Причины трещин на коже рук: что стоит знать

Трещины на коже рук могут возникать по разным причинам, включая сухость и недостаток влаги. Частое мытье рук с использованием мыла и антибактериальных средств также может негативно влиять на защитный барьер кожи, из-за чего она становится более восприимчивой к повреждениям.

Кроме того, факторы окружающей среды, такие как холодный воздух, ветер и химические вещества, могут усиливать сухость кожных покровов и приводить к трещинам. Важно придерживаться правил ухода за руками, использовать увлажняющие кремы и защищать кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Коротко о главном

Сухость кожи: Частое мытье рук и использование агрессивных моющих средств приводят к потере влаги.
Аллергические реакции: Контакт с химическими веществами и аллергенами может вызвать раздражение и трещины.
Хронические заболевания: Такие как экзема или псориаз, могут ухудшать состояние кожи на руках.
Недостаток витаминов: Дефицит витаминов A, E и группы B влияет на здоровье кожи.
Климатические факторы: Холодная и сухая погода также способствуют трещинам на коже.

Характерная сухость и растрескивание кожных покровов

Излишняя сухость кожи ускоряет процессы старения. Она возникает из-за нехватки влаги и может привести к быстрому появлению морщин, уменьшению коллагена и другим нежелательным последствиям. Однако потеря влаги может быть связана не только с физиологическими факторами. Практически любое изменение в состоянии здоровья негативно отражается на внешнем виде. Поэтому чрезмерная сухость кожи требует внимательной диагностики.

Восстановить здоровый вид и эластичность кожи поможет квалифицированный дерматовенеролог из клиники «Эдкар» в Калининграде.

Причины появления трещин на руках

Наиболее частыми предпосылками к развитию данной проблемы являются выраженная сухость и шелушение. Эти симптомы могут возникать из-за различных внешних и внутренних факторов.

К внешним триггерам сухости рук можно отнести:

Продолжительное взаимодействие с водой (особенно с растворами);
Работа с агрессивными химикатами;
Уборка дома и мытье посуды без защитных перчаток;
Негативное воздействие окружающей среды (разительные перепады температуры, солнечное излучение, мороз, ветер);
Жесткая вода;
Сухой воздух в помещениях;
Частое использование антисептиков;
Неправильный выбор средств по уходу (возможно, содержащих спирт или химические компоненты);
Продолжительные горячие душевые или ванны.

К внутренним факторам, способствующим сухости кожи, можно отнести:

Хронический стресс. Долговременные переживания увеличивают чувствительность кожи, нарушая ее гидролипидный баланс и снижая защитные функции. В результате она становится тонкой, может отмечаться покраснение, зуд и трещины.
Недостаток витаминов и минералов. Причиной ксероза (научный термин для сухости) может быть дефицит ключевых веществ для здоровья кожи, таких как витамины А, Е, В2 и РР. Витамины А и Е защищают эпидермис от свободных радикалов, отвечают за восстановление и увлажнение, тогда как витамин В2 поддерживает местный иммунитет, а витамин РР предотвращает шелушение и ранние морщины.
Слабый иммунитет. Недостаток защитных сил организма приводит к множеству заболеваний, поскольку организму не хватает ресурсов для борьбы с внешними негативными факторами. Это, вместе с дефицитом витаминов и анемией, может привести к сухости и покраснениям на коже.
Неправильное питание. Состояние кожи напрямую связано с рационом. Алкоголь, сладкие газированные напитки, фастфуд, жареная и соленая пища активируют воспалительные процессы и приводят к дегидратации, что делает кожу тусклой и шероховатой.
Курение. Несмотря на то, что о вреде табака известно всем, его употребление остаётся популярным. Курение ухудшает усвоение питательных веществ, снижает уровень кислорода в крови и замедляет регенерацию кожи, что становится причиной преждевременного старения тканей.
Заболевания органов пищеварения и щитовидной железы. Появление трещин и шелушений на руках может указывать на нарушения в их работе.
Сахарный диабет. Это хроническое заболевание приводит к потерям жидкости в результате нарушений в работе потовых желез и частых мочеиспусканий, что становится причиной трещин на пальцах.
Микоз кистей. Это заболевание, вызванное грибками (например, Trichophyton), поражает кожу ладоней, что сопровождается шелушением и гиперкератозом.
Пиодермия кистей. Это заболевание, вызванное различными инфекциями, проявляется в виде болезненных высыпаний.
Аллергические реакции (экзема, дерматит). Открытые участки кожи особенно подвержены воздействию вредных веществ, что может привести к проявлениям дерматозов.

