает, что большое количество волос остается на расческе, на постельном белье, полотенце, в сливе ванной и на предметах обихода.

Около 0,1% людей на Земле испытывали заметное выпадение волос хотя бы однажды.

Плотность волосяного покрова варьируется как у разных людей, так и в зависимости от участков тела. Она зависит от множества факторов, таких как возраст, пол, раса и т.д. В среднем на голове блондинов насчитывается 140 тысяч волос, у шатенов – 109 тысяч, у брюнетов – 102 тысячи, у рыжих – 88 тысяч.

Волосы не растут одновременно и проходят три ключевые стадии роста: анаген, катаген и телоген. Анаген представляет собой фазу активного роста, которая длится от 2 до 5 лет. В этот период волос удлиняется на 0,1–0,4 мм в день, причем у женщин он растет быстрее, чем у мужчин. В катагеновой фазе рост замедляется и составляет 4-6 недель.

На стадии телогена рост волос прекращается, что приводит к завершению их жизненного цикла и выпадению. Этот этап длится 2-3 месяца, за которые создаются условия для начала новой фазы анагена.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.

Виды выпадения волос

Андрогенная (андрогенетическая) алопеция представляет собой наиболее частую форму потери волос, затрагивающую до 80% мужчин и 50% женщин.

Диффузная алопеция чаще встречается у женщин.

Психосоматическая или нервная алопеция.

Очаговая алопеция, которую в настоящее время рассматривают как аутоиммунный процесс.

Рубцовая или инфекционная алопеция.

Возможные причины выпадения волос

Патология роста волос (частичное выпадение, тотальное облысение, гирсутизм, гипертрихоз) происходят вследствие нарушений течения волосяного цикла. Самые частые случаи потери волос представляют собой преждевременный конец фазы анагена и раннее начало фазы катагена.

В подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка, наблюдается повышенная выработка кожного сала и усиленное выпадение волос. Как правило, после завершения полового созревания эти процессы приходят в норму.

Капилляры волосяного сосочка у лиц мужского пола, генетически предрасположенных к облысению, имеют повышенную чувствительность к мужским половым гормонам. При повышении содержания андрогенов во время полового созревания наступает стойкий спазм сосудов сосочков волос головы и, как результат, – выпадение волос. Напротив, на других участках тела, в том числе на лице, у таких мужчин наблюдается обильный рост волос, что также объясняется действием андрогенов.

Несмотря на увеличенную выработку эстрогенов во время беременности, многие женщины отмечают значительное выпадение волос, особенно во втором и третьем триместрах. Это происходит потому, что все питательные вещества направляются на развитие плода. Послеродовая потеря волос связана с увеличением числа волос, находящихся в фазе телогена.

Обычно восстановление циклов роста волос происходит в течение 4-6 месяцев после родов.

Повышенное выпадение волос может вызвать стресс. У пациентов с нарушением периодов сна и бодрствования, снижением памяти, с навязчивыми состояниями наблюдаются различные изменения биопотенциалов головного мозга, что может приводить к нарушению трофики волосяного фолликула.

Некоторые экзогенные факторы (очень сильное солнечное излучение, сухой воздух, использование горячих инструментов для укладки, агрессивных шампуней и красок) негативно влияют на здоровье волос. Это приводит к нарушению нормального расположения чешуек и ослаблению волосяного стержня, что увеличивает его ломкость.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.

Некоторые лекарства (нестероидные противовоспалительные, антикоагулянты, тиреостатики, антидепрессанты, цитостатики, бета-адреноблокаторы, препараты интерферона альфа и многие другие) также могут приводить к увеличению выпадения волос.

У 80% пациентов с онкологическими заболеваниями, проходящих курс цитостатических препаратов, наблюдается выпадение волос уже через 10 дней после начала терапии.

Инфекционные, аутоиммунные, системные заболевания, эндокринные патологии Влияют на избыточную потерю волос.

