Чтобы избавиться от гусиной кожи на теле, важно увлажнять кожу с помощью кремов и масел, которые помогут ей стать мягче и гладче. Регулярное использование скрабов и пилингов также способствует отшелушиванию мертвых клеток и улучшению текстуры кожи.
Кроме того, стоит обратить внимание на питание, включая в рацион достаточное количество витаминов и минералов, которые поддерживают здоровье кожи. Если проблема продолжает беспокоить, имеет смысл проконсультироваться с дерматологом для получения профессиональных рекомендаций.
- Понимание причины: Гусиная кожа возникает из-за повышенной чувствительности кожи или наследственных факторов.
- Увлажнение: Регулярное использование увлажняющих кремов помогает смягчить и улучшить текстуру кожи.
- Скрабы и пилинг: Использование скрабов и отшелушивающих средств избавляет от мертвых клеток кожи.
- Здоровое питание: Употребление пищи, богатой витаминами A, C и E, способствует улучшению состояния кожи.
- Медикаментозные средства: В случае серьезных проблем с кожей консультация с дерматологом может быть необходима.
Этиология гиперкератоза
Волосяной фолликул представляет собой структуру, напоминающую луковицу, внутри которой располагается корень волоса. Вблизи находятся и устья сальных и потовых желез.
При гиперкератозе происходит накопление омертвевших клеток верхнего слоя кожи на поверхности, что приводит к закупорке волосяных фолликулов.
Такой плотный слой кожи затрудняет выход растущего волоса на поверхность, что может вызывать изменение направления его роста, вплоть до роста внутрь кожи. В медицинских кругах это явление называется вросшим волосом.
Пораженные фолликулы воспаляются, краснеют, а кожа покрывается мелкими ярко-красными шиповидными узелками, сухими и шероховатыми на ощупь. Чаще страдает кожа на лице, бедрах, предплечьях или непосредственно в зоне депиляции (в области подмышек, бикини или голеней).
Факторы, способствующие поражениям кожи, можно условно разделить на две группы:
- ношение одежды с грубыми швами;
- частое удаление волос;
- воздействие химических веществ.
- наличие других кожных заболеваний, таких как ихтиоз и псориаз;
- нарушения кровообращения в конечностях, например, варикоз или облитерирующий атеросклероз;
- нехватка жирорастворимых витаминов А, Д и Е.
Важную роль в развитии этой патологии играют генетические факторы.
У людей, не предрасположенных к гиперкератозу, воздействие указанных выше факторов не приведет к возникновению кожных проблем.
Напротив, у склонных к этому людям даже небольшие нарушения микроциркуляции и иннервации кожи могут спровоцировать активизацию деления клеток рогового слоя, что, в свою очередь, приводит к увеличению слущивания Epidermis и утолщению покрова кожи.
Как ухаживать за кожей с гиперкератозом
Кожа, склонная к гиперкератозу, требует особого ухода. Наносить кремы рекомендуется длительно и ежедневно.
Гусиная кожа — это состояние кожи, которое возникает в результате активации волосяных фолликулов, чаще всего из-за холода или стресса. Чтобы эффективно справиться с этой проблемой, я рекомендую начинать с регулярной эксфолиации. Использование скрабов для тела, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи, помогает улучшить текстуру и внешний вид дермы. Я предпочитаю применять скрабы раз в неделю, выбирая те, которые содержат натуральные масла, чтобы избежать пересушивания кожи.
Важно также обеспечить достаточное увлажнение кожи. Я всегда использую увлажняющие кремы или масла после душа, когда кожа еще немного влажная. В этом случае увлажнитель лучше проникает в поры. Обратите внимание на состав средств — в идеале они должны содержать ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или алоэ вера, которые способствуют восстановлению и увлажнению кожи.
Кроме того, стоит обратить внимание на уход за общей здоровьем кожи. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, также играет важную роль. Нежирные кислоты и антиоксиданты из фруктов и овощей улучшают состояние кожи изнутри. Я рекомендую пить достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию, а также заниматься физической активностью, что помогает улучшить кровообращение и общую циркуляцию жидкости в организме.
В период обострения используют гормональные мази, которые помогают предотвратить воспаление, блокируя действующие вещества, участвующие в этом процессе, такие как брадикинин, гистамин, простагландины и другие.
Гормональные препараты также смягчают кожу и способствуют отшелушиванию роговых чешуек эпидермиса.