Шелушится кожа на ладонях: из-за чего и что делать

Шелушение кожи на руках встречается как у детей, так и у взрослых, и может наблюдаться в любое время года. Причины могут быть как внутренними, так и внешними.

Мнение эксперта

Ксения Хруп

Врач — дерматовенеролог, косметолог | Стаж более 8 лет

Трещины на коже рук — довольно распространенная проблема, которая может возникнуть по нескольким причинам. Являясь первым барьером, защищающим наш организм от внешних факторов, кожа рук подвержена постоянному воздействию неблагоприятных условий. Сухость воздуха, холод, а также частое мытье рук с использованием агрессивных мыл и антисанитарных средств могут привести к повреждению липидного барьера и, как следствие, к трещинам.

Кроме того, некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз, могут значительно ухудшить состояние кожи. При этих заболеваниях нарушаются процессы регенерации и увлажнения, что вызывает появление трещин и шелушение. Очень важно в таких случаях обращаться к дерматологу для получения квалифицированной помощи и назначения соответствующего лечения.

Не стоит забывать и о физиологических факторах, таких как недостаток витаминов и минералов, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи. В частности, нехватка витамина А, Е и цинка может привести к ухудшению состояния кожи и появлению трещин. Правильное питание, увлажнение и использование защитных средств могут значительно улучшить состояние кожи рук и предотвратить возникновение трещин в будущем.

Шелушение не всегда является признаком заболевания, но не стоит оставлять проблему без внимания, особенно если она вызывает боль, раны или другие неприятные ощущения. В некоторых случаях стоит обратиться за помощью уже тогда, когда применение увлажняющего крема не дает результата.

Мы расскажем о возможных причинах шелушения рук и способах борьбы с этой проблемой как в домашних условиях, так и с помощью специалистов.

Шелушение представляет собой образование мелких чешуек из ороговевших клеток кожи и их отхождение от поверхности эпидермиса.

Появление шелушения может быть вызвано повседневными действиями, влиянием окружающей среды и внутренними нарушениями здоровья.

Сухой тип кожи

Он может быть врожденным и не изменяться на протяжении жизни.

При сухом типе кожи отмечается недостаточная выработка кожного сала и жироподобных веществ, что приводит к нарушению защитного барьера и, как следствие, к сухости и шелушению.

Обезвоженная кожа

Это не то же самое, что сухая кожа или с врожденным сухим типом.

Обезвоживание кожи может возникнуть в любой момент жизни. Причинами могут служить много факторов, включая интенсивную потерю влаги при занятиях спортом или из-за частого посещения сауны, недостаток воды в рационе, загар, а также снижение производства гиалуроновой кислоты после 25 лет.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Нехватка ключевых витаминов, таких как A, E, F и группы B (особенно B3, B5, B7), а также минералов может приводить к сухости и шелушению кожи.

Недостаток этих веществ возможен из-за жестких диет, веганства, скудного рациона, булимии, дисбиоза кишечника, нарушения обмена веществ и др.

Провести анализ на содержание этих веществ можно через анализ крови.

Более подробную информацию о взаимосвязи кожи и витаминов вы сможете найти в нашей статье.

Метеорологические условия

Сухость и шелушение кожи могут также быть вызваны неблагоприятными погодными условиями, такими как ветер, мороз и солнечное излучение.

Все эти факторы негативно действуют на эпидермис, ухудшая состояние защитного барьера и приводя к дегидратации кожи. Ультрафиолетовые лучи могут негативно влиять В солярии.