С возрастом рост волос может оставаться стабильным, однако фаза анагена укорачивается. Волосы становятся более тонкими и ломкими. Выпадение волос чаще встречается у женщин старше 50 лет и имеет диффузный характер.

Заболевания, приводящие к избыточному выпадению волос

• Расстройства щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарной системы, яичников и надпочечников;
• Аутоиммунные заболевания (узловой зоб, идиопатический гипопаратиреоз, тиреоидит Хашимото и т.д.);
• Кожные проблемы (себорея, псориаз, экзема и др.);
• Заболевания внутренних органов (гастрит, колит, болезни почек и печени и т.д.);
• Недостаток витаминов;
• Хронические инфекции (тонзиллит, синусит, гайморит и т.д.);
• Цитомегаловирус;
• Сифилис;
• Туберкулез;
• Иммунные недостатки.

Диагностика и обследование при повышенном выпадении волос

Чтобы определить причины потери волос, врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных обследований:

• клинический анализ крови на определение уровня гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, величины гематокрита и эритроцитарных индексов (MCV, RDW, MCH, MCHC), а также лейкоформулы и СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии отклонений);

7 советов трихолога при чрезмерном выпадении волос у женщин

У каждого человека волосы с головы выпадают регулярно – от 60 до 100 штук ежедневно. Это нормально. Так сменяются циклы жизнедеятельности волос, включая фазу отдыха и выпадения – телоген. И обычно такая потеря незаметна.

Тем не менее, зачастую случается так, что волосы начинают выпадать в чрезмерном количестве, например, до 1000 волос в сутки — что в десятки раз превышает норму. Это уже может свидетельствовать о патологическом процессе, вплоть до алопеции. Есть множество причин, о которых, в том числе и о типах облысения, вы сможете узнать из нашей статьи.

С этой проблемой необходимо обязательно обратиться к врачу – трихологу.

Вот некоторые рекомендации для женщин, столкнувшихся с чрезмерным выпадением волос.

Сильная потеря волос может быть следствием различных заболеваний, гормонального дисбаланса (связанного с половыми гормонами, надпочечниками, гипофизом и т.д.), а также нехватки витаминов и других питательных веществ, необходимых для организма и волосяных луковиц.

При подозрении на алопецию трихологи могут назначить сдать клинический (общий) и биохимический анализы крови, проверить гормональный профиль щитовидной железы (как минимум ТТГ, Т3 и Т4 свободные) и уровень половых и «стрессовых» гормонов (тестостерон свободный, пролактин, кортизол и др.).

Не менее важно проверить уровень витамина D в крови (анализ на 25-ОН-холекальциферол). Недостаток этого важного витамина отражается на всем организме, способствуя снижению иммунитета, ухудшению состояния костей, кожи и волосяных фолликулов.

Причиной чрезмерного выпадения волос может быть также и железодефицитная анемия. Она наступает при «жестких» диетах и малом употребление продуктов, богатых железом, беременности и кормлении грудью, менопаузе и др. Поэтому важно определить уровень гемоглобина и ферритина в крови.

Трихолог индивидуально назначает полный набор лабораторных анализов, исходя из жалоб, симптомов и общего состояния здоровья пациента.

Выбор витаминных добавок для ежедневного рациона зависит от состояния здоровья и наличия дефицита тех или иных веществ в организме. Кроме уже упомянутых микроэлементов, при выраженной потере волос важны также биотин, витамины группы В, цинк, селен, Омега-3 и астаксантин, имеющий мощные антиоксидантные свойства.

Но прием БАДов – это уже второстепенное дело. В первую очередь важно – правильно питаться. Что это подразумевает:

1. отказ от жестких диет — это может привести к недостатку необходимых элементов для роста и поддержания состояния волос;
2. избегание фаст-фуда — такой рацион не приносит ничего полезного, а содержит много трансжиров и углеводов, что негативно сказывается на состоянии волос и организма в целом;
3. обеспечение дневной нормы белка (источники: мясные и молочные продукты, протеиновые напитки, рыба и др.) — это строительный материал для всего организма, включая волосы;
4. употребление полезных жиров (авокадо, орехи, красная рыба, оливковое масло и др.) — они помогают предотвратить пересушивание волос;
5. поддержание необходимого уровня гидратации (употребление примерно 1,5-2 литров воды в день) — вода имеет решающее значение для общего здоровья и состояния волос.

