Белые пятна на ногтях рук у женщин могут возникать по различным причинам, включая травмы ногтей, грибковые инфекции или аллергические реакции на косметические средства. Важно обратить внимание на состояние общего здоровья, так как дефицит витаминов и минералов, таких как кальций или цинк, также может проявляться в виде белых пятен.
Если пятна не исчезают и сопровождаются другими настораживающими симптомами, такими как боль или изменение структуры ногтя, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и при необходимости назначения лечения. Забота о здоровье ногтей включает не только уход, но и здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярное профилактическое обследование.
- Причины возникновения: Белые пятна на ногтях могут возникать из-за травм, грибковых инфекций, аллергических реакций или недостатка витаминов и минералов.
- Травмы: Механические повреждения ногтей, даже незначительные, могут приводить к образованию белых пятен.
- Грибковые инфекции: Некоторые виды грибков могут вызывать изменения на поверхности ногтя, включая белые пятна.
- Нехватка питательных веществ: Дефицит цинка, кальция или витаминов группы B может проявляться в виде белых пятен.
- Аллергические реакции: Могут возникать из-за реакций на лаки или средства для ухода за ногтями.
- Медицинские состояния: Иногда белые пятна могут быть симптомом более серьёзных заболеваний, таких как псориаз или экзема.
Белые пятнышки на ногтях: причины и профилактика
В данной статье мы обсудим распространённую проблему — появление белых пятен на ногтевой поверхности. Информацию для вас подготовила специалист в области маникюра и педикюра DoctorDerm, Евгения Фесенко.
Мы рассмотрим ситуацию, когда состояние ногтей в норме, не наблюдается грибковых заболеваний, онихолизиса или других трудноустранимых проблем.
Случай, когда клиентка имела здоровые ногти, была довольна уходом, а мастер работала с применением профессиональных средств — лака, винилюкса или гель-лака, и вдруг возникли белые пятна.
Что могло стать причиной этой ситуации?
Ногтевая пластина формируется из упакованных клеток кератина, которые удерживают влагу и жир, создавая таким образом многослойную структуру. При контакте с водой она немного увеличивается и становится более гибкой, а после высыхания её форма меняется, становится более хрупкой.
Искусственное покрытие представлено в виде пленки с определённой эластичностью и толщиной, которая не теряет своих свойств при различных условиях. Лаки и винилюкс имеют четкую структуру, в то время как гель-лаки могут различаться по параметрам в зависимости от производителя.
Рассмотрим ноготь, покрытый лаком: его живая и эластичная поверхность, которая изменяется в зависимости от уровня влажности. Две поверхности – искусственная (лак или гель-лак) и натуральная (сам ноготь) — прочно соединены между собой.
При внешнем воздействии (работа за компьютером, мытье посуды, физическая активность, давление от обуви) верхние слои начинают смещаться, и возникают микроразрывы. Из-за слоистой структуры натуральная пластина менее устойчива по сравнению с синтетическим покрытием, что приводит к микротрещинам. Чаще всего это происходит в области стрессовой линии ногтя, где лак или гель-лак могут «содрать» мелкие участки верхнего слоя.
Белые пятна на ногтях рук у женщин могут быть вызваны различными факторами, и я бы хотел рассмотреть самые распространенные причины этого явления. Одной из первых причин, которая приходит на ум, является недостаток цинка и кальция в организме. Эти минералы играют важную роль в здоровье ногтей, и их дефицит может проявляться в виде белых пятен. Чтобы устранить эту проблему, важно следить за своим рационом и включать в него продукты, богатые этими элементами, такие как молочные продукты, орехи и зелень.
Помимо недостатка необходимых витаминов и минералов, причины появления белых пятен могут быть связаны с травмами ногтей. Например, если ноготь был поврежден в результате удара или неосторожной обработки, это может привести к образованию белых пятен на его поверхности. В таких случаях необходимо обеспечить ногтям правильный уход и избегать дальнейших механических повреждений, чтобы обеспечить их здоровье и восстановление.
Также стоит учитывать, что белые пятна могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как грибковые инфекции или псориаз. Если пятна не исчезают со временем или сопровождаются другими симптомами, важно обратиться к дерматологу для профессиональной диагностики и назначения соответствующего лечения. Так я могу подчеркнуть важность внимательного отношения к изменениям в состоянии ногтей и своевременного обращения за медицинской помощью.
На изображении ниже можно увидеть пример белых пятен на ногтях.
На изображении под номером 2 отмечена стрессовая зона.
Как можно избежать появления белых пятен или минимизировать их?
Важно информировать клиентов о том, что срок службы покрытия имеет ограничения! Даже если всё выглядит идеально, покрытие необходимо тщательно удалять и обновлять профессионально.
Ногтевая пластина продолжает расти, смещая центр тяжести покрытия, что приводит к увеличению давления и механического воздействия.
Для лака или винилюкса рекомендуемый срок использования на руках — максимум одна неделя, а на ногах — до двух недель.
Что касается гель-лака, био-геля или шеллака, то срок на руках составляет не более двух недель, и до трех недель на ногах.
Эти временные рамки указывают на то, что покрытие будет в безопасности для натуральной пластины.
Также, возможно, вам будет интересно:
Почему на ногтях появляются белые пятна
Этиология появления патологий основывается на нарушенных процессах кератинизации ногтевой пластины. В результате в промежутке между двумя слоями формируются мелкие пузырьки воздуха, что может стать причиной образования полосок и штрихов.
Факторы, вызывающие возникновение белых пятен, можно классифицировать на внутренние (эндогенные) и внешние (экзогенные).