Уборка без перчаток

Контакт с жесткой хлорированной водой и химическими средствами может разрушать защиту кожи, вызывать раздражение и шелушение, если при этом не использовать защитные перчатки. Это особенно важно для обладателей чувствительной кожи.

Пилинг кожи

Шелушение кожи может возникнуть как после домашней процедуры, так и после профессиональной, у косметолога.

Некоторые химические пилинги могут вызывать шелушение как ответную реакцию на кислоты, которое служит для обновления клеток. Этот процесс недолговечен и обычно не требует дополнительных усилий для увлажнения.

Использование препаратов от акне

Хотя угревая болезнь не затрагивает кожу рук, при лечении могут применяться системные ретиноиды и антибиотики, которые делают кожу более чувствительной к ультрафиолету, что способствует шелушению.

Некоторые заболевания

К таким заболеваниям относятся экзема, дерматиты, псориаз и другие, а также аллергические реакции, нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной железы и микоз.

Диагностировать все это может только врач – в частности, дерматолог.

Дерматофития

Сложное название для инфекционных заболеваний кожи, вызванных грибками. Чаще всего поражает область кистей и стоп. На первом этапе наблюдается гиперемия, которая прогрессируя, приводит к шелушению и растрескиванию.

Вокруг повреждённой области наблюдается аномальное размножение грубой белёсой ткани. Это приводит к плохому заживлению ран, даже при наличии медицинского вмешательства.

Патологии, такие как ихтиоз, псориаз, кератодермия и ксероз, имеют своим источником увеличение рогового слоя эпидермиса. Кожа становится крайне сухой и грубой. На поверхности начинают проявляться сильное шелушение и сморщивание, особенно заметные на поражённых зонах, где можно обнаружить чешуйки.

Все это является предпосылкой для формирования кожных дефектов.

Наиболее часто такие трещины формируются в области крупных суставов из-за tension кожи, когда сгибаются руки или ноги.

Кандидоз

Заболевания, вызванные грибами рода Candida, проявляются на коже и слизистых оболочках. Чаще всего поражаются полость рта и половые органы мужчин и женщин, а также подмышечные и паховые складки. Изначально появляется участок с гиперемией и отёком, с характерным белесым налётом.

С течением времени, по мере прогрессирования заболевания, кожа начинает трескаться.

Линейные повреждения сильно болезненны на ощупь и могут кровоточить.

Эти зоны очень плохо заживают.

Такой вид патологии ведет к сужению просвета артерий ввиду атеросклеротического их поражения, варикозное расширение вен в запущенных стадиях своего развития. Первопричиной трещин кожи в этом случае является нарушение кровообращения нижних конечностей. Изменяется приток артериальной и отток венозной крови. Прогрессируют трофические изменения.

Появление потемнения, похолодания и шелушения на пальцах ног, а также участков усиленного ороговения и трещин в области пяток и между пальцами, приводит к длительному процессу заживления – иногда это занимает несколько месяцев. Эти изменения могут стать причиной формирования трофических язв.

Что нельзя делать

Чтобы сохранить руки увлажнёнными, стоит избегать действий, которые приводят к их пересушиванию, тем самым минимизируя влияние внешних и внутренних факторов.

Частое мытьё рук и использование антисептиков – это вынужденная необходимость. Однако не стоит избегать мытья, боясь пересушивания кожи. Хотя в антисептиках содержится этанол и изопропиловый спирт, которые удаляют влагу, регулярное применение крема с мочевиной EVO после обработки рук поможет быстро восстановить их состояние.
При работе в саду обязательно надевайте защитные перчатки. Обычные действия могут привести к трещинам на руках, если не проявлять должное внимание.
При уборке дома стоит использовать резиновые перчатки, чтобы минимизировать воздействие агрессивных химических веществ на кожу рук.
В зимний период важно не забывать о теплой защите для рук. Если начали появляться трещины, перед выходом на мороз укутайте их в тёплые варежки или перчатки.
Летом не забывайте регулярно наносить увлажняющий крем, чтобы избежать неприятных ощущений от сухости и трещин.