Более подробные рекомендации по рациону и режиму приема БАДов должен дать врач.

Звучит странно? Возможно. Но для понимания поясним.

Не стоит полностью прекращать ухаживать за волосами и избегать визитов к специалистам. Однако в период выраженного выпадения волос важно минимизировать манипуляции, подходящие. Уберите из своей ухода:

• покраску (особенно обесцвечивание или мелирование);
• химическую завивку, даже если она называется «биозавивка»;
• ботокс, кератиновое выпрямление и ламинирование;
• завивку и выпрямление с помощью горячих инструментов;
• плетение афро-косичек и использование канеколона;
• сушку феном и применение специальных «шапочек» для нагревания;
• наращивание волос — это может привести к облысению определенных участков;
• экстремальные процедуры, включая лечение огнем и подобное.

Можно: отстригать длину волос и делать модельные стрижки, убирать секущиеся волоски ножницами, проводить профессиональный глубокий уход (ПИУ, или протокол идеального ухода), тонировать натуральными красителями (хна, басма), устраивать СПА для волос (различные увлажняющие и питающие маски).

Одна из причин увеличенного выпадения волос – это стресс. Хронические нервные нагрузки приводят к росту уровня кортизола, адренокортикотропного гормона и пролактина, которые известны как «гормоны стресса». Их избыточное содержание снижает фазу роста волос и ускоряет их выпадение за счёт ухудшения кровоснабжения кожи головы, что нарушает поступление кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам, а Влияние на работу сальных желез. Последние могут как активизироваться, продуцируя избыток себума, что препятствует нормальному росту и здоровью волос, так и наоборот – уменьшить его выработку, что приводит к недостатку влаги и блеска.

Быть совсем вне стресса во взрослой жизни очень сложно. Нервная работа, «тяжелый» начальник, загруженный график труда и ночные смены, «токсичный» продавец/охранник/иной человек из окружения, переходный период у детей, военные действия и еще много чего.

Чтобы справиться со стрессом, полезны медитация, физические тренировки, занятия йогой, творческие хобби, прогулки на свежем воздухе, плавание, отказ от алкоголя (да, именно так, а не наоборот), а также назначение успокаивающих и снотворных препаратов врачом – психологом, неврологом или психотерапевтом.

Это важно для общего состояния организма, его здоровья и молодости.

От чего следует отказаться:

• вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) – ухудшают кровообращение и питание волос, токсины наносят серьезный ущерб их состоянию;
• неправильное питание (фаст-фуд, сладости, копчености и др.) – нарушают метаболизм, включая работу ЖКТ и волосяных фолликул;
• нездоровый образ жизни (сидение или лежание без активного движения, отсутствие ночного сна, стресс и т.д.) – в совокупности пагубно влияют на все процессы в теле, включая рост волос.

Как говорится, «запретный плод сладок». Отказаться от него бывает тяжело, особенно если он стал частью повседневной рутины. Неполезная пища, например, содержит усилители вкуса, которые подстраивают аппетит. Бурное употребление алкоголя и сигарет может показаться способом борьбы со стрессом. Однако на самом деле это только усугубляет стресс, разрушая наш нервный баланс.

Причем вызывают привыкание и с каждым разом требуют все большей дозы для мнимого улучшения самочувствия.

Важно собраться с мыслями, отвлечься на другое, правильно расставить приоритеты и понять, что для вас предпочтительнее – временные, но вредные удовольствия или ваше здоровье и привлекательный внешний вид.

Речь идет не только о шампунях, бальзамах и кондиционерах. Хотя стоит выбирать их вместе со специалистом, учитывая состояние волос, тип кожи и другие индивидуальные особенности.