- неправильное питание, диеты, способствующие дефициту необходимых веществ;
- заболевания органов ЖКТ, такие как энтерит и дисбактериоз;
- хронические болезни сердечно-сосудистой системы;
- анемия из-за нехватки железа;
- эндокринные расстройства, например, сбои в работе щитовидной железы;
- нарушения в функциях легких, почек, печени;
- стрессы и длительная депрессия;
- долгий прием антибиотиков;
- интоксикация от тяжелых металлов, например, свинца;
- развитие грибковых или бактериальных инфекций;
- кожные заболевания, как экзема или псориаз.
- домашние травмы, полученные в результате удара;
- физическое повреждение во время маникюра или педикюра;
- использование некачественной косметики для ногтей;
- частый контакт с химикатами без защиты;
- привычка грызть ногти;
- выбор неудобной обуви, способствующий возникновению лейконихии.
Белые пятна на внешней стороне ногтевой пластины
Белые пятна могут представлять собой маленькие вмятины диаметром менее миллиметра. Обычно такое явление наблюдается у людей, страдающих псориазом — кожной болезнью с выраженным шелушением.
Данные точки также могут проявляться у людей с саркоидозом, пузырчаткой или очаговой алопецией. Похожие изменения в ногтевой пластине могут происходить и из-за механических травм.
Белые пятнышки на ногтях — это последствие микродефектов ногтя, а не, как считают многие, дефицита витаминов.
Ногтевая пластина, как часовое стекло
Ногти могут выглядеть как «часовое стекло» — округлой формы. Патология чаще всего развивается, когда кончики пальцев толще фаланг, и ногтевая пластина адаптируется к этой форме. Такие изменения могут указывать на наличие хронической гипоксии крови и тканей, что потенциально связано с заболеваниями сердца или легких.
Тоже хроническое воспаление кишечника и печеночная недостаточность могут стать причиной появления «стеклянных» ногтей.
Как лечить ногти, если они слоятся, появляются пятна и изменения поверхности пластины
При любых изменениях ногтей важно установить их причины — это может сделать только врач. Однако, если изменения не вызывают значительного дискомфорта и вы хотите попробовать их исправить самостоятельно, вот несколько рекомендованных шагов:
1. Замените свое питание на сбалансированное, где будет достаточно клетчатки, полноценного белка, витаминов и минералов. Полезно использовать аптечные витамины курсами.
2. Откажитесь от вредных привычек, включая алкоголь и курение, как можно больше.
3. Исследуйте свое психоэмоциональное состояние. Возможно, у вас депрессия или стрессы? Если вы ощущаете эмоциональное истощение, начните методы для восстановления нервной системы: обеспечьте полноценный сон, займитесь спортом, наполните свою жизнь позитивом, медитацией и хобби.
4. Освободитесь от переутомления, если оно есть — вам нужно отдохнуть и восстановиться, чтобы быть готовым к новым задачам.
5. Исключите декоративный маникюр — сосредоточьтесь на уходе за ногтями и кожей рук.
6. Эффективными могут быть ванночки и аппликации:
- солевые ванночки: растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и добавьте несколько капель эвкалиптового масла и ложку лимонного сока для укрепления ногтей;
- заварите по чайной ложке сухих цветов ромашки, календулы и дубовой коры, залив стаканом кипятка. Используйте настой для ванночек — держите руки в растворе 20-30 минут;
- настой ромашки или морская соль — процедура длится не более 15 минут, после которых руки нужно смазать увлажняющим кремом;
- аппликации с рыбьим жиром или оливковым маслом с лимоном и несколькими каплями йода;
- перед сном втирайте в ногти натуральные масла, такие как чайное дерево, оливковое или апельсиновое;
- ванночки с настоем шалфея: возьмите 2 столовые ложки сушёного сырья, залейте 200 мл кипятка, настаивайте и держите руки 15-20 минут.
Не забывайте сохранять позитивный настрой, и ваше здоровье обязательно останется крепким, а красота будет сопровождать вас на протяжении многих лет.
Вопросы по теме
Почему белые пятна на ногтях могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием?
Белые пятна на ногтях иногда могут указывать на стресс или эмоциональные перегрузки. Это происходит из-за того, что стресс может исчерпывать запасы витаминов и минералов в организме, что, в свою очередь, сказывается на здоровье ногтей. Особенно это может проявляться у женщин, которые зачастую испытывают дополнительные нагрузки — как на работе, так и в личной жизни. Важно обратить внимание не только на физическое здоровье, но и на психоэмоциональное состояние, чтобы понять, что именно может быть причиной появления этих пятен.
Могут ли белые пятна на ногтях быть симптоном серьезных заболеваний?
Да, в некоторых случаях белые пятна на ногтях могут сигнализировать о наличии более серьезных заболеваний. Например, это может быть связано с нарушениями в функционировании органов, таких как печень или почки. Также некоторые авитаминозы, такие как нехватка цинка или кальция, могут проявляться на ногтях. Если белые пятна сопровождаются другими симптомами или не проходят длительное время, стоит обратиться к врачу для диагностики.
Как народные средства могут помочь в борьбе с белыми пятнами на ногтях?
Существует множество народных средств, которые могут помочь улучшить здоровье ногтей. К примеру, компрессы с маслом чайного дерева или оливковым маслом могут увлажнить ногти и улучшить их внешний вид. Регулярное использование лимонного сока также может способствовать укреплению ногтей благодаря его витаминам и минералам. Важно помнить, что народные средства не заменяют полноценного медицинского обследования, но могут служить хорошим дополнением к общему уходу за ногтями.