Можно применять кремы или мази с AHA и BHA-кислотами, которые обладают увлажняющим и смягчающим действием, а Выравнивают текстуру кожи. В отличие от гормональных средств, их использование должно быть постоянным.
Наиболее часто назначаются кремы с гликолевой кислотой, которые помогают снизить сцепление между корнеоцитами и улучшают глубокое очищение кожи.
Использовать гликолевую кислоту не рекомендуется в теплое время года, например, весной или летом.
Однако они могут повысить чувствительность кожи к солнечному свету и увеличить риск гиперпигментации. В жаркие месяцы рекомендуется использовать кремы с молочной или миндальной кислотой.
Салициловая кислота также проявляет хорошие результаты: благодаря своему мощному кератолитическому эффекту она эффективно удаляет мертвые клетки и придаёт коже гладкость и блеск.
Опытные дерматологи предлагают включать в уход за проблемной кожей жирорастворимые витамины А, Д и Е.
Недостаток этих веществ в организме часто приводит к заболеваниям дермы. Они не обладают «эффектом пилинга», в отличие от кислот, но позволяют дерматоцитам активнее делиться и быстрее замещать верхний слой эпидермиса.
Это исключает накопление омертвевших клеток, что решает эстетическую проблему. В дополнение, витамины А и Е способствуют увлажнению кожи и слизистых оболочек.
При лечении гиперкератоза рекомендуется использовать препараты с мочевиной.
Так как основная проблема заключается в избыточной потере влаги, мочевина помогает её восполнить.
Она представляет собой эффективное увлажняющее средство и кератолитик, в зависимости от концентрации: 10% мочевина увлажняет, а 20% способствует отшелушиванию клеток эпидермиса.
Регулярное применение средств, содержащих мочевину, может обеспечить длительную ремиссию заболевания.
Хороший эффект оказывает лимфодренажный массаж, умеренное воздействие ультрафиолета и применение теплых солевых ванн.
Автор: Ирина Заиченко, врач-терапевт
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»
1. Дерматовенерология. Национальное руководство. Под ред. Ю. К. Скрипкина, Ю. С.
Бутова, О. Л.
Иванова.
2. Комплексный косметический уход за кожей в практике косметолога. Эрнандес Е. И., Альбанова В. И., Раханская Е. М.
3. Чувствительная кожа в практике косметолога. Эрнандес Е. И., Альбанова В. И., Гаджигороева А. Г., Николаева Н. Н., Раханская Е. М., Романова Ю. Ю.
Все статьи на сайте, хотя и написанные специалистами, предоставлены исключительно для ознакомления и не могут служить медицинской консультацией или основой для назначения терапии. Пожалуйста, не практикуйте самодиагностику и самолечение, обратитесь в медицинское учреждение для получения консультации с учетом вашего анамнеза.
Утолщение кожи, или гиперкератоз
Утолщение кожи: причины появления, заболевания, приводящие к этому, диагностика и методы лечения.
Определение
Гиперкератоз является патологическим состоянием, которое характеризуется утолщением верхнего слоя кожи (эпидермиса) из-за избыточного солнечного облучения, воздействия химических веществ, частого трения или давления. Кроме того, гиперкератоз может развиваться на фоне определённых заболеваний.
Утолщение наблюдается в роговом слое эпидермиса, где завершается процесс дифференцировки кератиноцитов, содержащих кератин. В процессе этого преобразования кератиноциты теряют влагу и ядро, превращаясь в чешуйки рогового слоя — корнеоциты.
В норме корнеоциты постепенно отшелушиваются, что способствует обновлению кожи.
При гиперкератозе происходит ускоренная дифференцировка кератиноцитов, а физиологическое слущивание роговых чешуек с поверхности кожи, наоборот, замедляется.
Виды гиперкератоза
Существует две основные категории: приобретённый и наследственный гиперкератоз.
Клинические проявления:
- Мозоли — часто встречающаяся форма гиперкератоза, которая делится на несколько типов. Они возникают из-за утолщения кожи в местах с высокой механической нагрузкой, что может быть связано как с физическим трудом, так и с хроническими болезнями, особенно у пожилых людей.
- Роговая (тилотическая) экзема, проявляющаяся гиперкератозом на ладонях и подошвах.
- Псориаз — это аутоиммунное заболевание, отмечающееся образованием гиперкератотических чешуйчатых бляшек на коже.