Трихолог может посоветовать дополнительно использовать косметические или лекарственные спреи, сыворотки, эмульсии. Например, «Миноксидил», который ускоряет местное кровообращение и стимулирует рост волос, улучшает их питание. Однако стоит понимать, что у таких средств есть синдром отмены: когда прекращаешь им пользоваться, проблема возвращается.

Также можно учитывать несмываемые препараты с:

• биотином;
• цинком и селеном;
• гиалуроновой кислотой;
• экстрактом красного перца;
• витамином Е и С;
• другими полезными ингредиентами.

ВАЖНО: только местные средства не помогут при чрезмерном выпадении волос и особенно андрогенетической алопеции. Лечение должно быть комплексным и зачастую включать оздоровление и устранение дефицитов/дисбалансов изнутри.

Косметолог также может помочь при комплексном лечении облысения. Существует много процедур, которые существенно улучшают состояние волос и вместе с другими методами помогают остановить их выпадение.

Дарсонвализация

Ее, кстати, можно выполнять и дома самостоятельно с помощью портативного устройства, которое продается почти в любой аптеке или маркетплейсах.

Это метод, который предполагает воздействие микротоков на кожу головы и поверхностные сосуды, благоприятно сказываясь на их кровообращении и лимфооттоке. Благодаря этому волосяные луковицы получают больше кислорода и питательных веществ.

Это инъекционная процедура. Во время нее в кожу головы вводят «коктейль» из целого ряда полезных веществ: витаминов, минералов, микроэлементов, иногда гиалуроновой кислоты, лекарственных компонентов, антиоксидантов.

Состояние кожи головы улучшается, работа сальных желез нормализуется, а волосяные луковицы получают все необходимые вещества для роста и поддержания здоровья.

Лечение также может включать инъекции в волосистую часть. Озон — активная форма кислорода – вводится на всю поверхность или в проблемные зоны.

Этот газ, проникая в кожу головы, способствует стимуляции всех обменных процессов. Благодаря его действию улучшается кровообращение и питание тканей и волосяных фолликулов, нормализуется работа сальных желез, подавляются болезнетворные бактерии и грибки, повышается местный иммунитет и выработка коллагеновых волокон, замедляются процессы старения в коже головы. В итоге ускоряется рост волос, останавливается их чрезмерное выпадение, прекращается перхоть.

Процедуры проводятся косметологами с использованием аппаратов RecoSMA, Fotona и многих других.

Лазерные лучи воздействуют на различную глубину тканей, улучшают кровообращение и обменные процессы, стимулируют выработку коллагена, который необходим коже головы и волосам, повышают местный иммунитет кожи, способствуют обновлению клеток.

В результате нормализуются функции сальных желез, улучшается состояние кожи головы, волосяные фолликулы получают необходимое питание и кислород, замедляется процесс выпадения волос и активируется рост здоровых.

ВАЖНО: обычно необходимо пройти курс процедур (любых из перечисленных) – около 5-10 сеансов с промежутками. Подробности обсуждаются с врачом индивидуально.

Продлите

свое время!

Применив современные методы, мы разработали уникальный математический алгоритм, который анализирует состояние вашего организма и выявляет риски скорейшего старения биологических систем.

Получите карту

рисков здоровья

Оцените риски рано старения своих биологических систем и узнайте, какие действия необходимы именно вам для замедления этого процесса.

Какой врач может помочь?

При проблеме с выпадением волос стоит обратиться к врачу-трихологу.

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Самолечение может быть опасным! Перед тем как проводить любые эксперименты головой, рекомендуется пройти самодиагностику.

Обычно пациентов с алопецией принимает трихолог. Однако в зависимости от характера заболевания и причин, вызвавших облысение, может понадобиться участие и других узкоспециализированных врачей.

Что делать при выпадении волос у женщин?

Лечение заболевания чаще всего является местным (шампуни, сыворотки). Однако в каких-то случаях могут потребоваться витаминные комплексы, лекарственные средства и физиотерапевтические процедуры.

Поскольку алопеция может быть вызвана не только более-менее безобидными факторами, но и инфекционными болезнями кожи головы и внешними агрессивными воздействиями, самолечение может привести к непредсказуемым последствиям. Метод борьбы с выпадением волос у женщин зависит от первопричины проблемы. Если алопеция вызвана стрессами, хронической усталостью или антидепрессантами, следует:

• налаживать режим работы и полноценного отдыха;
• при возможности избегать эмоционального перенапряжения;
• обеспечивать сбалансированное питание;
• при отсутствии противопоказаний принимать ванны с отварами ромашки или мяты.

Если потерю волос вызывают агрессивные внешние факторы, уменьшить проявления алопеции можно за 1-4 недели. Для этого стоит:

• использовать средства для защиты волос от ультрафиолетового излучения;
• мыть голову не чаще одного раза в 2-3 дня;
• сильно сократить использование утюжков, бигуди, горячих фенов.

Когда организму не хватает витаминов и микроэлементов, это проявляется в тусклости и потере волос. Чтобы вернуть здоровье волосам, по совету врача стоит принимать:

• железо, медь;
• рыбий жир и кислоты;
• витамины D, E, B.

Как предотвратить?

• оптимально подобранные со специалистом шампуни и средства ухода;
• отказ от ношения тугих резинок и заколок;
• уменьшение частоты применения термоинструментов;
• улучшение экологической ситуации.

Есть и народные средства, которые улучшают внешний вид волос, делают их гуще и шелковистее. Прежде всего, это отвары крапивы, лопуха, ромашки, череды. Можно использовать маски на основе яичного желтка и черного хлеба.

Салонные процедуры в клинике effi против выпадения волос

Озонотерапия

Этот метод борьбы с выпадением волос у мужчин и женщин заключается во введении смеси озона и кислорода в кожу головы. Пропорция озона составляет небольшую долю (2-4 мг на 1 л кислорода). Озон активизирует действие кислорода, улучшая его эффективность. С помощью микроинъекций с тонкой иглой газовая смесь быстро попадает в проблемные участки. Это коктейль обогащает ткани кислородом, улучшает микроциркуляцию крови и осуществляется лимфоотток. Все это способствует восстановлению роста волос.

Не всем рекомендуется такая процедура. Она противопоказана во время менструаций, а также пациентам с нарушениями свертываемости крови.

Мезотерапия

Тоже инъекционная процедура, только внутри кожи в этом случае вводится комплекс препаратов, который содержит в себе все необходимые витамины, микроэлементы, питательные вещества, полезные аминокислоты и прочее. Гиалуроновая кислота питает луковицы кислородом и ускоряет рост волос, медь и цинк – улучшают структуру волоса, коэнзим – ускоряет регенерацию клеток. Все лечебные препараты, используемые при мезотерапии головы, подбираются для каждого отдельного пациента в зависимости от существующей проблемы, типа волос и желаемого результата. Мезотерапия лечит облысение головы и улучшает структуру волос, воздействуя на клеточном уровне. Лечебные коктейли восстанавливают, питают, увлажняют, укрепляют корни и выводят токсины.

Процедуру нельзя проводить во время беременности и грудного вскармливания, при обострении хронических заболеваний и воспалительных процессах на коже. Кроме упомянутых, у мезотерапии волос есть множество других противопоказаний, с которыми вас ознакомит лечащий врач.

Плазмолифтинг

Суть процедуры в том, что в кожу пациента вводится его собственная плазма, взятая из крови. Кровь берется из вены и после обработки в специальной центрифуге, врач получает плазму, обогащенную тромбоцитами. Именно это и вводят в кожу головы при помощи очень тонкой иглы, что делает процедуру плазмолифтинга практически безболезненной. В итоге просыпаются собственные стволовые клетки организма, и кожа обновляется изнутри.

Для получения информации о стоимости этих процедур, перейдите на страницы каталога. Если вам нужна более детальная информация или запись на прием, оставьте заявку на сайте, заполнив онлайн-форму, или свяжитесь с нами по телефону 205-00-11.