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
- Актинический кератоз проявляется в виде маленьких красноватых чешуек, которые возникают после избыточного солнечного облучения. Это серьезное состояние с высоким риском перерождения и требует консультации квалифицированного врача.
Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.
- Себорейный кератоз — это маленькие коричневые или черные пятна, обычно локализующиеся на лице, шее, плечах и спине. Это одно из самых распространённых доброкачественных кожных новообразований у взрослого населения.
- Фолликулярный гиперкератоз («гусиная кожа») представляет собой закупорку фолликулов роговевшими клетками верхнего слоя кожи.
- Эпидермолитический гиперкератоз — редкое наследственное заболевание, проявляющееся сразу после рождения. У новорожденных наблюдается покраснение кожи, иногда с образованием мелких пузырьков.
Гиперкератоз кожи может возникнуть у людей, которые пренебрегают регулярными процедурами по уходу за кожей, в результате чего отмершие клетки рогового слоя скапливают и формируют кератомы – доброкачественные новообразования.
Наша кожа ежедневно сталкивается с неблагоприятными внешними факторами, такими как хлорированная вода и моющие средства, а также УФ-излучение. Эти воздействия повреждают защитный липидный слой, что приводит к утечке влаги из кожи и нарушению физиологического процесса слущивания корнеоцитов.
Гиперкератоз может развиваться и при сахарном диабете из-за нарушений обмена веществ и ухудшения микроциркуляции кожи.
Неподходящая обувь, особенно в условиях плоскостопия, врожденных аномалий стоп или ожирения, также может вызвать утолщение кожи на стопах.
Развитию гиперкератоза шейки матки (лейкоплакии) способствует вирус папилломы человека.
Хронические грибковые инфекции или опоясывающий лишай могут быть причиной гиперкератоза.
Симптомы высушивания и утолщения кожи могут указывать на нехватку витаминов A, E, D и C.
Также гиперкератоз может быть следствием недостатка гормона эстрогена у женщин в период менопаузы.
Состояния и заболевания, способствующие развитию гиперкератоза:
- Сахарный диабет.
- Ожирение.
- Плоскостопие.
- Ихтиоз.
- Псориаз.
- Экзема.
- Период менопаузы.
- Грибковые инфекции кожи.
- Опоясывающий лишай.
- Эритродермия.
- Атопический дерматит.
- Себорейный кератоз.
Как правило, первым шагом в решении проблемы утолщения кожи становится обращение к дерматологу. После детального осмотра, анализа жалоб и семьи, а также проведении лабораторных исследований, может потребоваться консультация специалистов таких как эндокринолог, онколог или инфекционист.
Диагностика и обследования при утолщении кожи
Подробный сбор анамнеза с учетом жалоб пациента, осмотр и дополнительные диагностические тесты помогут выяснить причину гиперкератоза.
- Клинический анализ крови с расширенной лейкоцитарной формулой выявляет возможные воспалительные процессы в организме.
Как подобрать косметический уход?
Стремясь избавиться от гусиной кожи, следует помнить о важности ежедневного ухода. Конечно, не все косметические средства подходят пациентам с фолликулярным кератозом — по этой причине лучше отказаться от агрессивных скрабов и пилингов.
В остальном соблюдайте простую схему ухода:
- очищайте кожу гелями без мыла на основе мягких ПАВ;
- обязательно наносите увлажняющее молочко или крем. В жаркие летние дни он должен содержать SPF;
- Увлажняйте кожу каждый вечер, применяя лосьон с молочной или гликолевой кислотой.
Если вам кажется, что какое-то средство делает хуже, исключите его из ежедневного ухода или обратитесь к врачу: он посоветует проверенные косметические линейки, способные облегчить жизнь с гусиной кожей.
Используемые источники
- Дерачиц Д. Н. Фолликулярный кератоз: распространение и ключевые методы коррекции. – 2022.
- Иконникова Е. В., Круглова Л. С. Фолликулярный кератоз у подростков: специфики диагностики и косметологические подходы к лечению // Вопросы современной педиатрии. – 2022. – Т. 21. – №. 5. – С. 342-346.
- Жукова О. В., Круглова Л. С. О терапевтических методах для пациентов, страдающих фолликулярным кератозом // Справочник врача общей практики. – 2015. – №. 5-6. – С. 46-50.
ортопед, хирург Рецензент: Волков Александр, хирург, ортопед. Клиника:
Практика Доктора Волкова
Вам понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
